护肝食补妙方

乙肝患者除积极治疗,注意休息外,还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,增强免疫功能,促进肝脏功能的恢复。

一、肝病患者的饮食:

肝病患者的饮食蔬菜、水果不可少,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。

蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。食量要恰当,肝病时消化功能减弱,食之过饱常导致消化不良,也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

1、每日能量控制在2000-2500千卡:适量的能量可以节约蛋白质的消耗,增强体力,促进肝细胞的再生与修复;但能量过高会造成体重增加,导致脂肪肝。折合食物大致为:牛奶50克,鸡蛋1个,瘦肉或禽、鱼、虾150克,青菜500-750克,豆腐或豆制品50-100克,主食200-250克,水果250克,烹调用油25克以下。

2、蛋白质的提供要充足:蛋白质的提供一般应高于健康人。由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%,其中优质蛋白宜占50%,如奶、蛋、瘦肉、水产品、豆腐等。

3、脂肪的提供与健康人相当:要用植物油,禁食动物油脂。禁食肥肉、动物油、动物内脏等。当肝功能较差时,则应适当减少脂肪的供给,尤其要控制胆固醇的摄入量。

4、碳水化合物的提供要适当提高:应占全日总能量的60%-70%,以利于肝糖元的储备,保护肝脏,维持肝脏的功能,可适量地补充纯糖食品如白糖,葡萄糖,糖果等。米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物,这类食物可以补充入体热量,提供人体生命活动的基本能量。

5、维生素,尤其是B族维生素,维生素C,维生素A的供给要丰富。蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物,这类食物有助于人体的营养平衡。

二、乙肝患者饮食应注意的问题:

1、选用新鲜无污染的绿色食品,慎用食品添加剂,杜绝霉变(如发霉花生,大米)及各种腐败变质食品。

2、宜用蒸、煮、烩、炖、氽、炒等烹调方法,不宜吃炸、煎、熏、烤食品。

3、采用少量多餐的饮食方式,吃饭八成饱最好。一日三餐外,适量加餐。

4、饮食要清淡,易于消化。炒菜宜清淡,少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。

5、海产品要鲜活,无变质、无污染;清洗干净,彻底加热;适量,不宜太多。

6、药膳进补,因人而异。药分寒、热、温、凉,不同体质的人其进补的方式不一样,在不了解药性及病人的体质的情况下,中药进补还需慎重。

7、戒烟戒酒。

乙肝病人的饮食并没有太多特殊的要求,足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的维生素,适量的纤维即可。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调,过多地依赖中药补药而忽视正常饮食则是舍本而求末之举。

脾虚的人往往表现为疲劳乏力、食欲不振、大便不成形等。调理方面,首先可以使用益气健脾的药物,如生姜、大枣、薏米、小米等。

2022-04-06浏览(8722)

脾虚气血不足,首先可以用益气健脾的药物,如山药、莲子、芡实、大枣、梅肉等。其次是食补,如羊肉、鸡肉等。

2022-04-06浏览(3935)

首先讲脑供血不足并不是需要去补充营养的一种疾病,但是我们的饮食的调理对于脑供血不足还是很有帮助的。

2022-02-13浏览(1070)

实际上睡眠不足没有特殊的饮食治疗的方法,建议是清淡饮食,多吃蔬菜,多吃水果,另外建议要多运动,养成规律的饮食和运动习惯。

2021-12-24浏览(1380)

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逄焕宁|吉林市人民医院消化内科

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刘海丽|辽宁中医药大学附属第四医院神经内科

A:扁平疣的治疗有中药,西药,中药的汤剂,中医的针灸和艾灸,还有自体疣的埋植,激光灼烧等方法。也可用酒精或是香蕉皮擦拭。

杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院

A:出现这种情况以后可以去医院先去口腔科进行洗牙治疗,然后把局部的一些牙龈刺激物去掉,再把一些该修补的牙齿进行,补完牙齿以后观察有没有一些问题,如果继续存在的话,那就考虑还是胃肠道的问题,可以去消化内科进...

张鹏主治医师邹平市中医院

A:脾胃虚弱如通过食补效果不佳,可用药物进行缓解,另外饮食上避免吃肥肉、羊肉、辣椒等。

雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院

A:建议除了食补以外,免疫力低下的患者还应该加强锻炼,增强体质,另外要保持良好的心态,规范作息,保证充足睡觉,这样也有利于增强免疫力。

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1.肝硬化患者,饮食遵守这7个原则,肝脏会慢慢变好4、坚果类摄入要适量 坚果类食物属于高脂食物,不利消化,且太过坚硬容易划伤食道。若要吃坚果,要少而精,每日15-30g左右,以粉剂为佳,如黑芝麻糊、核桃粉等。5、油盐要少吃 油盐一定要严控,尤其是烹调油,每日10-20g左右为主,尽量以煮、炖、烩、拌为佳,少做红烧、油煎等。盐的食用,最好在食物熟透https://baijiahao.baidu.com/s?id=1817847673635951286&wfr=spider&for=pc
2.肝病病人食补什么好肝病病人食补什么好 语音内容 肝病有非常多的种类,一般出现肝病之后患者的肝功能会受到损伤,所以饮食的食欲会下降,消化能力也会受到影响,所以要吃一些容易消化的食物以及高蛋白、优质蛋白、高维生素饮食。 如果肝病患者合并肝性脑病的话,就要严格的限制蛋白的摄入,像平时我们吃的像面条,还有比较柔和一点的米饭是可以用来https://m.miaoshou.net/mip/voice/813024.html
3.肝硬化患者饮食遵守这七个原则,病情会慢慢好转,回归正常生活。而此时中医药治疗的效果非常突出,临床效果良好,治疗疗效显著,为肝硬化患者的治疗和康复带来了福音! 以上内容就是对肝病、肝硬化疾病的相关介绍,为了使肝硬化患者早日康复,我们提供免费在线咨询服务,由权威专家在线为您解答肝病康复的相关问题,如https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1MTQyNzgwNQ==&mid=2247572582&idx=1&sn=1f8935210c942812bb4648642830cbdc&chksm=fa3c51fefc6e90ef832e0afe3c57d3543e6817bf6f3c1f957b8f441b4a4c37e81441e1c7735a&scene=27
4.肝病病人食补什么好肝病病人食补什么好 语音内容: 肝病的病人在饮食方面,首先可以吃一些新鲜的蔬菜,或者是水果。 特别绿叶蔬菜,绿叶蔬菜可以满足身体对维生素的需求。同时,也要限制盐的摄入,盐一天6克为准,适当的饮水,这样可以促进身体的新陈代谢,也利于身体废物的排泄。可以吃比如小米,芝麻,菠菜等食物,这些食物可以促进体内磷脂的合成,https://m.chunyuyisheng.com/mip/audio/1074348/
5.肝病病人食补什么好权威语音肝病病人食补选择纤维素以及维生素丰富的食物,也可以选择蛋白质以及氨基酸丰富的食物。 可以在饮食上选择苹果以及香蕉和火龙果,也可以吃红薯以及豆浆和牛奶等食物,选择营养丰富的时候,可以促进身心的健康,也可以提高体质减少对肝功能造成的损伤。肝脏属于是人体的解毒以及排毒的器官,如果保护不周或者是不规律的生活习惯,可https://www.cndzys.com/ylcore/voice_detail/43607.html
6.肝病病人食补什么好?快速问医生病情分析:出现肝脏疾病的病人,建议一定要适当的注意日常的饮食,尽量的要保持饮食的清淡,不要吃太多高https://m.120ask.com/askg/bd_detail/92574423
7.吃什么对肝脏最好肝病吃什么好护肝食疗→MAIGOO知识另外,肝炎患者应保持清洁安静的环境,室内最好有充足的阳光照射,使空气处于良好的流通状态,室内保持适宜的温度和湿度,使病人能够安心休养;患有感冒的肝炎患者应避风,急黄者病室应凉爽;老年肝病病人的室温宜稍高。 养肝护肝食疗 1、苡苓小米粥 材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。 https://www.maigoo.com/goomai/189450.html