1.餐桌上的雷区,这些常见食品伤脑又伤身该研究对1,628名60岁以上的无痴呆症状的日本人群(包括男性和女性)进行了十年的跟踪记录。在研究开始时对他们进行了血液反式脂肪含量的检测,并对他们的日常饮食进行记录。研究人员发现,血液中反式脂肪含量高的人比含量低的人患阿尔茨海默症的可能性高出50%-75%。 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI4MjA3ODA0MA==&mid=2247554122&idx=1&sn=5ba146c8b3ec43ded860317ae9c61d4d&chksm=eaa34057b58bedd12955ca43ec5de8e58a146ffb3076ba54b7b3082014757ed8ffd84ec11f89&scene=27

2.生酮饮食能减肥,还能“饿死”癌细胞?真相来了近年来,“生酮饮食”走红各个社交平台。有网友表示,这种饮食模式不仅可以快速减重,还能延长寿命、降低痴呆风险,甚至可以“饿死”癌细胞,帮助抗癌治疗。 “生酮饮食”真的这么神奇吗?这种说法有科学依据吗?一起来看↓↓↓ 01 生酮饮食是什么? 生酮饮食诞生于1920年代,指的是一种高脂肪、高蛋白、极低碳水的饮食模式,https://www.shobserver.com/staticsg/res/html/web/newsDetail.html?id=824454