食疗，顾名思义，是指能治疗疾病的特定的饮食。例如，1921年开始用于癫痫治疗的生酮饮食；1951年开始用于乳糜泻治疗的SCD饮食；1969年开始用于精神分裂治疗的GFCF饮食；1973年开始用于多动症治疗的法因戈尔德饮食；1997开始用于高血压防治的DASH饮食；2017年发表的用于糖尿病逆转的FMD饮食等。
上述食疗方法不仅原理清晰，临床效果明确，而且见效通常很快，应该成为营养师、健康管理师、功能医学医生的重要工具。
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FMD食疗
FMD（Fastingmimickingdiet--模拟禁食饮食）是由美国南加州大学的隆戈教授（Dr.ValterLongo)创立的一种饮食方式。
FMD科学原理清晰，用时短，效果可量化评估，实操原则明确，食谱制定精准，容易标准化，应该成为健康管理服务的一个必备工具。
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FMD应用
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FMD特色
二
学习者
医护人员
慢病管理离不开饮食管理。对于医护人员来说，食疗是符合临床治疗目标的最简单、最容易操作的工具。与其他食疗方法相比，FMD食疗见效更快（仅需5天）、更容易执行，因此如果决定学习食疗的话，建议先学习FMD。
营养师/健康管理师
爱好者
如果是因为自身或者家人有健康问题而决定学习营养学知识的，建议可以从食疗入手。食疗学习门槛低，上手快，见效也快。只要听话照做即可。FMD与其它食疗比，对于多种慢病有非常好的效果，而且更为安全、高效，建议看一下上面的FMD应用部分，如果适合，建议参加学习，尤其是参加体验营，快速受益。
三
如何开始
FMD基础版
如果您在阅读本文之后，对FMD产生了浓厚的兴趣，想要进一步了解，强烈建议您学习FMD系列课程基础版。
基础版共设置30门课程，分别从行业现状、食疗定位与优势、FMD与其他食疗的比较、FMD原理、FMD应用、FMD实操等系统、简洁的进行介绍。
千聊课程链接：
FMD高级版
高级版详细介绍了FMD的原理、具体应用与实操。学完之后针对特定的疾病或者健康问题会有一个整体的认知，并能按照课程所讲进行实操，轻松做到学以致用。