门诊会有患者问，王医生吃什么食物能预防心梗脑梗？
网上常常能看到木耳、洋葱、茄子、西红柿等等都是心梗脑梗的天敌！是真的吗？
王医生反问:如果这些菜是脑梗的天敌，那么就不要医生了，每人每天就吃木耳洋葱茄子西红柿，这样不就不会脑梗了？
王医生又说:如果这些食物是脑梗的天敌，那国家发布一个消息，让大家多吃这些食物不就得了，何必还在科普预防脑梗的办法，医院也不会有那么多脑梗死。我国也不会有1300万脑血管患者，我国也不会是世界第一大脑梗国家。
很明显，这些食物并不是脑梗的天敌！
那是不是饮食和脑梗死没关系？当然不是，饮食和脑梗关系密切，不健康的饮食会明显加重脑梗风险，所以国家一直在科普减油减盐减糖，所以王医生一直在科普健康生活方式是预防疾病的根本。
健康生活方式才是预防脑梗的天敌，远离烟酒，坚持有氧运动，控制体重，健康饮食，才是真正的脑梗天敌。
健康饮食都是什么饮食呢？是洋葱木耳，茄子西红柿西蓝花……？
也是，也不是！确实这些蔬菜是健康食品，但健康食品不仅仅是这些蔬菜，最起码我们不可能每天一日三餐只吃这些蔬菜吧！更何况蔬菜中含有的能够预防血栓的成分微乎其微，日常食用根本达不到药效。
但肯定的是，健康饮食能预防动脉粥样硬化加重，能预防血管狭窄，能预防脑梗。
饮食不外呼主食、油盐糖、蔬菜，水果，肉类、辅食。健康饮食建议大家主食要粗细粮搭配，不能只吃细粮不吃粗粮，每天饮食要加一点杂粮是很有必要的，最新研究我国每年因杂粮进食：够间接死亡人数上百万。油盐就不用说，我们每天都在科普低盐低脂低糖低油，我们的油盐糖都远远超出了健康标准。四十年前，我们经受过饥饿，如今反弹式的各种食物爆发，大家更喜欢油炸高盐高糖食物，但这种饮食造成了更多的血管垃圾，为脑梗埋下伏笔。蔬菜水果鼓励大家要适当增加量，因为我们吃的蔬菜水果还是相对偏少，尤其很多人不吃水果，我们因为水果摄入不足间接导致死亡的人数每年也是上百万。肉要从新认识，很多人认为大鱼大肉是血管垃圾制造者，其实鱼肉尤其海鱼是健康的肉食，对血管垃圾还有一定清理作用，所以我们鼓励多吃鱼肉，鸡肉也可以适当吃，但猪牛羊，尤其肥肉一定要看控制量，吃多了肯定会增加血管垃圾。辅食尽量少吃甜品，少吃酥品，适当补充坚果和奶制品有利于健康。
这种饮食结构就是健康饮食，就是脑梗的天敌。
当然，仅仅靠健康饮食还是不够的，健康生活包括生活的方方面面；但不健康饮食肯定是不行的，不健康饮食就会制造血管垃圾，就会加重血管狭窄，就会引起脑梗！
有任何心血管、高血压、高血脂的问题，可私信我，我会尽快回复您。
酒！在日常饮食中，尤其；酒，能预防脑梗。这话可能谁也不信，不符合科学理论，认为胡扯。我给大家讲讲道理；酒：性温，属兴奋剂。能兴奋，开胃，行气，提神，活血，通经，开瘀，散结，增强血液循环等功效。而脑梗的成因主要为；动脉硬化，血液粘稠，血流不畅，而使血凝，血栓，脑栓塞，从而发生脑梗。治疗；必须通经活血，开瘀散结。血管血液，温热则通，寒冷则凝。所以，中午和晚上饭前少喝点酒，一般不宜超过一两。酒量大的，也不可超过二两。并且，不可吃辛辣食物。能较有效预防脑梗。总之；日常食物，酒，是脑梗的天敌。
首先，张大夫特别明确的跟大家说，没有一种慢性病（就像脑梗这类慢性疾病），它的天敌是某种食物的。多吃某种食物是不能解决疾病的，这个大家一定要心知肚明，免得误入歧途。
其次，对于那些因为长期高血压，同时同型半胱氨酸升高的患者来说，他们将来发生脑卒中的机率高。一般来说，如果高血压患者，检测同型半胱氨酸超过15,，就可以考虑补充叶酸。现阶段补充叶酸，除了吃叶酸片之外，其实多吃富含叶酸的食物也是一个好选择。现在关于富含叶酸的食物，公认的是蔬菜水果、粗粮谷物、肉类和动物肝脏。但是，对于很多脑梗高危患者来说，多吃蔬菜水果、粗粮谷物这基本上没有问题，可以达成共识，但是动物肉类和肝脏，需要适量摄入，以免过度摄入后影响血脂水平，得不偿失。
总之，得病了，咱不能寄希望于饮食来治病。但是，平时的饮食也要注意，因为很多疾病正是长年累月的饮食不科学导致的。
没有可以治疗脑梗的食物，只有可以预防脑梗的食物和预防脑梗的食物禁忌。
脑梗的发生多是由于有三高、心脏病有这类病的患者身上发生的，因为大动脉粥样硬化，心源性栓塞，小动脉闭塞引起。那么适合哪些食物不适合哪些食物呢？
可以多吃含高纤维，维生素食物，麦谷类、蔬菜等食物，如可以多吃菠菜，芹菜，苦瓜，黄瓜，西兰花，胡萝卜，山楂、燕麦、薏米，高血脂喝乌龙茶、绿茶、苦荞;适量运动，增强体质;按时睡眠充足。
营养均衡，低脂低盐、少高热量、油腻甜腻食物，如动物内脏油脂，糖分高的水果(香蕉、荔枝、芒果等)，糖果类，巧克力，奶茶饮料，蜂蜜等，少辛辣刺激，忌烟酒，少食多餐。
梗塞性脑卒中是发生率最高的脑血管疾病，脑梗发生，虽然往往是突然性的，但其实也并不突然，之所以发生脑梗问题，往往是有一定的病理基础存在的，不管是动脉粥样硬化性的脑梗，还是心源性的脑梗，其发生都是在缓慢的慢病发展进程中，突然发生的脑血管疾病事件。
虽然同样是脑梗，但脑梗发生的原因却主要有两个方面，一是动脉粥样硬化引起的脑梗，在三高慢病以及诸多生活不良因素影响下，动脉血管的老化和硬化往往会不断发展，颈动脉斑块问题，脑动脉硬化狭窄等，都是导致脑梗的重要风险因素，如果有斑块发生破裂，引起凝血物质的聚集，形成血栓堵塞脑血管，就会形成动脉粥样硬化性的脑梗问题。
而除了这种类型的脑梗以外，还有很大一部分朋友是心源性的脑梗，心源性脑梗是指一些心律失常的患者，特别是一些有房颤问题的朋友，房颤发生时，心脏内的血流形成涡流，使得一些凝血物质聚集形成栓子，形成附壁血栓，如果这些栓子脱落，随血管进入相对较细的脑血管，堵塞脑血糖，同样也会导致脑梗的发生。
从脑梗发生的常见原因来看，并不是因为吃某种食物所导致，反过来我们说，也不会有某种食物会具有明确的降低脑梗发生风险的作用，也没有哪种食物，多吃可以延缓动脉粥样硬化，降低房颤发生风险，也就无从去降低脑梗风险，因此，如果有人说，多吃某种食物，是脑梗的“天敌”，那一定是在胡说八道。
虽然没有某种食物多吃，就能够预防脑梗，但在日常生活中，不管是动脉粥样硬化问题还是房颤问题，健康良好的饮食习惯，对于心脑血管疾病的基础预防作用，都是非常重要的。
我们说的健康饮食，并不是指某一种具体的食物要多吃，而是应该着眼于全局，在我们日常的饮食安排中，尽量做到健康。何为健康饮食习惯呢？其实有很多具体的饮食方案推荐，但无论何种健康饮食推荐，其原则都是不变的，对于心脑血管疾病风险患者来说，健康饮食一是尽量保持低盐低脂低糖，清淡饮食，二是在清淡饮食的同时，注意膳食营养的均衡补充，在既保证不会摄入能量过剩的基础上，为身体合理充足的补充各种营养物质，调理控制好饮食，有益于血压、血脂、血糖的控制，也就有益于延缓动脉粥样硬化进程，减少心脑血管风险。
多吃新鲜的果蔬，蛋、奶、豆制品等食材都可以吃，肉类在烹饪方式和摄入量上有所控制，减少高盐高糖摄入，主食在精米白面的基础上多增加谷物杂粮，同时可以注意每周吃点深海鱼，每天吃一小把坚果，这些饮食方式，都是值得推荐的健康饮食方式，也都是有益于心脑血管的健康饮食方式，具体如何搭配，可以结合自身情况，以均衡营养，又不能量过剩为基础，合理安排饮食。
因此，与其纠结到底多吃哪种食物才能够减少脑梗风险，倒不如我们在日常生活中，细水长流的做好饮食调理控制，通过科学的日常餐饮，才加强脑梗的生活调理预防。
想要全方位的预防脑梗，降低血栓风险，仅仅做好饮食调理，还是远远不够的，不管是生活上，还是疾病调理，预防等方面，还有很多事情值得我们一起去做。
从生活上来说，做好饮食调理的基础上，我们也应该注意适度加强运动，并坚持运动锻炼，戒烟限酒，合理安排作息，保持良好平和心态等多个方面的健康调理，健康良好的生活方式，是预防心脑血管疾病的基础，也是任何药物都无法替代的，基础打好了，我们才能够更好的做好脑梗的预防。
恩，脑梗的“天敌”。我理解的意思是经常吃的话就不会得脑梗或者是得了脑梗之后吃这些东西脑梗就会痊愈！
如果真的如我所理解的意思，那么抱歉，没有！人吃五谷杂粮，得生死百病，没有哪一种食物是十分绝对完全健康的！食疗健康也是相对而言的健康。
但是有人又要问了，那为什么医生还会建议我们出院之后应该怎么吃怎么吃，什么可以吃，什么不可以吃？这就牵扯到另一个学问了！
结果呢？大家也都看到了，这种适应不是一时半会儿能适应过来的，所以各种疾病就因此出来了。现代食疗的大致指导思想就是让我们回归饮食多样化，健康化，让身体能够适应的多样化饮食，这样才会让一些因为饮食规律紊乱导致的疾病得到缓解。至于食物时脑梗的“天敌”！我只能告诉你，清淡饮食，少油少盐，多吃蔬菜，主食粗细搭配，合理饮食，不要暴饮暴食！
以上！
脑梗是脑中风当中的一种疾病，也是神经科常见的一种疾病，它会造成大脑的缺血和缺氧损害；这种疾病的常见有脑血栓形成，严重者容易导致身体出现半身不遂、口角歪斜以及言语障碍等多种症状表现。对于脑梗而言，危害较大，患病几率随着年龄的增加在增加，既然如此，对于这种疾病来说，有哪些所谓的“天敌”，生活中应该如何预防？
烟草当中含有的众多毒素进入身体之后都会伤害到血管内膜，从而也就会导致小血管出现收缩，从而就会导致官腔变得更加狭窄，这样就容易引发脑梗塞的出现；饮酒更是如此，饮酒会对血管造成很大的刺激，久而久之必然会增加脑梗塞的发病概率，损害心脑血管健康。
无论是猕猴桃还是橙子，无论是尖椒还是西红柿，以这些食材为代表的新鲜蔬果中含有丰富的水分、新鲜维生素C以及矿物质钾元素、镁元素等营养物质，这些物质吃入身体之后可以起到很不错的增强身体还原能力的作用，对于血管也是如此，长期适量摄入可以增加血管的贪心，促进心脑血管的健康，清除自由基，抵御脑梗死的发生。
矿物质碘元素在身体中可以减少胆固醇在动脉壁的沉积，从而可以起到适当的预防动脉硬化发生的作用；所以，生活中请您在少吃盐的前提下，适当增加紫菜、海带等海产类食品的摄入。
相对而言，镁元素可以抵抗某种矿物质钙，从而就能够防止细胞膜上的钙质流入到细胞内部，这样能够促进大脑细胞中内物质的平衡，对于大脑可以起到良好的保护作用，所以建议大家在生活中可以多吃玉米、豆类食品、绿叶蔬菜等多种富含镁元素的食品。
水分物质可以很好的促进身体代谢，对于身体各部位都有润滑和降温作用，用白开水去代替甜饮料、酒水等不健康饮品，对于脑梗塞而言也有很积极的作用。
绿茶是一种很不错的保健茶饮，建议您可以经常少量饮用，前提是淡茶水，无论是龙井还是茉莉花，再或是毛尖，都是不错的选择，增强血管的抗氧化能力（抛开剂量的基础上），为心脑血管起到适当的保护作用。
当然，除了这些以外，想要科学预防脑梗，请您适量运动、保证充足且优质的睡眠、多做自己喜欢的事情、饮食均衡摄入；更重要的是请您保持一个良好的心态和美丽的心情，不要让你过多受情绪控制；所谓的“脑梗塞天敌”，其实就是些更靠谱的预防因素，请您科学作为，不受脑梗等心脑血管疾病的侵袭。
脑梗的发病率越来越高，以前大部分发病的都是中老年人，但是现在脑梗的魔爪已经开始伸向年轻人，所以大家千万不能大意，特别是已经查出高血脂的人群。
32岁男子突发脑梗，险送命
前几日，医院接收了一位病患小蒋，他今年刚刚32岁，在互联网行业从事技术工作，由于工作压力较大，小蒋长期熬夜，下了班也有许多事情要处理，人经常因为埋头于工作而忘记吃饭，深夜感到饿了就叫份外卖对付一下。
来医院的当天，小蒋在一觉醒来后，突然发现自己半边脸僵了，嘴角歪斜向一边，口水止不住，也没办法正常说话，情急之下，觉得眼前发黑，直接晕了过去，于是被家人送来医院。
看到小蒋的症状，医院给他做了脑部CT，发现在他的脑部，已经出现了血管梗阻的情况，小蒋这是得了脑梗。
脑梗是怎么回事？
脑梗又被称为脑梗死，这是一种由于脑部血液供应不足导致的脑组织出现缺血或者缺氧，从而造成脑组织坏死的疾病，由于脑组织局部出现了坏死，大脑功能无法正常运转，于是导致人体出现一系列异常症状。
许多疾病会导致脑梗，比如糖尿病、高血脂、高血压、心脏病等等，这些大多是中老年人多发的疾病，但现如今，由于更多复杂的环境、个人行为习惯等因素，越来越多的年轻人也成为脑梗易发群体。
医生告诉你，若想预防脑梗，这4件事不要做！
1、熬夜。
熬夜可以说是危害当代年轻人健康的头号杀手，经常熬夜，身体得不到休息，长期处于疲惫状态，就容易出事。年轻人由于工作生活的双重压力，熬夜几乎已经成为一种常态，再加上现在社会娱乐方式层出不穷，对年轻人的诱惑也很大，让人“舍不得”结束一天的生活，偏偏要熬夜再玩一会。由于年轻人身体机能状态比较好，底子厚，熬夜后第二天没什么感觉，但长久下去，熬夜就是在消耗自己的生命，人体终会有支撑不住的一天，当出现大脑过度疲劳，引起脑梗时，就太晚了。
2、久坐不动。
3、不爱喝水。
人每天需要保证一定的饮水量，这样可以稳定身体内循环以及体内的平衡状态。除此之外，喝水还能起到稀释血液，帮助人体清理血管中的垃圾的作用。如果人不喜欢喝水，每天达不到一定的饮水量，血液浓度较高，就容易导致脑梗形成。
4、饭后立刻洗澡。
有些人习惯吃完饭就立即洗澡，然后就可以舒舒服服地躺床睡觉了。殊不知这是一种慢性自杀的行为，人在刚吃完饭后，血液大多集中在胃部，这时突然洗澡，体外温度猛地增加，血管扩张，血液流速加快，人就容易出现血压增高，大脑供血不足等情况。这时，脑梗就容易出现。
脑血管是需要保护的，随着年龄的增长，出现堵塞或血管破裂的风险会增加，为此要少做这些伤血管的事情，预防脑血管病变。
它是脑梗的“天敌”，每天吃一吃，降血脂，通血管，清血栓！
不想血管堵塞，多喝水是很有帮助的，在喝水的时候，可以添加一些青梅柑桃液，帮助提高血脂的代谢、排出。青梅柑桃液是很好的降血脂、通血管的营养饮品，它含有丰富的超氧化物歧化酶、柠檬酸、维生素、果酸、多肽等。
饭前喝一些，可以提高体内的血清溶血素水平，加快脂质物质的代谢、排出，降低高血脂，同时还能养护血管，预防血管老化，减少血管堵塞和硬化，帮助减少脑梗等疾病的威胁。
营养师小糖来为大家解答。
如果要从饮食上去调理脑梗的话，就要避免摄入一些高脂肪、高胆固醇的食物，比如动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼籽、海鲜等，否则易加重血管堵塞情况。此外，还要防止摄入一些高糖、高盐的食物，因为高糖食物会导致热量过剩，转化为脂肪在体内囤积。而高盐食物则会加重高血压，高血压又会进一步加重动脉硬化。
主要是富含膳食纤维和矿物质的蔬菜、水果。常见的绿叶蔬菜如油菜、西蓝花、紫甘蓝、空心菜，菌菇类如黑木耳、香菇、金针菇，淀粉类蔬菜如土豆、山药、莲藕、胡萝卜，豆类蔬菜如豌豆、毛豆、豇豆等，茎秆类蔬菜如莴苣、竹笋、芦笋等，调味蔬菜如洋葱、大蒜、生姜、青椒等，都是比较适合三高的人吃的。
对于水果，要尽量选择低糖的水分多的，比如梨、柚子、草莓、樱桃、橘子等，水果中富含的维生素、有机酸、果胶等对于血脂有一定的调节作用。
但大家要明白一个道理，食物起到的疗效是比较小的，如果病情比较严重，想要真正的预防脑梗发作，就要配合医生来用药，目前用的比较多的是他汀类。
无论是中医，还是西医，都没有脑梗的“天敌”一说！脑梗的形成是长期不良因素造成的结果。但有些食物可调整血脂，改善血管功能，从而间接预防心脑血管疾病。这些食物主要包括豆类、菌类、蔬菜和水果。
我是坚决支持通过改善饮食预防疾病的，但必须强调的是，任何疾病都是多种因素综合作用的结果，如果想预防某种疾病仅仅靠饮食，或者只吃什么是肯定不行的。
在这里，必须给大家纠正一个根深蒂固的“误区”：很多人希望找到一种方法，一劳永逸的预防某种疾病，或者仅仅依靠吃什么来预防/治疗某种疾病。如吃芹菜降压。这种错误的认识原因无外乎两点：一是对预防疾病的误区；但更多的是第二点，很多国人都有投机取巧的心理。以至于朋友圈类似的“伪养生科普”横行，而保健品更在中老年人中大行其道。
有的人说很多心脑血管疾病都是突发的，怎么是长期的呢？脑梗、脑出血、心梗常为突发，但是上述的致病因素可是慢性的长期的过程，如高血压、糖尿病、高脂血症等。如果得不到很好的控制，心脑肾重要器官的损害逐渐加重，由量变到质变就会发生上述突发心脑血管疾病。所以预防心脑血管疾病要从病因抓起，比如高血压。
既然疾病的形成是慢性过程，那么预防疾病也应该是长期的过程，必须采取多种方式：合理膳食、戒烟限酒、控制体重、适当锻炼、保持良好心态。饮食仅仅是其中之一。然而说到容易做到难，很多人都做不到上述的几种情况，所以想找个一劳永逸的方法舒舒服服的防病治病，天底下没有那么便宜的事！！
很多人都是平常随心所欲，大吃大喝，不注意控制饮食，生活完全没有规律，一旦得了病以后，希望自己吃点药或者吃点保健品，马上就好，那可能吗？隔锅台上炕的事有吗？那烧开水前面的九十九度你不烧，只烧最后一度，你想喝到开水，怎么可能？
现在很多人想获得健康的身体，就去买保健品，或者根据“伪科普”吃点什么东西，希望吃完就好，那是不可能的。要想身体健康，必须遏制自己的欲望，要吃点苦。遗憾的是，很多人完全没有这样的意识，相反，怀着投机取巧的心理，抱着偏听偏信的习惯。
所以太过于在意那些所谓防病治病的食谱，没啥意义，生活要简单一点：这也吃一点，那也吃一点，不要超量，合理膳食，均衡营养才是关键。
对于大部分人来说，只要正常饮食不受影响，日常饮食完全可满足人体正常需要。对于特殊人群的特殊时期（孕妇、老年人），可以适当补充一些维生素或/和微量元素足够了，药店十几块钱搞定了，没必要花费几千，甚至几万买那些莫名其妙，神乎其神的“高科技产品”。你见过或者听说过几个长寿的人天天吃保健品的？
只靠吃什么预防疾病，甚至治疗疾病是根本不可能的，也是极其错误的！合理膳食、戒烟限酒、控制体重、适当锻炼、良好心态才是健康长寿的秘诀，无他。
祝您身体健康，生活愉快！
1.主要功效
（1）复苏及保护脑
据《中国实验方剂学》杂志记载，功效如下：
降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。
可以应用在对疾病的急救
中风
安宫牛黄丸对于脑卒中有非常好的治疗效果。临床经常用于出血性脑卒中、缺血性脑卒中等的急救，也可用于脑卒中后遗症。
全身疾病引起的脑病
严重的肺脏、肝脏、肾脏、心脏等疾病后期，引起肺性脑病、肝性脑病、肾性脑病、心性脑病等，从而出现精神神经症状时，可用安宫牛黄丸急救。
各种脑炎
乙型脑炎、病毒性脑炎、散发性脑炎、流脑等在治疗过程中,病人出现高热昏迷,惊厥等极期症候时,临床可用安宫牛黄丸急救。也可用于脑膜炎后遗症。
各种脑损伤
用于各种严重脑外伤、颅脑损伤、脑出血等的急救。
急性重度一氧化碳中毒
癫痫发作期
（2）清热解毒，镇静开窍
安宫牛黄丸中的牛黄、犀角、黄连、黄芩、山栀、朱砂等成份性味都比较寒凉，因此可以发挥清热解毒作用，用于各种原因引起的高热、昏迷、惊厥、抽搐等症状：
对细菌、病毒、内毒素等引起的发热；
各种时疫：SARS、H7N9等流感瘟疫等导致的发热、高烧不退、昏迷等；
顽固性癌性高热：晚期癌症引起的发热；
小儿感染性、非感染性和不明原因的高热；
小儿热性惊厥；
农药中毒引起的高热；
热毒炽盛型重症肝炎；
顽固性荨麻疹；
特大型烂疔；脓毒症；
重症药疹；
急性反应性精神病等。
（3）抗炎消肿，保肝护肝
小儿全身炎性反应综合征；
关节炎水肿；
治疗黄疸性肝炎多获良效；
鼻窦炎；
婴幼儿毛细支气管炎；
肺炎支原体肺炎；
对细菌内毒素引起的肝损伤。
2.特殊用法
对于昏迷无意识患者：温开水化开，滴入舌面、鼻腔，或者灌胃；
对于成人，病重，体质壮实者：可用金银花、薄荷煎汤，用药汤化开安宫牛黄丸服用；
对于成人，病重，体质虚弱者：可用人参煎汤，用药汤化开安宫牛黄丸服用。
3.注意事项
安宫牛黄丸为热闭神昏所设，寒闭神昏不得使用。
安宫牛黄丸处方中含麝香，芳香走窜，有损胎气，孕妇禁用。
服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣油腻之品，以免助火生痰。
安宫牛黄丸中含朱砂、雄黄，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。
在治疗过程中如出现肢寒畏冷，面色苍白，冷汗不止，脉微欲绝，由闭证变为脱证时，应立即停药。
高热神昏，中风昏迷等口服本品困难者，当鼻饲给药。
哺乳期妇女、儿童及老年人使用安宫牛黄丸应遵医嘱。
过敏体质者慎用。
儿童必须在成人的监护下使用。
如正在服用其他药品，使用安宫牛黄丸前请咨询医师。
服用前应除去蜡皮、塑料球壳及玻璃纸；安宫牛黄丸不可整丸吞服。
三、养生之道
1.惊蛰：一般在阳历3月5或6日，蛰隐，是养生方式。此时，阳气振奋，化为雷声，万物随之振奋而出。安宫牛黄丸中的麝香、冰片、郁金等芳香开窍之品，开泄体内痰浊闭阴，势如惊雷，有助于阳气振奋，维持天人相应。
2.夏至：一般在阳历6月21或22日，夏至，即万物茂盛至极，阳气旺盛至极，自然界阴阳表现为“阳气至极，一阴萌生，阴阳交替”。安宫牛黄丸以麝香、冰片、郁金等芳香开窍，开泄痰浊闭阴，为阴气萌生扫清障碍，重整阴阳秩序，维持天人相应。
3.霜降：一般在阳历10月23或24日，万物蛰伏以养生，人体则准备开始进补，储备能量，抵御阴寒。安宫牛黄丸以麝香、冰片、郁金等芳香开窍之品，荡涤痰浊阴邪，为冬令进补扫清障碍。
4.冬至：一般在阳历12月22或23日，冬至，即万物发展至终，阴寒旺盛至极，要开始新的轮回，自然界阴阳表现为“阴寒至极，一阳生长，阴阳交替”。安宫牛黄丸以麝香、冰片、郁金等芳香开窍，开泄痰浊闭阴，为阳气萌生扫清障碍，重振阴阳纲领，维持天人相应。
意义
安宫牛黄丸为凉开之剂，其药物组成除了有牛黄、黄连、黄芩、栀子等苦寒之品外，还有麝香、冰片、郁金等醒神开窍，芳香辟秽之品，痰浊蒙蔽则需芳香之品荡涤痰浊。所以对于日常体内多痰湿、湿热、瘀血之人，可以在上述四个节气时服用安宫牛黄丸，荡涤体内痰湿瘀血，重整人体阴阳纲领，防患于未然。
四、适用人群
1.简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，也可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：
工作压力大，过度疲劳的中老年人群；
抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；
肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；
有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；
有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
2.从中医体质学上来讲痰湿质、湿热质人群都应该常备安宫牛黄丸。
（1）痰湿质人群常见症状
形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。
心理特征：性格偏温和，稳重恭谦，和达，多善于忍耐。
常见表现：面色黄胖而暗，油脂较多，身重不爽，出汗粘腻不爽，眼胞微浮，容易困倦，喜食肥甘。
适应能力：对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，易患湿证。
易患疾病：易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、冠心病、代谢综合征、痛风等病的倾向。
（2）湿热质人群常见症状
形体特征：形体偏胖。
心理特征：性格多急躁易怒。
常见表现：面垢油光，易生痤疮粉刺，容易口臭、口苦、口干，大便粘滞；白带色黄，有异味等。
适应能力：湿热交蒸气候较难适应。
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1、安宫牛黄丸适用于脑出血还是脑中风患者？
答：临床上包括脑出血（蛛网膜下腔出血），脑梗塞，脑血栓，临时性脑缺血，以上症状的脑血管意外安宫牛黄丸均可运用。但中医是辨证论治的，中风患者中寒闭神昏和中风脱证不能使用。
2、寒闭神昏的中风症状是什么？。
答：体温正常，脸色发青，嘴唇黑紫，舌苔白而腻，四肢厥冷。
3、中风脱证的神昏患者症状有哪些？
答：眼微睁，嘴微张，手撒开，气息呼多吸少，身上出很多粘汗。
4、安宫牛黄丸治疗中风的不同之处是什么？
5、安宫牛黄丸能够降血压吗？
答：血压突然升高，同时伴有头痛眩晕甚至呕吐，用安宫牛黄丸可以起到降压的作用。临床证实，对于头痛剧烈的高血压危象患者，及时服用安宫牛黄丸并监测血压，确实有“救急症于即时，挽垂危于顷刻”的效果。
6、什么是中风前期？
答：如果患者有高血压或者高血脂的病史，当出现：一过性口眼歪斜，言语不清，肢体麻木，头痛，眩晕等症状，很有可能是中风前期，建议吃安宫牛黄丸并到医院治疗，安宫牛黄丸可以降低脑出血和脑血栓的形成。
7、安宫牛黄丸可以作为保健药服用吗？
答：服用安宫牛黄丸要根据个人的身体状况，如果日常生活中有高血压的症状，饮食偏于高脂肪高动物蛋白食物的人，服用安宫牛黄丸会有利于其身体的调节。但是如果身体瘦弱，素体阳虚，和脾胃虚寒的人如果没有发生其他病症建议不要服用安宫牛黄丸。
8、安宫牛黄丸为什么是急症用药？
中风和脑溢血不同。不要把两者弄混淆。脑中风的发病原因主要是由于脑血管破裂或脑血管堵塞引起脑溢血或脑梗死。其主要表现为意识突然丧失、口齿不清、半身不遂等症状。
而脑溢血的表现为:一是全脑症状，多由脑溢血、水肿和颅内压升高所致。表现为头痛、呕吐、嗜睡、昏迷等。二是局灶症状，为血破入脑实质后所致的定位症状，如中枢性偏瘫，面瘫，失语及偏身感觉障碍等。
除了脑中风以外，人体其他一些部位也可发生中风，这些中风也与脑中风一样属于危急病症，需要及时救治。
脑溢血也叫脑出血，只是指单一的人体大脑由于血管的破裂而造成的出血的现象，分为全脑症状和脑部局部的症状，它发病比较急，死亡率也高，是急性脑血管疾病中最严重的一种。脑溢血的表现症状有一下几个方面：1.有程度不同的意识障碍，早期多血压显著升高，重症者脉洪缓慢，呼吸深缓，常伴中枢性高热,病情恶化时呈现中枢性呼吸、循环衰竭，瞳孔形状不规则、双侧缩小或散大、双侧大小不等，光反应迟钝或消失。脑膜刺激征阳性，眼底可见视网膜动脉硬化和视网膜出血，偶有视乳头水肿，可有上消化道出血，心律不齐、肺水肿等。
而脑中风呢，它是脑溢血，脑梗塞和脑血栓的统称，分为出血性中风和缺血性中风，它发病也比较急，患者发病的时候突然昏倒，不省人事，
并且伴有口眼歪斜、四肢麻木、半身不遂等症状的发生，脑中风的症状主要有以下几个方面：1.口僻俗称吊线风，主要症状是口眼歪斜，多伴有耳后疼痛，因口眼歪斜有时伴流涎、言语不清。多由正气不足，风邪人中脉络，气血痹阻所致，不同年龄均可罹患。中风病口舌歪斜者多伴
有肢体瘫痪或偏身麻木，病由气血逆乱，血随气逆，上扰脑窍而致脑髓神机受损，且以中老年人为多。
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三高已经成为中老年人高发疾病，病情发展缓慢，常常会对重要器官带来不可逆的伤害。很多患者希望能快速降低血压、血糖和血脂，但过度降低同样会对身体带来伤害。
1、血压太低
高血压是引起心脑血管疾病的高危因素，但低血压给身体带来的危害并不亚于高血压，低血压同样会引起脑卒中。血压过低时没有足够动力促进血液流动，血液得不到充足血液供应，轻者只是出现头晕无力和眼前发黑，重者可出现昏厥或休克。缓慢的血液流通易形成血栓，特别是本身存在脑血管狭窄的人易出现缺血性脑中风。因此降血压不能盲目和急躁。另外，患有糖尿病、原发性甲状腺功能减退、帕金森、抗抑郁药物以及血管扩张剂等会引起低血压，需积极治疗原发疾病，调整好用药量。若是因为用药剂量过大所引起的低血压，需在同一家医院测量血压，按照医生嘱咐调整药量。高血压患者和老年人改变体位时需注意动作缓慢，平时注意饮食有节，避免吃得太饱，避免身体缺水，出汗后及时补充水分，防止出现体位性低血压。当发生低血压时立即喝杯淡盐水，能快速为身体补充血容量，促进血压升高。
2、血脂太低
低密度脂蛋白胆固醇被称为坏胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇被称为好胆固醇。部分人认为坏胆固醇越低，好胆固醇越高越好，其实不然，反而可能适得其反。坏胆固醇太低会引起脑出血，通常来说坏胆固醇每升低于3.12毫摩尔即可，心脑血管疾病患者每升需低于2.6毫摩尔。另外也不能盲目追求好胆固醇过高，一般每升含量超过2.3毫摩尔即可。不管是好的还是坏的胆固醇，不能追求极端，维持两者平衡才是最好的。控制胆固醇和饱和脂肪酸摄入，尽量少吃动物油，每天的油摄入量不能超过25克。适当吃含可溶性膳食纤维食物，如燕麦、麦麸和小麦胚芽等，能减少身体对胆固醇吸收。
3、血糖太低
跟高血糖相比，低血糖带来的危害过忧而不及。身体上的能量主要从血糖中获取，身体各个器官和组织正常运转离不开糖提供动力。当空腹血糖每升小于3.9毫摩尔被称为低血糖，患者常常出现不明原因出汗，饥饿感，心悸头晕，手颤抖以及眼前发黑。血糖浓度过低会使得大脑和心脏缺血和缺氧，同时也会分泌大量肾上腺素，调整血糖水平，使得血管收缩，导致心梗或脑梗。低血糖会损伤心脏传导系统，引起心律失常，甚至危及生命。一旦发现低血糖需及时补充糖分，高血糖患者需严格按照医生嘱咐用药，不能擅自添加药量。
温馨提示
由此可见，血压、血脂和血糖并不是越低越好，反而会给身体带来致命损伤。患者需定期检测血压、血脂和血糖，把其值控制在标准范围内即可。