高血压虽然不能单独通过饮食来治疗，但是，有些食物可以配合高血压药物起到协同降血压的作用，本文介绍常用的7种可以辅助降血压的食谱，供高血压朋友参考。
（一）洋葱炒瘦肉
洋葱150g，瘦肉50g，调料适量，洋葱切块，肉切丝，炒熟食用。适合动脉硬化的人群服用，炒菜少油少盐。
（二）海带绿豆汤
海带150g，浸泡、洗净、切碎，绿豆150g洗净，共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。不适合糖尿病患者。
（三）芹菜苦瓜汤
芹菜500g，苦瓜60g，二者同煮汤饮。适合高血压糖尿病患者服用。
（四）芹菜汁
芹菜200g，用沸水烫2分钟，切碎打成汁，纱布过滤后，加砂糖服用，每日2次。糖尿病患者不能加糖。
（五）冰糖豆腐粥
豆腐冰糖适量，粳米60g，用豆浆煮粳米，煮熟后加冰糖豆腐再沸腾3分钟，每日1次。不适合有高尿酸和糖尿病患者。
（六）醋泡花生米
生花生，白醋适量，浸泡7天后，每次10粒，每日2次。
（七）黄瓜藤汤
黄瓜藤洗净、切段、白水煮沸后，饮汤，每日2次。有利尿作用，适合小便不利的高血压患者饮用。
食物疗法不能替代药物，但是可以协助那些血压控制不理想的患者把血压控制好，七个菜谱不一定都适合您，可以根据情况进行调整。
糖尿病患者应如何选择降压药？
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