高血压一周的最佳食谱是什么39问医生

补充说明：高血压一周的最佳食谱是什么

a******K2012-08-0918:33

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刘祥礼主任医师日照市中医医院三甲

擅长：擅长各种内科疾病。

根据你的描述，有慢性高血压病，除了采用有效的降压药物进行治疗以外，应该养成合理的饮食习惯，每天盐的摄入量应该控制在六克以内，油脂应该控制在每日25克以内，鸡蛋每日一个即可，牛奶可以每日200到300毫升，另外在进食一些瘦肉和鱼类食物，可以适当的配合新鲜的蔬菜及瓜果。这样有利于身体的健康。患有高血压病应该定期的检测血压，随时调整降压的药物，另外适当的运动，戒除烟酒，这样有利于身体健康。

2018-12-2611:42

徐泉崧副主任医师通许县中心医院

擅长：各种传染病、心脑血管疾病和危急重症的救治

如果有高血压的时候，需要注意控制好饮食，加强运动来控制血压的，饮食上需要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制食盐每天不超过六克的，在这个原则下，选择合适的食品的，可以多吃点鱼虾，蛋清，洋葱，冬瓜等食品的，并注意多运动，每天慢跑不少于半小时，必要时药物控制血压的。

2017-09-1615:36

全民健康管理中心医师鲁南制药集团股份有限公司

您好，高血压患者饮食需要低盐低脂，饮食尽量清淡，戒烟酒，配合适当的运动，金尽量选择幅度小的运动，保持良好的情绪，不要激动生气，高血压患者光靠饮食控制可能会不是很明显，需要在医生的指导下规律用药治疗，推荐使用平欣、复欣、瑞舒欣，祝您早日康复。17021425

2017-02-1415:14

丁波主治医师成都市德康医院

擅长：乙型肝炎，肾病，肿瘤，支气管炎，哮喘，月经不调，痛经，胃病，性病等

病情分析：高血压患者的饮食应该低盐低糖低脂肪。指导意见：同时应该定期检查血脂，血糖，坚持使用降压药。

2012-08-0919:41

医生回答(1)

王一新主治医师三甲

高血压饮食宜限制食盐的摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪的摄入及限制饮酒。高血压患者每日食盐的摄入量应控制在6g以下，每日吃新鲜蔬菜500g加牛奶500ml，少食动物脂肪及过于油腻的食物，每日饮酒应限制一般不超过相当于50g乙醇的量。另外高血压患者要保持乐观的情绪，避免不良的精神刺激，根据年龄或身体状况选择合理的锻炼方式。

2017-01-1912:28

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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。

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1.高血压病。2.心绞痛。

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1.高血压本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。2.冠心病（CAD）2.1慢性稳定性心绞痛2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛）2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。2.5经血管造影证实的冠心病2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重