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9.(1)高血压食谱,一周食谱,建议收藏(第一周)高血压人群,一周食谱这么吃,建议收藏 如果你的的血压超标了,在饮食中一定要做出相应的调整,如果实在不知道怎么吃才能对自身有帮助,那就尝试一周这样吃: 星期一 早餐 大白菜粥 素炒胡萝卜 香蕉 午餐 米饭 酱牛肉 素炒豇豆 晚餐 素三鲜水饺 苹果 http://www.360doc.com/content/23/0210/00/37743269_1066941939.shtml

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14.高血压高血脂患者一周食谱高血压、高血脂患者一周食谱,作者:张晔 主编,主编推荐语:一周降压降脂配餐,饮食治疗法宝,保持身体健康。,内容简介:这里有高血压、高血脂患者最想要的一周配餐,照实做,放心吃,饮食降压降脂很简单。结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样。饮食是高血压、高血https://www.igetget.com/eBook/%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%8E%8B%E3%80%81%E9%AB%98%E8%A1%80%E8%84%82%E6%82%A3%E8%80%85%E4%B8%80%E5%91%A8%E9%A3%9F%E8%B0%B1?param=yPBfrGfZf0&token=DAOVMEb6LKoq7rM4DAYENOVl8XBgJ3Q44ENW1v5kjeam9ZxzbQGn2PpyRdYQ2L8m

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