高血压食疗食谱一览表|食谱_生活大百科共计19篇文章
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1.高血压食补吃啥最有效高血压食疗食谱一览表三、高血压食疗食谱一览 1. 芹菜炒肉丝 材料:芹菜200克,猪里脊肉100克,蒜末适量,盐、生抽、淀粉少许。 做法: 芹菜洗净切段,猪肉切丝用生抽、淀粉腌制10分钟。 热锅凉油,下蒜末爆香,加入肉丝快速翻炒至变色。 加入芹菜段继续翻炒,加适量盐调味,炒至芹菜断生即可出锅。 2. 洋葱西红柿炖豆腐 材料:洋葱半个,https://m.99.com.cn/a/828493/
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4.高血压病一日食谱举例(食疗药膳)高血压病一日食谱举例 早餐:小米粥(小米50克),馒头(面粉25克)。 午餐:清蒸鱼(鲫鱼100克),素炒油菜(油菜200克),米饭(大米100克),水果(苹果200克)。 晚餐:肉未豆腐(瘦猪肉未50克,北豆腐100克),拌黄瓜(黄瓜100克),拌西红柿(西红柿100克,白糖10克),米饭(大米100克),水果(鸭梨100克)。http://www.100md.com/Html/Info/News/69/06997.htm
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8.高血压怎么食疗高血压吃这些养生食谱高血压怎么食疗 高血压吃这些 正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。 近年来,人们对心血管病多重危险因素作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入,高血压的诊断标准也在不断调整,目前认为同一血压水平https://m.39yst.com/shipu/298425_5.shtml
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