1、为什么午点吃的比较少，有时候是半流质食物，接孩子放学会喊饿？
2、为什么要吃红薯、南瓜、玉米等粗粮食物？
适量的粗粮能够帮助清理肠道，帮助消化，增进食欲。如小米富含色氨酸，胡萝卜素，健胃又滋养。红薯、南瓜、玉米还能防癌抗癌。
3、为什么一周选择多种食物，没有固定某一种喜欢的食物？
食物的多样化能够均衡饮食，吃得更安全，蛋白质互补，营养素协同，有助于养成良好的饮食习惯。
现在我们都是根据《中国居民膳食营养指南》学龄前儿童每日平衡膳食宝塔搭配比例，油25～30g，奶类及奶制品200g～300g，大豆及豆制品25g，禽肉类70～90g，蛋类60g，蔬菜类200～250g，水果100～150g，谷类（米饭、面条180～260g），水适量。
本周食谱的营养分析（每周每人的量）
牛奶300ml
蛋类160g
米饭550g
面食320g
蔬菜635g
肉类335g
豆类170g
杂粮120g
水果500g
根据以上标准，我们每周都为孩子准备了各种有营养的菜品，只要每个孩子保证完全用餐，一定能够保证孩子各方面的营养。这里请各位家长放心。不过要保证孩子的健康成长，还需要家长的配合，因为我们发现很多时候并不是孩子天生就有偏食的习惯，而是与过于迁就和照顾以及过于精细的饮食有关。从孩子的健康角度考虑，保健医生建议家长配合幼儿园的教育和引导孩子，让孩子养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。当日在幼儿食谱中缺乏的食物家长可以在晚餐给予补充，不重复当日在园已补充够的食物，培养孩子尝试各种食物的兴趣。
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