扬一金苹果鸿福艺术幼儿园——金苹果小“食”光绿豆南瓜汤孩子

午餐:香米饭、醋溜沙虾、花菜炒肉片、玉米排骨汤

午点:芝麻面包、水果

/星期二/6月14日

早点:康元饼干、果珍

午餐:香米饭、五彩肉丁、西芹炒香干、菠菜鸡蛋汤

午点:芹菜瘦肉粥

一年四季

一日三餐

唯有喜悦与美食

不可辜负

/星期三/6月15日

早点:可口酥、奶粉

午餐:黄金米饭、木须肉、爆炒苋菜、山药母鸡汤

午点:玉米棒、水果

营养、美味的餐点

让每一个平凡的日子

都变得有滋有味

孩子的健康

从每日餐食开始

每一餐、每一饭

都是孩子们成长的加油站

/星期四/6月16日

早点:奥利奥、果珍

午餐:香米饭、萝卜烧排骨、糖醋面筋、青菜豆腐汤

午点:三鲜馄饨

/星期五/6月17日

早点:饼干、豆奶

午餐:肉末菜饭、火腿香菇豆腐羹、牛肉菠菜汤

午点:提子蛋糕、水果

一份用心,换您安心,

无公害、无添加,

用最简单的调味料,

做出既健康

又美味的餐点,

我们不做美食的搬运工,

我们只做美食的创造者。

用美食联结心灵用心灵传递正能量

健康小贴士

晓出净慈寺送林子方

宋●杨万里

毕竟西湖六月中,

风光不与四时同。

接天莲叶无穷碧,

映日荷花别样红。

夏季饮食要注意饮食要卫生,要让孩子做到饭前便后勤洗手,避免病从口入。夏季天气热,不能给孩子吃不洁、易腐败的食物,主要以清淡,易消化的食物为主,给孩子做食物要适量,气候炎热食物很容易滋生细菌,所以不要给孩子吃剩下的饭菜。孩子消化功能弱,尽量不给孩子吃冷饮,避免出现消化不良情况。

推荐:绿豆南瓜汤

做法:

1、绿豆清水洗净,趁水气未干时加入食盐少许(3克左右),腌制5分钟后,用清水冲洗干净;

2、南瓜去皮、瓤用清水洗净,切成2厘米方块;

3、锅内加水500毫升,烧开后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再煮沸;

4、南瓜入锅,盖锅盖,文火煮沸约30分钟,煮至绿豆开花,加入少许食盐调味即可。

功效:

绿豆是清热解毒的,可以解暑、利尿、消肿。而南瓜消炎、止痛、解毒,还可以补益气。两个在一起用,很适合夏天来吃,因为可以解热、清暑、益胃、健脾,同时可以预防中暑,还可以排毒。

THE END
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4.给宝宝做饭的食谱有哪些随着物质生活的提高,一些宝爸宝妈们比较重视孩子的健康状况,生怕自己的孩子在发育过程中会缺少这样或者那样的元素。比如补铁的酱油、补钙的牛奶等等,在做饭的过程中也是比较讲究的,给宝宝们量身定做食谱,按照规定的时间来食用,但是很多父母没有时间看食谱的书籍,下面就介绍一下简单的给宝宝做饭的食谱。 https://c.pstatp.com/scene/medical/medical_article/cndzys_zt_article_816301
5.儿童营养食谱(早中晚餐大全)儿童营养食谱(早中晚餐大全) 儿童营养食谱-早餐 儿童营养食谱-午餐 儿童营养食谱-晚餐http://www.360doc.com/content/14/1111/13/3404269_424278967.shtml
6.全面\均衡\安全\适宜——对65份幼儿园食谱的调查与分析可操作同时又合理的做法,一是针对不同年龄段制订食谱,饭菜的品种可以一样,但在量上有所区别。二是为肥胖幼儿、瘦弱幼儿和正常体重幼儿制订不同的食谱,肥胖幼儿的食谱中要增加蔬菜水果的供应,同时适当控制含碳水化合物和脂肪食物的供应;瘦弱幼儿的食谱中要强化对食物色、香、味的要求,重在增进其食欲。三是对所有https://www.age06.com/Age06Web3/Home/MobileImgFontDetail/243dbb5c-c1c1-4225-803b-4d2e6d9bb23a
7.幼儿园宝宝食谱怎么做?(幼儿园宝宝饮食注意事项)小孩子正是长身体的时候,所以很多家长都想把孩子托管给伙食比较好的幼儿园,好让孩子吃好喝好,还要养成良好的饮食习惯。下面,就来介绍下幼儿园宝宝食谱制作原则、幼儿园宝宝食谱做法、幼儿园宝宝进餐如何有序组织等知识。 幼儿园食谱制定原则 https://www.oxfordsky.org/news/2317.html
8.中心园:第十五周幼儿营养食谱星期五食谱早餐:杂锦焖面(挂面、番茄、猪肉)玉米蛋花汤(玉米粒、鸡蛋)水果:香蕉、每日坚果午餐:白米饭(大米)猪肉炖粉条(猪肉、瘦肉、粉条、包菜)肉沫豆腐(猪肉、豆腐)蚝油生菜(生菜、蚝油)山药玉米老鸭汤(淮山、玉米、鸭)午点:热鲜奶(鲜牛奶)戚风蛋糕(鸡蛋、面粉、强化https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU0NTc0NjE5OA==&mid=2247549607&idx=2&sn=242ce269df895e6eb9670148c39217be&chksm=faa5bad34c6de1a2c07615722c58a23b6b34562864b102e3c13be423b896a242d28b7a3bcc4b&scene=27