麦片也是一个不错的选择，麦片中含有丰富的粗纤维，可以增强饱腹感，相对于传统的粥类食物更适合糖尿病患者。建议糖尿病患者在饮食选择上，注意营养的同时，也要注意进食量，避免一次吃的过饱、过多。糖尿病患者一定要养成良好的生活习惯，不能经常紧张，烦躁等，也不要熬夜和过度劳累。高血糖患者的早餐可以适量吃一些菜包子、咸馒头、花卷、全麦面包等谷类食物。
长期糖尿病的患者会导致出现动脉粥样硬化，特别是小动脉出现明显的病变，这样就会影响到脑组织供血，特别是脑干、小脑等部位如果出现供血不足，肯定是会出现头晕的，所以患者一定要好好的控制血糖，这样才能够预防心脑血管疾病。需要指出的是长期糖尿病的患者还会导致自主神经功能紊乱，如果出现体位性低血压患者也会出现明显的头晕。同时如果有糖尿病，患者有头晕要完善血管的检查，比如要完善颅脑CTA检查，完善颈部动脉彩超检查评估血管的情况，指导下一步的治疗。如果患者血糖明显升高是有可能导致头晕的。
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患有高血糖、高血压的人群，首先禁止食用动物的内脏、肥肉、含有胆固醇比较高的海产品、油炸食品、甜点，禁食过于咸的食物，如腌菜，进食这些食物容易使血压增高。尤其糖尿病的患者，要低糖饮食为主，不要吃含有葡萄糖比较高的食品、水果。
柠檬其实具有和胃安胎，生津解暑等作用，一般是榨汁来食用。有的时候也作为烹饪的调料，一般不直接吃，是因为柠檬太酸了，对于血糖高的患者可以在活动之后少量的饮用柠檬汁。对于糖尿病的患者其实也是可以适量的食用柠檬的。
血糖高可以吃玉米，但是首先要区分一下玉米的分类，从我自己的亲身体验来说，玉米应该是分为水果玉米和糯玉米，水果玉米给我们的口感是水分比较多一些，口感比较甜一些我是比较喜欢的，但是糯玉米相对来说可能是没有水果玉米，含糖的比较高，但是含的淀粉比较高，那么这两种玉米我们如何去选择？首先这种玉米是可以吃的，对于水果玉米来说血糖控制比较平稳和达标的，可以少量食用。对于糯玉米来说，由于含有淀粉比较高，所以要控制。如果你要吃一个糯玉米的情况下，把你这餐的主食最少是要减到1/3，否则你一个拳头的主食再加一个玉米，主食摄入量多，再测你的餐后2小时血糖，估计是会偏高的，所以玉米是要选择性的去吃。
临床上对高血糖的定义，空腹血糖需要大于7mmol/L，空腹的概念是至少8小时不进食才称为空腹。餐后2小时血糖大于11.1
在孕期血压严格控制在130/80mmHg以下，建议孕期患者服用钙通道阻滞剂，以及ACEI类、ARB类利尿剂，中药类降压药
高血糖的患者可以选择荞麦面、玉米、小米、燕麦、麦麸等主食。1.荞麦面：是指通过荞麦加工制作而成面粉，有很高的营养价值，有身体所需要的氨基酸，可以补充机体所需要营养，脂肪含量是比较低的，含有油酸，在身