2017公共营养师四级考试强化训练题

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1、下列有关豆类说法,不正确的是()

(A)大豆中有抗腺蛋白因子可影响蛋白质消化

(B)豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸

(C)多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生

(D)大豆中的不饱和脂肪酸以a—亚麻酸含量最多

(A)豆油

(B)花生油

(C)椰子油

(D)玉米油

3、下列不属于“中国居民膳食指南”内容的是()

(A)多吃蔬菜、水果和薯类

(B)吃清淡少盐的膳食

(C)如饮酒应跟量

(D)经常服用钙剂,防止骨质疏松

4、RDA指的是()

(A)适宜摄入量

(B)估计平均摄入量

(C)营养生理需要量

(D)推荐营养素供给量

5、根据中国居民DRIs老年人膳食维生素D摄入量(RNI)为10ug/天,相当于多少国际单位(IU)()

(A)200IU

(B)300IU

(C)400IU

(D)600IU

6、孕妇不正确的膳食是()

(A)自妊娠底4个月起,保证充足的能量

(B)保持体重的正常生长

(C)增加鱼、禽、蛋、奶、海产品的摄入量

(D)增加高脂食品

7、关于学龄前儿童下列哪种说法是错误的()

(A)保证吃好早餐

(B)少吃零食

(C)保证食糖供给

(D)重视户外活动

8、12岁青少年是青春期的开始,此时期()

(A)膳食变化不大

(B)能量和营养素需求超过成人

(C)户外活动不变

9、老年人膳食哪项是错误的()

(A)食物粗细搭配

(B)适度体力活动

(C)食物加工要精

(D)保持能量平衡

10、下面哪项不是公共营养的工作内容()

(A)营养性疾病治疗

(B)居民膳食指南制定

(C)营养配餐与食谱编制

(D)营养调查

11、公共营养以()营养状况为基础,提出解决营养问题的措施

(A)个体

(B)人群

(C)特殊人群

(D)患病人群

12、摄入RNI水平,可以()身体对该营养素的需要

(A)低于

(B)满足

(C)超过

(D)调节

13、地图舌是缺乏何种营养素()

(A)维生素C

(B)维生素A

(C)维生素D

(D)维生素B

14、“UL”表示()

(A)平均需要量

(B)推荐摄入量

(C)适宜摄入量

(D)可耐受最高摄入量

15、为了减少维生素C的更多损失,炊具应避免使用()

(A)铝锅

(B)铜锅

(C)砂锅

(D)陶瓷锅

16、下面哪种不是食品腐朽变质的原因()

(A)食品本身的组成和性质

(B)食品形状

(C)微生物的作用

(D)环境因素

17、成人,轻体力劳动,膳食脂肪适宜摄入量为()

(A)占总能量的10%—20%

(B)占总能量的20%—30%

(C)占总能量的30%—40%

(D)占总能量的40%—50%

18、4—6个月婴儿可逐步添辅食,也可因个体差异而定,出现下列情况可添辅食()

(A)婴儿食欲不好

(B)婴儿睡眠不好

(C)婴儿体重增长已达到出生时的两倍

(D)婴儿体重下降

19、膳食调查的目的是()

(A)了解饮食习惯

(B)了解食品消费水平

(C)了解膳食组成及营养素摄取状况

(D)了解人群营养知识掌握情况

20、下述各点是关于幼儿膳食安排的原则,哪一条不正确()

(A)食物种类多样化

(B)食物宜细、软、烂、碎

(C)为减少干扰最好让儿童单独进餐

(D)低盐,免用调味品

21、根据食谱制定原则,食谱的评价不包括()

(A)食谱中食品种类是否齐全

(B)烹调方法

(C)各类食物的量是否充足

(D)能量和营养素摄入是否事宜

22、我国成人膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物供能占总能量摄入的最佳百分比分别是()

(A)20%—30%,10%—14%,60%—70%

(B)10%—15%,20%—30%,55%—70%

(C)12%—14%,17%—25%,60%—70%

(D)10%—14%,20%—30%,55%—65%

23、以上烹调过程中哪种是使营养损失的方法是()

(A)上浆挂糊

(B)加醋

(C)急炒

(D)加碱

(A)钙片

(B)乳及乳制品

(C)鸡蛋

(D)纤维素

25、谷类胚芽中含量较丰富的维生素是()

(A)硫胺素和尼克酸

(B)硫胺素和抗坏血酸

(C)尼克酸和胡萝卜素

(D)维生素A和维生素D

(A)孕后2个月

(B)孕后1个月

(C)至少孕前4个月

(D)孕后3个月

27、肉、蛋等食品腐朽变质后有恶臭味,是食物中()成分分解而致

(A)脂肪

(B)碳水化合物

(C)蛋白质

28、常用巴氏消毒法是指()

(A)食品在60—65°C左右加热30分钟

(B)70—80°C左右加热30分钟

(C)40—50°C左右加热30分钟

(D)60—65°C左右加热10分钟

(A)公认的营养理论知识为基础

(B)文字通俗易懂

(C)采用人们喜于接受的方式

(D)传销技巧

30、营养教育具备的技巧()

(A)营养学、食品卫生学知识

(C)组织协调、统计分析能力

(D)以上都包括

参考答案:

1、(D)2、(C)3、(D)4、(D)5、(C)6、(D)7、(C)8、(B)9、(C)10、(A)

11、(B)12、(B)13、(D)14、(D)15、(B)16、(B)17、(B)18、(C)19、(C)20、(C)

21、(B)22、(D)23、(D)24、(B)25、(A)26、(C)27、(C)28、(A)29、(D)30、(D)

THE END
1.维生素A多的食物包括什么权威文章维生素A是一种重要的脂溶性维生素,对人体健康有着多方面的积极作用。通常,维生素A比较丰富的食物包括动物肝脏、胡萝卜以及深绿色蔬菜等。 1. 动物肝脏:动物肝脏是维生素A含量非常高的食物之一,每100克猪肝中大约含有5000微克的维生素A,是补充该营养素的良好来源。 2. 胡萝卜:胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,这是一种https://mip.cndzys.com/qw/zt_data_article/3004544.html
2.维生素A的最佳食物来源是:单项选择题 维生素A的最佳食物来源是: A.蔬菜 B.动物肝脏 C.粮食 D.豆类http://www.ppkao.com/wangke/daan/43257b8a61d540159aaec03771e7fc1c
3.维生素A的最佳食物来源是()A.瘦肉B.蔬菜C.动物肝脏D维生素A的最佳食物来源是( ) A. 瘦肉 B . 蔬菜 C . 动物肝脏 D . 豆制品 E . 粮谷类 (1.0分) A. 瘦肉 B. 蔬菜 C. 动物肝脏 D. 豆制品 E. 粮谷类 题目标签:制品维生素动物肝脏如何将EXCEL生成题库手机刷题 如何制作自己的在线小题库 > 手机使用 分享 反馈 收藏 举报 参考答案: C 复制https://www.shuashuati.com/ti/3f439f5e4e974c2f98be8a5992013e2f.html
4.维生素A的最佳食物来源是()【题目】 维生素A的最佳食物来源是( ) 【题目】维生素A的最佳食物来源是( ) A、动物肝脏 B、蔬菜 C、豆制品 D、粮谷类 纠错 查看答案 查找其他问题的答案?https://www.zikaosw.cn/daan/6109393.html
5.维生素A的最佳食物来源是()维生素A的最佳食物来源是() A动物肝脏 B蔬菜 C水果 D大豆制品 正确答案 答案解析 略 真诚赞赏,手留余香 小额打赏 169人已赞赏https://www.examk.com/p/2418367016.html
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7.维生素A的最佳食物来源?有问必答维生素A的最佳食物来源?性别:男 年龄:26维生素A的最佳食物来源? 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 唐诗曼 皮肤科 极速问诊 问题分析:人体所需的维生素A,除了可以从动物性食物直接摄取外,还可以由植物性食物中的-胡萝ⅳ素转化而来。-胡萝ⅳ素不但可以转化为维生素A,还具有维生素A所不具备的抗氧化作用。因此https://3g.club.xywy.com/wenda/97043551.htm
8.维生素a的最佳食物来源?39问医生问题描述: 维生素a的最佳食物来源?医生回答(1) 魏欣副主任医师 中南大学湘雅二医院 眼科 病情分析:维生素A的最佳来源是绿叶蔬菜,如牛肉皮、羽衣甘蓝、菠菜和其他绿色蔬菜。即使是一份剑豆、花椰菜、胡萝卜、黄色南瓜、杏子、红薯或山药也能提供5000单位的维生素A,这正是成年人一天所需要的。平均2000单位的西红柿、https://wapask-mip.39.net/mip/question/61422414.html
9.维生素A的最好来源是什么–960化工网问答其中,食物中的β-胡萝卜素在肠道的吸收率约为1/3,其中约1/2(此比例还与体内维生素A的总体水平有关)可以转化为维生素A(视黄醇),故通常认为:β-胡萝卜素转化为维生素A的效率是6:1。 这一比例很容易给人造成一种误解:摄入β-胡萝卜素不如直接摄入维生素A有效,实际情况并非如此。有充分的证据表明,摄入β-胡https://www.chem960.com/ask/q-dc620bd17af74ce39f5a0aeb092ed3c5
10.维生素A要加油炒C要生吃!营养师公开6大防疫营养素最佳食物来源以下将介绍几种与免疫有关的维生素们,说明它们与免疫的关?、含量丰富的食物以及平时所需的摄取量~ 维生素C 前阵子一篇国际分子矫正医学会总会发表的文章,表示高剂量维生素C有助于抵抗冠状病毒,甚至表示高剂量维生素C可减缓或终止冠状病毒的流行,这篇文章在极短的时间内就被转载了上千次。 https://m.careerss.cn/view/11125956
11.维生素a的最佳食物来源问答问题描述:( 男, 55岁 ) 这两天我的眼睛特别疲劳,去医院检查说是患上了干眼症,让我多吃含维生素a的食物。维生素a的最佳食物来源? 医生回答 张晓伟 副主任医师 河北省人民医院 最佳食物来源有奶油以及蛋黄,还有绿色蔬菜等。可能是由于长时间的泪液分泌不足所导致,也有可能是生活的环境过于干燥后而引起。会出现https://mip.meilo.cn/health/582754.html
12.维生素a的最佳食物来源维生素a的最佳食物可能有胡萝卜素或者西兰花,南瓜等食物,可能还有柑橘之类的水果,一般维生素a能够有效的https://www.med-credit.org.cn/wenda/305/7dc73a518820162e3870141450be25e6.html
13.维生素和矿物质的最佳食物来源尝试采用本指南以食物为先的方法,了解每种维生素和矿物质的主要食物来源。您会注意到许多重叠部分,而且-谁知道-蔬菜似乎是几乎每种营养素的主要来源。 维他命 维生素A 维生素A是一种维生素,在食物中发现了两种。动物性食物中含有预制的维生素A,身体可以立即使用。前维生素A存在于植物性食品中,是人体可以使用的维生素http://www.360doc.com/content/21/0831/07/76563765_993446872.shtml
14.海王国民降云营养师考试题库——单选题A、维生素AB. 维生素E C. 维生素D D. 维生素B 6.钙质最佳的食物来源是哪种? A. 绿色蔬菜B. 奶及奶制品C. 猪大骨 D. 小米 7.基础代谢是指维持人体最基本的能量消耗,用于维持哪种活动? A.生命活动B.消化活动 C.脑力活动 D.体力活动 8.膳食结构划分最重要的依据是什么在膳食构成中的比例? http://www.gmjk.com/article-jiankangzixun_baojianyangsheng_richangbaojian-147.html
15.维生素和矿物质的最佳食物来源《中国保健营养》2001年07期维生素A的最佳食物来源 动物肝脏、菠菜、甜瓜、甘蓝、花菜、杏、胡萝卜、红心甜薯等。 维生素D的最佳食物来源 鳕鱼、鱼肝油、大马哈鱼、金枪鱼、牛乳(加维生素D)。 维生素E的最佳食物来源 油、杏仁、向日葵籽、全麦、小麦胚芽、花生、芝麻、核桃仁、肝等。 维生素B_1的最佳食物来源 向日葵籽、啤酒、酵母、火腿、https://mall.cnki.net/magazine/Article/ZHBJ200107007.htm
16.维生素和矿物质的最佳食物来源【摘要】:<正> 维生素A的最佳食物来源 动物肝脏、菠菜、甜瓜、甘蓝、花菜、杏、胡萝卜、红心甜薯等。 维生素D的最佳食物来源 鳕鱼、鱼肝油、大马哈鱼、金枪鱼、牛乳(加维生素D)。 维生素E的最佳食物来源 油、杏仁、向日葵籽、全麦、小麦胚芽、花生、芝麻、核桃仁、肝等。 维生素B_1的最佳食物来源 向日葵籽、啤酒https://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTotal-ZHBJ200107007.htm
17.全国自考00385《学前卫生学》全真模拟试题(三)教育学A.蛋白质 B.宏量元素 C.脂肪 D.纤维素 9.大部分蔬菜几乎不含的是(D) A.维生素C B.胡萝卜素 C.水 D.蛋白质 10.学前儿童补充优质蛋白质的最佳来源是(D) A.大豆及其制品 B.坚果类食物 C.粮食类食物 D.动物类食物 11.幼儿同进行晨间检查时,检查者通过询问家长了解幼儿在家的情况,这属于检查步骤中的(https://www.exam100.net/html/2022/jyxmn_1122/40038.html