三级公共营养师考前冲刺习题

在日常学习和工作生活中,我们都离不开练习题,只有多做题,学习成绩才能提上来。学习就是一个反复反复再反复的过程,多做题。一份好的习题都具备什么特点呢?以下是小编为大家收集的三级公共营养师考前冲刺习题,希望对大家有所帮助。

1.50g食物蛋白质中含氮量约(B)。

(A)6g(B)8g(C)16g(D)36g

2.在以下食物中饱和脂肪酸含量最低的油脂是(A)

(A)鱼油(B)猪油(C)牛油(D)羊油

3.C18∶0是(C)。

(A)单不饱和脂肪酸(B)多不饱和脂肪酸(C)饱和脂肪酸(D)类脂

4.在以下食物中胆固醇含量最高的是(C)。

(A)猪肉(B)猪肝(C)猪脑(D)猪舌头

5.下列物质中,(B)是目前已经肯定的必需脂肪酸。

(A)C16:2(B)C18:2(C)C18:3(D)C20:3(E)C20:4

6.按碳链长短分类,中链脂肪酸是指含碳(D)。

(A)2-6(B)3-7(C)6-9(D)8-12

7.亚油酸是(A)。

(A)18碳2稀酸(B)22碳4稀酸(C)24碳6稀酸(D)18碳4稀酸

8.食物脂肪的吸收率一般在(D)以上。

(A)95%(B)85%(C)70%(D)80%

9.组成低聚糖的单糖分子数为(B)

(A)1~2个(B)3~9个(C)11~15个(D)16~20个

10.属于可溶性膳食纤维的是(A)

(A)果胶(B)木质素(C)纤维素(D)淀粉

11、根据污染物的性质可将食品污染分为()

A、生物性污染

B、化学性污染

C、放射性污染

D、杂物污染

E、寄生虫污染

12、食物中毒发病的特点是()

B、潜伏期短、来势急

C、人与人之间没有传染性

D、所有病人临床症状相似

E、相互之间有传染

13、含单不饱和脂肪酸较多的食物有()

A、猪油

B、茶油

C、椰子油

D、橄榄油

E、红花油

14、诊断营养素缺乏症时,考试/大用肉眼观察病人的主要部位是()

A、头发

B、口唇、舌

C、眼

D、耳朵

E、皮肤

15、过量摄入蛋白质的危害有哪些()

A、加重肝、肾负担

B、脱水、脱钙

C、泌尿系结石

D、动脉硬化

E、痛风

16、学龄儿童膳食指南的内容包括()

A、保证吃好早餐

B、养成不挑食、不偏食的'良好饮食习惯

C、每天饮奶

D、少吃零食,饮用清淡饮料

E、重视户外活动

17、黄曲霉菌在下列哪些食品中最易产毒()

A、大米

B、面粉

C、玉米

D、面包

E、花生

18、儿童、青少年不吃早餐的危害有()

A、影响生长发育

B、影响学习成绩和学习能力

C、体重减轻

D、可能导致肥胖

E、可诱发胃炎、胆结石

19、以下哪些因素发生变化可降低食物的生糖指数()

A、增加直链淀粉

B、改葡萄糖为果糖

C、增加胶体含量

D、食物压出水分,晒干、膨化

E、大颗粒

20、以下是成碱性食物的有()

A、谷类

B、蔬菜

C、肉类

D、水果

E、牛奶

多选题

1、缺碘可以导致(ABCDE)

A.地方性甲状腺肿

B.克汀病

C.先天畸形

D.流产

E.儿童智力低下

A.蔬菜水果

B.普通牛奶

C.贝壳类

D.红肉类

E.豆类

3、具有抗氧化作用的营养素有(ACDE)

A.硒

B.叶绿素

C.维生素E

D.β-胡萝卜素

E.维生素C

4、长期摄入过量的氟会引起(CD)

A.龋齿

B.骨质疏松

C.斑釉症

D.氟骨病

E.大骨节病

5、煮粥加碱可以破坏(ABCE)

A.维生素B1

B.维生素B2

C.维生素B6

D.烟酸

E.抗坏血酸

6、与叶酸缺乏有关的情况是(BCD)

A.三“D”症状

B.高同型半胱氨酸血症

C.神经管畸形

D.巨幼红细胞贫血

E.神经炎

7、膳食纤维的主要特性是(ABCDE)

A.吸水作用

B.黏滞作用

C.结合有机化合物作用

D.阳离子交换作用

E.细菌发酵作用

8、下面关于膳食纤维的解释正确的是(ACD)

A.膳食纤维不能被人类胃肠道中的消化酶所消化

B.膳食纤维能被人体吸收

C.是多糖

D.是碳水化合物

E.膳食纤维能被人类胃肠道中的消化酶所消化且能被人体吸收

9、膳食纤维的生理功能(ABCDEFG)

A.有利于食物的消化过程

B.降低血清胆固醇,预防冠心病

C.预防胆结石形成

D.促进结肠功能,预防结肠癌

E.防止能量过剩和肥胖

F.维持血糖正常平衡,防治糖尿病

G防止习惯性便秘等

10、膳食纤维的生理意义(ABCDE)

A.增强肠道功能有利粪便排除

B.控制体重和减肥

C.可降低血糖和血胆固醇即防治高血脂、糖尿病

D.防治憩室病、压挤病

E.防治胆结石

1、那一种氨基酸,可与体内有毒的物质结合,转换成无毒的型态且排出体外:

(A)甘氨酸(B)白氨酸(C)色氨酸(D)瓜氨酸

解答:A

2、下列有关氨基酸的叙述何者为非:

(A)Lysina为一碱性氨基酸

(B)米的第二氨基酸为Threonine

(C)Tyrosine可由Methionine转变而成,故非为必需氨基酸

(D)Isolevcine为一必需氨基酸。

解答:C

3、非必需氨基酸是:

(A)苯丙氨酸(Phenylalanine)(B)酪氨酸(Tyrosine)

(C)撷氨酸(Valine)(D)离氨酸(Lysine)

解答:B

4、那一种氨基酸在循环系统中,可间接的`有助于血管的扩张:

(A)丝氨酸(B)脯氨酸(C)组织氨酸(D)离氨酸

5、那一种氨基酸,可间接的为氨基(Aminogroup)储存池,循环全身藉以合成非必需氨基酸:

THE END
1.“锌”是补脑根源!老人小孩可多吃五样,增强脑力,增强记忆促进记忆和学习:研究表明,锌可以促进记忆和学习能力的提高,对预防老年痴呆等疾病具有积极意义。 三、五样富含锌的食物 为了让老年人和儿童充分摄取锌,以下推荐五种富含锌的食物: 红肉:如牛肉、羊肉等,是锌的最佳来源之一。适量食用红肉可以https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU4OTc2MzIwMw==&mid=2247532103&idx=2&sn=509710e84971eded6d20ce04168fa8cd&chksm=fdcab9abcabd30bdee40ae99ee69c665e9beacdf3be8cb98b95d48bbd7d25c8bba00cb4f752d&scene=27
2.补锌的食物有哪些最好医疗科普补锌的食物有很多种,常见的包括: 1. 肉类:牛肉、猪肉、羊肉等红肉,是补锌的主要来源之一,其中牛肉的锌含量比较高。 2. 海鲜:贝类、虾、蟹等海鲜,也是锌的不错来源之一。 3. 蛋类:蛋黄中含有丰富的锌,吃蛋也可以补充锌。 4. 豆类:豆腐、豆浆、黄豆、绿豆等豆类,也是不错的补锌食物。 5. 坚果类:杏仁、https://health.baidu.com/m/detail/ar_14947552376603575961
3.锌的食物来源主要有哪些科普文章1.贝壳类海产品:如生蚝、扇贝、蛏子等,这类食物含锌量非常高。例如生蚝,每100克生蚝中的锌含量可达71.2毫克,是锌的优质来源,经常食用可以有效补充锌元素。 2.红色肉类和动物内脏:牛肉、猪肉、羊肉等红肉中含有一定量的锌。其中,每100克牛肉中的锌含量约为4.8毫克。动物内脏如猪肝、鸡肝等也是锌的良好来源,猪肝每https://www.liangyiyy.com/article/info/1653774.html
4.锌的良好食物来源包括哪些?苏霍姆林斯基认为,教育与教学过程有三个源泉,包括( )A.问题分析 https://www.shuashuati.com/ti/66d56df6ea8d4efa8d2a5c16d998959ba1.html
5.()是锌的良好食物来源()是锌的良好食物来源 A.贝壳类 B.深绿色蔬菜 C.红色肉 D.动物内脏 点击查看答案进入题库练习 查答案就用赞题库小程序 还有拍照搜题 语音搜题 快来试试吧 无需下载 立即使用 你可能喜欢 多项选择题 有降血清胆固醇作用的营养素有() A.膳食纤维 B.不饱和脂肪酸 C.硬脂酸 D.果糖 E.果胶 点击查看答https://m.ppkao.com/mip/tiku/shiti/3784993.html
6.锌的良好食物来源是:()【题目】锌的良好食物来源是:() A、植物性食品 B、动物性食 C、海产品 D、粮谷类 纠错 查看答案 查找其他问题的答案?https://www.zikaosw.cn/daan/29430740.html
7.科学网—锌的良好食物来源锌的良好食物来源 锌是维持机体健康最重要的微量元素之一,是300多种酶的功能所必需的,具有催化、结构和调节功能。对维持生长发育、免疫功能、物质代谢、生殖功能等均具有重要作用。锌缺乏可引起味觉障碍、生长发育迟缓、骨密度降低、免疫功能损伤等多种不良反应。那么,什么样的人群有锌缺乏的风险呢?在实际生活中,幼儿https://wap.sciencenet.cn/home.php?mod=space&do=blog&id=1249675
8.微量元素锌的食物来源有哪些豆类也是锌的重要来源之一,包括黄豆、绿豆、豌豆等。其中,黄豆中的锌含量最高,每100克黄豆中含锌约为2.5毫克。 4. 坚果 坚果也是锌的良好来源,如核桃、松子、腰果等。每100克核桃中含锌约为2毫克,每100克松子中含锌约为3毫克。 除了上述食物外,还有一些食物也含有锌,如全麦面包、奶酪、蛋类等。需要注意的是https://www.daydim.com/health/ue3u6u487.html
9.公共营养师理论3公共营养师基础知识C.良好的进食环境 D.粮谷类食物进食精细 10.关于“中国居民传统的膳食结构特点”的描述错误的是( ) A.高碳水化合物 B.高动物脂肪 C.水果与蔬菜摄取偏低 D.食盐摄入较高 11.下列关于富裕型模式膳食的特点描述错误的是( ) A.谷类消费量大 B.动物性食品消费量大 http://www.gmjk.com/article-jiankangzixun_baojianyangsheng_fuqibaojian-585.html
10.锌的食物来源主要有哪些饮食营养锌是一种重要的微量元素,广泛存在于多种食物中,对人体健康有重要作用。锌的主要食物来源包括红肉类、海鲜类、家禽类、豆类及坚果、乳制品等。如果症状持续不缓解,建议及时就医,在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下: 1.红肉类:牛肉、猪肉等红肉类食物富含锌,是重要的锌来源。适量摄入牛肉和猪肉有助于补充https://s.fh21.com.cn/care/mip/7500366.html
11.常见锌的食物来源常见锌的食物来源主要有海产品,如牡蛎、扇贝、墨鱼、鱿鱼、干贝等;坚果类食物锌含量也很高,如核桃、杏仁、芝麻等;此外,动物内脏、红肉都是锌的良好来源。尤其是红肉类,日常使用率比较高,也是推荐宝宝添加辅食初期就食用的食物之一。其他植物来源的锌还包括蘑菇、小麦胚芽、大豆等。 https://www.naturesnutra.cn/wiki/20350.html
12.维生素和矿物质的最佳食物来源维生素E是负责许多身体功能(包括红细胞形成)的抗氧化剂。维生素E缺乏会导致并发症,例如神经损伤,肌肉无力,运动控制丧失,免疫功能减弱和视力问题。 维生素E的最佳食物来源是: 坚果,尤其是花生,杏仁和榛子 种子,尤其是南瓜种子和向日葵种子 一些植物油,包括小麦胚芽油,红花油,向日葵油和大豆油 http://www.360doc.com/content/21/0831/07/76563765_993446872.shtml
13.营养与食品卫生(医学高级):营养与食品卫生知识学习(最新版16、多项选择题 女性内生殖器包括()。 A.卵巢 B.输卵管 C.子宫 D.阴道 E.前庭大腺 点击查看答案 17、多项选择题 膳食纤维可影响下列哪些营养素的吸收和利用() A.锌 B.铜 C.钙 D.碘 E.铁 点击查看答案 18、单项选择题 对指导肝、肾病人膳食有重要意义的食物蛋白质质量评价指标是() A.蛋白质表http://www.91exam.org/exam/87-1051/1051235.html