简要介绍一下大学生安全教育之生活与食品安全ppt课件大纲：这篇教案紧紧结合工作实际，围绕大学生安全教育之生活与食品安全展开，主要讲述了大学生一日三餐要营养均衡，主副食粗细搭配要合理，掌素、干湿适宜。进食量与能量消耗之间要保持基本平衡，不可暴饮暴食，也不盲目减肥造成营养不足。多吃蔬果、乳类和豆制品，保证钙的供应充足。可适当吃零食，但方便面、烧烤不能常吃。若晚上出现饥饿感，应当补充易消化的食物如粥类、面包等，也可以补充少量水果和牛奶。改正吸烟、酷酒、沉溺于手机游戏等恶习，改正不吃早餐和熬夜加餐的陋习，坚持锻炼身体，增强身体素质，提高抵抗力和免疫力，磨练意志和毅力，为将来更好地应对工作中的压力打好基础。
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