在怀孕期间需要的营养是很多的，因为摄入的营养不仅是孕妈妈需要，胎儿的生长发育都是需要的，但是饮食上面也要预防高血糖的发生，所以饮食方面更是需要谨慎。以保证有效控制血糖是妊娠期糖尿病患者饮食管理的关键，而下面是高血糖孕妈妈饮食方面的注意事项，大家可以了解。
1、多吃粗粮
2、减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入
如果说高脂肪、高胆固醇食物摄入过多的话，也会影响到新陈代谢能力的，从而糖分的堆积就会导致血糖升高，因此应避免摄入过多高脂肪、高胆固醇的食物。像肥肉、浓肉汤、动物内脏、猪油、牛油、鸡油等都是不建议吃的。
3、少食多餐
糖尿病孕妈妈饮食上面可以采取少吃多餐的形式，每餐少吃一些，这样更助于消化，减少肥胖，从而可以降低血糖升高的情况。可以每天分5-6餐进食，但是一定要定时定量，这样既能保证营养，又可以减少血糖波动。
4、选低糖水果
市面上的水果种类是很多的，其中很多都是属于高糖分的，像荔枝、桂圆、提子、鲜枣、榴莲、菠萝蜜、香蕉、芒果、梨子、甘蔗等都是高糖分的，平时是可以适量吃的，但是不能贪嘴。可以选择吃青瓜、橙子、柚子、柠檬、番茄、黄瓜、草莓、苹果等低糖分的水果。
6、细嚼慢咽
吃东西的术后不要图快，一定要细嚼慢咽，这样有助于食物消化，不仅可以促进营养的吸收，还可以减轻肠胃的负担，避免血糖升高。
总而言之，怀孕期间的正常血糖值和正常人的血糖值范围是不一样的，要多补充维生素和矿物质，多吃蔬菜和水果，吃一些含铁和含钙高的食物。可以少量吃水果，一般在两餐之间，但要避免过甜的水果引起血糖波动过大。
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