王磊副主任医师浙江大学医学院附属第一医院三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
2022-07-0620:15
黄洋峰副主任医师四川省人民医院三甲
擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。
钙对人类健康非常重要。钙在体内的主要形式是骨骼，很小一部分在血液和组织中。有几种高钙含量的食物。一类是乳制品，包括牛奶、羊奶、奶酪、酸奶等。另一类是豆制品，包括大豆、黑豆、豆腐、腐乳、豆腐皮、豆浆等。第一类是海鲜，包括鲤鱼、虾、海参等。最后一类是肉和蛋，包括牛肉和羊肉、蛋、鸭蛋等。此外，还有绿色蔬菜，如芹菜、油菜等。
2019-07-0911:20
医生回答(1)
李岗锋主治医师三甲
擅长：全科
富含钙的食物主要是动物性食物，或者海鲜和坚果。日常饮食中最常见的食物是鱼和虾、排骨、牛肉、紫菜、核桃、杏仁、牛奶、豆制品，日常饮食应尽可能多样化。不要挑食。钙的流失主要与一个人的身体状况和生活计划有关。要吃更多新鲜蔬菜和水果，晒太阳，适当锻炼。
2019-07-0911:27
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卵巢早衰定义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Prematureovarianfailure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰，影响女性生活质量。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。