但对大部分家庭来说，这并不是很现实。
一方面，有些孩子挑食、偏食、吃饭习惯差，尤其是不爱吃蔬菜。
另一方面，很多家庭自身的饮食习惯就不太好。
有些家庭只吃精白米，不吃杂粮、粗粮，这就很容易缺乏一些微量元素，B族维生素也容易缺
有的家庭不怎么吃动物肝脏，觉得太腥。如果娃不爱吃胡萝卜、西蓝花这些蔬菜，就容易缺维生素A
有些家庭习惯煮菜煮很久，会让维生素C、叶酸流失一大半……
中国居民膳食指南（2022）建议：“餐餐有蔬菜，天天吃水果，经常吃全谷物、大豆制品”。而且，蔬菜、水果要吃够量才行。
家里很难做到饮食均衡，再加上进了幼儿园后，并不知道娃吃了多少五谷杂粮、肉蛋奶制品。对照这个图看看，你家娃达标了吗？
难怪现在生活条件这么好，却还是有娃缺各种营养元素了。
根据中国居民营养与健康状况监测，我国3~5岁儿童中，有将近30%都存在维生素A边缘型缺乏。
同样中国居民营养与健康状况监测还提到，我国3~5岁儿童中，有将近40%都存在维生素D不足。
根据中国十城市0～6岁儿童健康状况调查：婴幼儿锌缺乏比例达到39%，而且儿童缺锌后，还会导致血钙、血镁的下降。
编辑部@茶茶家的娃只爱吃碳水，蔬菜水果基本上不碰，指甲经常起皮、长倒刺。挂了儿科专家号一问，医生无奈的说说实在不吃蔬菜，就吃点复合维生素吧。
市面上很多复合维生素是给大人设计的，要么片剂太大不好吞，要么各种营养素的配比不适合孩子，所以我们很少给大家推荐复合维生素。
我家娃几乎是一点蔬菜都不吃，幼儿园老师都说没见过这样的吃饭困难户。丽贵这一瓶，就把孩子缺的维生素都补齐了。现在不用我提醒，娃每天主动讨“糖”吃。
最近娃的嘴唇总起皮，估计是缺维生素。有这种神仙维生素，本厨渣妈妈就没那么焦虑了，反正可以补回来。
家里钙剂铁剂一直在吃，就差复合维生素了。研究了好几款，发现这款维生素种类丰富、配比科学，还不用额外补维D，很方便！
挑食的饭渣们，各有各的挑法。想要营养全面，真的挺难。
丽贵把娃容易缺的13种关键营养素，都做到了一颗软糖中。这样家长就不用费心单独补某种营养了，瓶瓶罐罐少了好多。
比如前面提到容易边缘性缺乏的维生素A，它1颗里就含有225微克的RAE（视黄醇活性当量），相当于一根65.5g的胡萝卜。
像维生素C这种营养素，1颗就有10mg，差不多是橙子的11倍！
再说这些营养素之间本身就有协同作用，比如维E能促进维C和维A的吸收，真正做到1+1＞2，1粒同补。
一颗有400IU的维D，吃1颗相当于做了60分钟的日光浴，妥妥满足全天所需，不用再吃其他维D补剂了。
其实，像这种多维补剂，营养素并不是越多越好！宝宝的吸收能力有限，营养过剩不仅造成浪费，还会给身体添加负担。
丽贵还有自己的营养配方研发团队，他们针对孩子容易缺的营养元素，做了更科学的配比，实现“8+4+1”营养金字塔。
为了让娃的接受程度高，丽贵小熊糖也是费尽心思，把补剂做成可可爱爱的小熊模样。哪个小盆友看到不想来一颗？
他们还特别做出了草莓、菠萝、樱桃、橘子、蓝莓5种水果口味，甚至还连续6年荣获了chefsBest口味奖。
编辑部@茶茶家的娃每天早饭后都要吃一颗，这已经成了上幼儿园前必备的“仪式感”。
这款软糖0人工色素、0人工防腐剂、0人工香精，可以放心给孩子吃。
说归说，毕竟是补剂，吃过量了反而对身体造成负担。所以丽贵特意做成了双层儿童防锁设计，防止一口气吃光光。我们建议，3岁以上的娃每天吃1颗！
丽贵L'ilCritters始于1998年，是全球儿童营养软糖市场的老品牌了，专为儿童提供全系列的膳食营养补剂。
优质的选材、严格的把控和独特的口感，赢得了广大专业人士的认可与推崇，也通过了国际上多个权威机构的认证。
这么一大罐，足足有190粒。按照一天1~2粒的量，能吃3~6个月。
丽贵L'ilCritters小熊软糖
日常价149元/瓶
今天1瓶仅需119元！
任意2瓶立省20元！
更建议买2瓶，到手单瓶低至109元！
相当于平时的7折！
点这里，让娃不缺维生素！
娃入园后很容易交叉感染，马上又是秋季腹泻高发季，维C、锌可以补补。足量的锌，能让我们的免疫系统正常运行，还有助于改善食欲。维C抗氧化能力强，能帮助人体合成抗体。
这款维C+锌软糖中，每粒有1.2mg锌，吃完小熊软糖可能你的“饭渣”娃就变样了！
每粒还有60mg维C，不吃蔬菜水果的娃，每天1粒就可以补足维C啦。
每2粒还有400iu的维D，每天给娃来2粒就能补够了。
娃平时吃饭还不错、不担心缺维生素的，可以只补充维D。
这款每粒有400IU的维生素D3，每天1颗刚好满足孩子每日所需。
马上秋天了，日照强度会降低，维D还是要及时补充的。这款有樱桃、浆果、黑莓3种口味，娃爱吃还能促进钙吸收~
最后，再说一下这3款软糖的区别，大家根据可以的需求选择，今天买两瓶更划算~
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