可以一起煮,有健脾胃之功效,平时还可以吃些银耳木耳之类的滋阴健脾
感冒的宝宝是不能吃的，有的时候是宝宝阴性，因为上火得的感冒，所以这个小米粥里看的劲儿比较大，等好了再吃。
2.红枣苹果小米粥小米、红枣、苹果、胡萝卜，苹果切丁、胡萝卜切丁、红枣切块，加入洗干净的小米，锅里加入足量的清水煮开，盖上盖子小火煮30分，煮至小米粥浓稠即可，营养又美味。3.双薯营养粥大米、红薯、紫薯，食材切碎，把所以食材放入锅中，锅里加足量的清水煮开，盖上盖子小火煮30分，美味。
1、胡萝卜切块。2、搅拌机里加清水和胡萝卜。3、榨汁.4、将榨好的汁倒锅中。5、温热时候下小米，6、熬成粥；7、成熟后关火。8、出锅。盛入碗里，即可食用。健康功效：补益脾胃、化积滞，明目，润肠止汗、止血。胡萝卜小米粥的营养价值：1、胡萝卜性味甘平，归肾经。具有健脾胃、化积滞，明目
可增强人体免疫力，适合儿童和体质虚弱的老年人食用，有强身健体作用。小米胡萝卜粥中含有一定量的纤维素和维生素等营养物质，适合肠胃虚弱者食用。长期坚持食用小米胡萝卜粥能够促进肠胃消化，可缓解便秘等其他状况。胡萝卜还有抗癌的作用，经常食用小米胡萝卜粥，可以预防癌症，有利于身体健康。
而且通过服用小米胡萝卜粥不仅能够达到养胃护胃，也能够改善睡眠的效果。小米胡萝卜粥的功效是能够防止反胃的作用，而且小米是具有滋阴养血的作用，能够使产妇虚寒的体质得到调养，并且小米对抗泻、呕吐以及消化不良具有极好的作用。而且胡萝卜具有大量的胡萝卜素，是具有益肝明目的作用。
1、预防贫血可以提高人体造血功能，而它含有的微量元素铁，也能促进血红细胞再生，平时人们食用它以后能补血活血，也能减少贫血与冷血症的发生。2、帮助睡眠小米里面含有大量的色氨酸，这种物质经过代谢后，会产生可以一直中枢神经兴奋、让人产生疲倦感的5-羟色胺，而5-羟色胺还可继续转化为具有镇静和
制法：将胡萝卜洗净切丝，与小米同煮粥即可。功效：益脾开胃，补虚明目。小米的营养：具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效.对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。小米因富含维生素B1.B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病
制法：将胡萝卜洗净切丝，与小米同煮粥即可。功效：益脾开胃，补虚明目。用法：每日1次，连服2周。
小米有着入脾、胃、肾经，有健脾和胃的作用，特别是在煮小米粥时的粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用，但是也要注意的是胡萝卜最好是要煮烂效果会更佳，切得小块一些，而小米也要煮到粒粒开花时，这时才放胡萝卜进去效果更好。
小米胡萝卜粥主要是用一些新鲜的胡萝卜切成粉末后与小米共同熬制而成的一种粥品。从中医的角度来讲具有清热解毒、滋阴健脾、润肠止泻的功效。可以有效的加速肠道内的蠕动，加速身体内胆固醇代谢物的排泄，起到一定的降低血压，降低血脂的作用。而从营养学的角度来讲，其中的氨基酸、胡萝卜素非常丰富，可以
健康功效：补益脾胃、化积滞，明目，润肠止汗、止血。胡萝卜小米粥的营养价值：1、胡萝卜性味甘平，归肾经。具有健脾胃、化积滞，明目之功效。2、小米性味甘凉。入肾，脾、胃经。具有补益脾胃、润肠止汗、止血之功效。
胡萝卜小米粥的做法:制法：将胡萝卜洗净切丝，与小米同煮粥即可。功效：益脾开胃，补虚明目。小米的营养：具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效.对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。小米因富含维生素B1.B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。小米也能解除口臭，减少口中的细菌
胡萝卜小米粥一岁多宝宝是可以喝的，因为这个粥不但颜色特别好看而且味道口感特别的软糯咸香，而且营养物质特别的丰富，能够为宝宝身体发育提供有效帮助。但是如果宝宝肠胃消化功能较弱，建议还是少吃一点胡萝卜，因为他虽然有营养，但不容易消化，吃多了会伤害脾胃，对身体健康不利。
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可以吃的。胡萝卜小米粥的做法:制法：将胡萝卜洗净切丝，与小米同煮粥即可。功效：益脾开胃，补虚明目。小米的营养：具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效.对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。小米因富含维生素B1.B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。小米也能解除口臭，减少
感冒的宝宝最好别吃这样的小米粥，可以吃一些温性的
如果你的宝宝还在喝奶，还在哺乳期的话，那么建议还是不要吃，如果宝宝已经开荤了，那么我觉得还是有力吃这些食物的。毕竟我们的苹果他有我们所需要的成分。还有胡萝卜里面有有萝卜树。这样有利于我们的身心发展，还有青菜，小米粥，
胡萝卜苹果小米粥婴儿可以吃，这三种一起吃不会有问题。但是千万不要红色和白色的萝卜一起吃。再加点肉末给宝宝煮点小米粥，营养很丰富哦！
小米的香加苹果的酸甜椒真是不错的搭配，不过要是再加点糥米同煮，或者用高压锅煮出来会更加粘稠。苹果小米粥的功效(1)小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。(2)小米中所含的维生素B2，能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象;防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。妊娠期妇女补充维生素B2，
5款宝宝辅食小米粥，健脾胃不积食夏天天气比较热，宝宝容易上火，还有些脾胃不好的宝宝会积食、胃口变的很差。宝妈们可以给宝宝煮点粥喝，用各种不用的食材换着花样，宝宝喜欢营养也丰富哦~蔬菜小米粥（营养丰富）做法：西蓝花、胡萝卜洗净后切小块焯水切碎丁小米淘洗煮粥，米粒煮到软烂后放西蓝花
小米粥具有帮助恢复体力的作用，而且还可以减肥去除色斑，和苹果一起搭配可以起到保健的效果呢。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果中的维生素C是心血管很有好处，经常吃苹果可以降低感冒的几率，还可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响
苹果小米粥可以起到益胃生津，还有和中益肾以及除烦醒酒等功效。益胃生津：如果脾胃虚弱导致恶心、呕吐或者是腹痛以及腹胀，可能会出现消化不良，要喝苹果小米粥来起到益胃生津的作用。和中益肾：当出现肾虚引起腰膝酸软，还有腰腿麻木的时候，也可以喝苹果小米粥，苹果小米粥能够起到中和益肾的作用。除
苹果粥健康美味，适合宝宝吃。苹果粥不仅保留了苹果的营养，而且将米粥的营养融合在一起。苹果粥不仅可以增加宝宝的食欲，还能促进宝宝的消化，让孩子更加健康快乐成长。苹果粥的做法简单，所用材料也不复杂，苹果粥能促进孩子的抵抗力，帮助孩子茁壮健康成长。多吃苹果粥可以让饮食习惯变得更加健康，那么苹果
1、小米苹果粥主要是用小米和苹果共同熬制而成的粥品。从中医的角度来讲具有一定的健脾、安神、消肿、除烦的功效，不但可以促进食欲，并且可以改善失眠多梦而导致的各种症状。2、而从营养学的角度来讲，这种小米苹果粥的雌性激素含量比较高，还含有大量的维生素b族、纤维素、碳水化合物、锌离子、锰离子
养生功效：玉米胡萝卜粥具有清肝明目，降低血脂，美容养颜，调节肠胃等功效，非常适合于高血压，糖尿病，高血脂，肠胃功能不好人群食用。更加适合儿童食用，有暖胃养胃，保护视力，增强抵抗力的效果材料与做法：材料：胡萝卜(适量)、糯米(适量)、玉米(适量)、粘米(适量)、饮用水(适量)做法：1、将玉米
胡萝卜小米粥的功效与作用胡萝卜小米粥的功效与作用保护眼睛、改善睡眠适宜人群一般人群均适宜禁忌人群老人、孕妇辅助答案胡萝卜小米粥富含胡萝卜素，食用后会在人体中转化为维生素a物质，对人体眼睛有一定的保护作用，而小米粥可以为人体提供所必须的五色羟安，能够营养脑部神经，有助于改善睡眠不
1、胡萝卜小米粥，它具有镇静，安神，明目等等作用，胡萝卜里面含有维生素，50%可以转变成维生素a，对眼睛具有一定的作用，所以它具有明目作用。2、小米可以给转变成人体所必须的五色羟安，具有助眠的作用，所以经常食用，对睡眠不足或者是失眠，熬夜的人具有很好的。
完全可以吃。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。苹果含有最多果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素。小米当中含有着丰富的营养，像维生素、氨基酸、脂肪以及碳水化合物等，对宝宝的生长发育非常有利。
小米苹果粥的功效一(1)小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。(2)小米中所含的维生素B2，能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象;防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。妊娠期妇女补充维生素B2，能避免胎儿骨骼畸形。保持人体所需的维生素B2，能维持生长和生殖力正常。(3)小米中所含的锌，是