课题：本文系2012年黑龙江省高等教育教改项目“思政专业核心课程教学模式改革研究”（项目编号：JG2012010364）的阶段性成果。
心理健康教育是借助一种特殊的人际关系，运用心理学的知识、理论和方法，通过文字、语言及其他信息传递方式，给教育对象以帮助、启发和指导的过程。
心理健康是大学生适应现代社会必备的素质。大学生心理健康对大学生的成长以及社会的进步有着重要意义。
1.有助于大学生正确面对自己
人的成长过程，往往是围绕着个体对自身的认同进行的，心理健康的人，能够找到合适自己的位置，正确发现自己的优点和潜力，接纳自己的缺点和不足，明确自己的生活目标。
2.有助于大学生全面健康发展
大学阶段不仅要学习知识、发展潜能，还要为今后全面发展奠定基础。心理健康能使大学生感受到自身的存在和价值，科学地看待理想和现实，提升自我意识，调节个人情绪，正视挫折和压力，提早进行个人的职业生涯规划，从而更有针对性地确定自己的人生目标，选择个人成长道路，找到自己的发展方向和社会定位，为全面健康发展奠定坚实的基础。
3.有利于和谐社会的建设
大学生群体拥有健康的心理，可以优化社会心理环境，这是社会主义精神文明建设的一种动力。健康的心理、良好的心理素质对社会的安定和谐具有稳压器和剂的作用。作为高等院校的教育者必须正视学生存在的心理问题，因为这些不良心理不仅影响其个人发展，也损害学生学习、工作、社会交往等社会功能，进而影响整个社会的和谐发展和进步。
二、影响大学生心理健康的主要因素
心理健康是一个极为复杂的动态过程，影响大学生心理健康的因素也是多种多样的。
1.个体因素
进入大学阶段的个体由于缺乏社会阅历，对事物的看法还不够稳定，对社会的认识具有片面性。大学生情绪变化具有冲动性等特点，这就使得他们的情绪起伏过大，摇摆不定，缺乏对事物的客观判断，进而使他们容易走向极端。除此之外，部分学生还存在自我认同危机，如果不能恰当处理好诸多方面的问题，很容易引发心理问题。
2.学校因素
对于大学生，进入大学校园后学习和生活环境发生很大变化，如果大学生学习方法不当，学习动力不强，学习目的不明确，则容易出现负面情绪。大学生对新的人际关系和新的环境以及对自己地位变化的适应都会极大地影响到当时大学生的心理健康状况，严重时会导致心理障碍。
3.社会因素
现代社会处于多元文化交叉、多重价值观冲突的时代。大学生面对不同于以往的文化背景和多重价值选择，常常陷入压抑、紧张的状态，在人生选择上处于两难和多难的境地。心理的冲突必然带来大学生心理失衡，出现种种不良的反应。
三、加强大学生心理健康教育的对策
为避免类似投毒事件的再次发生，无论是高校，还是整个社会，都必须高度重视大学生心理健康教育，积极拓宽新形势下大学生心理健康教育的途径，增强大学生心理调适能力和社会适应能力。
1.加大大学生心理健康教育的力度
要把大学生心理健康教育纳入高校素质教育的体系当中，应该着力于帮助大学生迅速适应大学环境，正确处理新的人际关系等问题。
2.增加心理健康教育的投入
学校应根据心理健康教育实际的需要，增加必要的工作经费，以确保大学生在校期间的心理健康咨询、诊断等各项工作的正常运转。各类高校配备心理健康教育与咨询的专职教师，建设一支相对稳定、素质较高的大学生心理健康教育和心理咨询工作队伍。
3.开展社会实践活动
加强大学生心理健康教育最直接有效的方式是大力开展社会实践活动，把社会实践和心理健康教育结合起来。社会实践活动的开展，有助于大学生心理素质的成熟，社会阅历的增加，也会使他们对事物有一个客观的评价。
4.宣传心理健康知识
关键词：高职院校；心理健康教育；原则；应对策略
高职院校大学生年龄大多在17-20岁之间，生理已基本趋于成熟，但还不够完善，缺乏社会生活经验，思想还比较幼稚，对事物的分析、判断还没有达到完全了解的程度，心理承爱能力不强，对生活中出现的新问题和新情况不能从容面对，所以就表现出迷茫心理、自卑心理、抑郁心理、焦虑心理、不安心理、怨恨或逆反等心理情绪。这样势必对他们的学习和个性发展产生深刻的影响。所以，我们必须把学生心理素质教育放在首位，对学生进行良好的心理素质训练，这样不仅可以在现阶段提高他们的心理承受能力，消除他们的不良心态和心理障碍，帮助他们抚平心理创伤，以乐观、自信，积极向上的心态努力地学习、生活和工作，而且还可以帮助他们终生确立正确的人生观、价值观，使他们的心理健康持续发展，成为国家高素质的建设人才。
一、高职院校大学生心理问题现状
目前我国高职院校大学生心理特征主要表现如下。首先，心理健康状况差，出现诸多心理障碍如强迫、焦虑、偏执、抑郁、敌意、恐惧、人际敏感和躯体化等；其次，大多数学生有情绪困扰，如抑郁症、焦虑症、恐惧症等情绪障碍的神经症在大学生心理疾病中所占比例较高；另外，心理障碍使得退学、休学的比例升高。
高职生除了具备以上这些特点外，因为进入了高职院校，学生的心理还表现出以下特点：
1.对大学的学习方式表现出不适应。高中时的学习主要是在外部压力的严格控制下，为考重点大学而学习，他们如今来到大学，为未来的长远目标学习不适应，缺乏把整体目标分解为具体目标的能力。他们刚刚摆脱了高考的烦恼，又陷入了目标迷失带来的心理困惑。在学习方式上，高职院校讲究自觉性和灵活性，对那些已经适应了高中老师强加的学习方式，对大学的学习较难适应，有些学生甚至不知从哪学起，甚至产生了“混”文凭的想法。
2.对社会环境表现出不适应。青年大学生自我意识增长快，希望能得到社会与他人的尊重，然而他们的社会成熟度相对来说发展较慢，在生活中经常会遇到各种各样的挫折与人际关系的矛盾，使得有些学生不能很好地适应社会环境，最终导致对环境适应不良与社交障碍，常常为此苦闷、自卑以至影响了身心健康。
3.就业需要突出。高职院校主要是培养企业需要的技能型应用人才，主要是要增强岗位的适应性，也就是说，就是为了能顺利就业。所以，在许多学生的发展目标中，就业是首要的。然而由于社会的迅速发展，就业竞争的相对激烈，大学生个人价值观还未稳定，他们面对“我要干什么”“我能干什么”“我怎样才能就业”等问题存在着许多困惑，出现一种面对就业挑战的焦虑感。
4.成就事业的信心不强。在高职院校学生中，有部分学生由于在高中的学习成绩不好，因此对自己失去了信心，对学习无兴趣；有部分学生对提高职业素养的意义理解不透彻，简单地认为自己以后出去工作就是做一名工人，只要混个及格混个文凭就行了；还有部分同学对技能型应用型人才的价值内容认识不深刻，认定自己以后就那么回事，一个专科生没有什么大出息，所以不想去努力奋斗……总而言之，许许多多的因素，有些学生失去积极进取精神，对自我价值没有定好位。特别是信息时代和知识经济时代的到来，对我们高职大学生提出了更高的要求，使学生感到自身的压力越来越大，导致很多学生出现在紧张和不安、压抑的心理状态中，对学习缺乏自信心和进取心。
二、开展心理健康教育的原则
1.情感为重原则
2.实效性原则
在实施心理素质教育时，必须坚持一切从实际出发，针对学生的各种实际情况制订措施，全心全意为学生身心健康发展服务。切忌走过场，搞形式主义，那样只能招致学生的反感，使心理素质教育达不到应有的成效甚至适得其反。因此，心理素质教育必须坚持教育手段的科学化，要从高职学生心理发展特点和身心发展规律着手，切实有效地实施和开展。教育管理者在进行心理素质教育时，应本着对学生高度负责的态度，必须要具有令人信服的科学依据、真诚亲切的教育态度、生动活泼的教学形式，另外必须要有耐心，而且要能正确回答学生提出的各种各样的问题，自以为是、主观武断的做法是不可取的。
3.针对性原则
心理素质教育既要面向全体，又要针对个别。每个学生因家庭环境，生活水平、生活经历、性格特征、心理承受力等因素的不同，其心理问题也呈现出不同的状态。所以，我们在面对全体学生实行公正、公平的集体教育的同时，还应该根据每个学生的不同心理素质和具体特征，心理问题产生的原因，实施个别教育。特别是要针对个别学生的心理问题，进行单独谈心聊天，单独辅导。对极个别心理存在严重障碍的学生尤其应引起高度重视，要及时找出问题根源，疏通教育，保证其通过心理素质教育达到转变思想、重塑个性的作用。通过针对性原则的心理教育，最终要使所有的学生都能在良好的心理状态下发挥各自的才智，向着有利于自身、也有利于群体的方向发展。
三、开展心理健康教育的具体应对策略
1.开设专门的心理培训课
学校可利用现有的教学资源开设心理培训课程。让所有的学生都能亲临课堂。心理老师、经验丰富的辅导员、感情细腻和责任心强的教师都可担任这门课程的任课教师。通过培训，特别是通过校内专业的心理授课教师可以为学生随时讲解并解决学生的心理问题。另外，学校可以聘请校外心理专家或心理咨询师不定期地为学生做心理素质教育报告，让学生从理论上高度认识到心理健康的重要性，进而从专业的角度解决学生的各种心理问题。
2.建立重点学生档案和跟踪档案
心理辅导培训课程主要是以面向全体学生，解决学生中普遍存在的心理问题。然而对心理问题较为突出，心理问题、心理疾病不定期、经常性出现的学生，学校除用现有的专门的心理服务咨询室服务外，必须建立重点学生心理档案和跟踪档案，同时对这部分学生进行及时的疏导、治疗与跟踪观察。
重点学生心理档案和跟踪档案的建立，登记的内容要有个人和家庭基本情况资料，入学时和历次体检的身体和心理健康状况及智力、性格、情绪表现以及平时的学业成绩、个人表现、奖励等资料，辅导员、家长、同学对其的了解及对其简要的客观分析和提供的学生人格分析记录（日常言行、作文、周记）等等。学生心理档案和跟踪档案的建立，有利于系统地搜集、整理、分析资料，有利于及早发现并解决高职大学生学习、生活中的心理问题。
3.成立网络心理咨询室
随着网络信息技术的飞速发展，学生个人电脑己十分普及，网络已成为大学生了解社会，获取知识与信息，与他人进行沟通交流的一种重要手段之一。建立网络心理咨询室，让教师对学生在网上进行心理咨询和即时心理辅导成为现实；网络的虚拟性和隐蔽性，让学生处在一个相对宽松的交流环境中，便于学生把自己的苦闷、压抑和困惑倾诉出来，也方便学生就一些敏感的问题向老师求助。
4.利用各学科教学渗透心理健康教育
心理健康教育和各学科是相互依赖、相互制约的，是学校整体教育教学工作中的一部分，任何一名学科的教师都有责任担当起学生心理素质教育的职责。首先要营造良好的课堂气氛。在教学中，老师要给予学生关心和爱护，满足学生的需要。要以平等的态度对待学生，以民主的方式进行教学。学生有错时，老师要耐心细致，循循善诱，指出他的错误所在及老师的希望，让学生内心真正接受，把教与学这个过程上升到十分和谐美好的境界，使学生身心愉悦，从而营造良好的课堂气氛。其次要坚持成功教育。帮助学生认识自我，让每个学生通过自己的努力获得成功，并在自我肯定中树立自尊和自信，以饱满的精神状态投入到学习中。另外要坚持正确的学生教育观，少点名批评和指责，多用表扬、鼓励，使学生获得不同程度的成功体验。再一个就是要挖掘学生身上的闪光点，激励学生发展兴趣、发展特长；注重提高学生的兴趣爱好；教师教学必须以学生的兴趣为起点，也以激发学生更大的学习兴趣为目的。心理学研究表明：兴趣是学习的最好的营养剂和原动力，任何其他学习动机只有伴随以兴趣才能持久。教师要在教学内容、教学手段及教学方法的选择应用上多下工夫，增强教学的趣味性，激发学生的学习动机。
参考文献：
[1]蔡哲.大学生心理危机及干预策略[J].陕西师范大学继续教育学报,2002，（3）.
一、大学生主体性意识的基本内容
主体性意识“是个体对自我本身的认识，即是我对我的意识。在这里，前一个‘我’是意识的主体，具有积极性和主动性，后一个‘我’是意识的客体或对象”[1]。大学生的主体性意识按照活动内容可分为生理自我、心理自我、社会自我、精神自我几个方面。
大学生主体性意识按照活动顺序可分为自我认识、自我体验、自我调控几个方面。自我认识是指大学生主观的“我”对于客观的“我”的评价和感知，它包括大学生对自我的感觉、观察、分析，是自我界定，对于自我的总的评价。大学生的自我认识是一个不断变化、更新的过程，它推动着大学生不断对社会深化认识，深化对于知识的理解和运用，推动超越自我的现实可能性。自我体验是大学生自我认识之后，一种情绪、情感、心态的总和。自我认识是自我体验产生的基础，自我体验又会强化自我认识。自我体验既可能是一种正面情绪、情感、心态的总和，又可能是一种负面情绪、情感、心态的总和，关键则是大学生采用什么样的心态去面对，包容感受的存在。自我调控是大学生在确定基本人生目标以后，在规划自己人生的过程中，确定实践方向后，对于思想、语言表达，对于行为的体现，确保人生目标实现。它不仅涉及自我认识、自我体验，还包含着大学生的自我调控，对于伦理道德、法律制度的基本遵守。
二、心理健康教育中大学生主体性意识的主要问题
心理健康教育中大学生主体性意识的主要问题表现为对自我认识的客观性不全面，大学生自我认识、自我评价往往带有明显的主观色彩和片面性。突出表现为主观自我和客观自我的矛盾、理想自我和现实自我的矛盾。
主观自我是指大学生对自我人生的基本规划，它体现着大学生在实现自我、实践人生过程中，表现出对自我应该体现出一种人生积极进取的期许和目标。客观自我则是指大学生在实现自我、实践人生过程中，社会对其基本评价。从理论上说，主观自我和客观自我应该达到一种基本协调统一的状态，这种基本协调统一是指大学生自我实现目标与社会发展要求协调一致。从现实发展角度来看，大学生自我实现目标往往不是单一的而是多重的，并且体现出阶段性和变化性的特点。同时，大学生面临的社会环境也是在不断发展变化中，大学生相应的人生发展目标也要做出调整，这样，大学生的主观自我和客观自我并不总是协调统一的状态。这种主观自我和客观自我的矛盾是大学生心理健康教育过程中，处理主体性意识问题的基本矛盾。
上述两个方面矛盾的负面影响会导致大学生在自我认识和自我评价过程中，自我认识、自我评价往往从主观愿望出发，思考问题时很少把握事物的整体。这样导致自我评价缺乏稳定性，不能随着环境、心态的变化而变化，不利于健康稳定人格的形成。“人格是伴随着人的一生不断成长的心理品质，人格的成熟意味着个体心理的成熟，人格的魅力展示着个体心灵的完善。”[3]大学生心理健康教育要从培养大学生健全人格的角度出发，防止大学生自我评价随着情绪波动而波动，必须做到自我意识的发展与自我评价的提高有机统一。
在社会化强制外力的作用下，大学生自我控制能力有所提高。如果单凭社会化强制外力，很多大学生没有自觉地自我控制、自我认知。面对理性和情感的冲突、社会与个人冲突的时候，很多大学生被社会强制外力压制的情绪会突然爆发，很容易出现过激行为。大学生一方面渴望自由和独立，另一方面他们的独立性不是很强，一旦遭遇挫折或突发性事件，很快又表现出过分的依赖心理，他们认为独立就是独来独往，自由就是无拘无束。
大学生普遍自尊心很强，大多数大学生把自尊和“面子”混为一谈，认为“面子”的大小即是自尊的高低，为了争取“面子”而哗众取宠，没有认识到靠“面子”获得的自尊是一种低级的自尊，没有认识到自尊是来自于自我与社会的有机统一、理想与现实的统一。自负也是大学生主体性意识发展过程中出现的一个误区，自负的大学生往往不切实际估计自己，造成与周围的人际关系紧张。有的大学生对于自信的认识是想怎么做就怎么做，不是把自信建立在个体对自我客观全面认识与评价之上，从主观好恶出发，逃避不该逃避的责任，承担不该承担的义务。
恋爱和性的困惑是大学生主体性意识在心理健康教育过程中面临的一个普遍的问题，这个问题对于大学生主体意识的发展有重要影响。大学生个体的身心发展和社会化程度是不一样的，面对恋爱和性的问题时，会出现多种复杂的情况，特别是理智和情感的冲突十分强烈，往往会导致情绪冲动并且伴有过激行为的出现，面对这些问题，对大学生主体性意识关于自我认识、自我体验、自我调控既是挑战，又是丰富和完善的契机。
网络为大学生提供了一个了解世界、表达自我、自由交往的空间，大学生在网络世界里往往会表现出与现实世界不同的自我认识、自我体验、自我调控。网络世界是一个与现实迥然不同的世界，在这里能够寻求安慰，逃避现实中种种不如意的重压。在虚拟的环境里，大学生以完全自我的方式寻求自我认识、自我体验，实现自我调控，在网络中得到的这些经验，却与现实世界无法沟通。
三、主体性意识在大学生心理健康教育中的实现途径及基本目标
面对上述问题，在大学生心理健康教育过程中，要指引大学生从正确认识自我出发，实现健康的自我，构建健康的人生。比姆提出，人们在内部线索微弱或模糊的情况下，通常依据外在行为来推断自己的特征如性格、能力、态度、品质、爱好等。[4]大学生正确认识自我的一个简捷的途径就是通过行为判断认识自我，当他为社会公益活动做出有益行为的时候，他会产生相应的高尚感；当他为社会公德活动做出有益行为的时候，他会产生相应的公德意识；等等。这种自我认识的线索或者心理反馈有时是不够全面、不够客观的，丰富大学生的自我认识，他人对自己的反馈也是一条途径。这条途径有两个方面十分有效：一方面是对大学生有重要影响力人物的反馈，一方面是反馈内容对大学生十分重要。二者都会对大学生自我认识产生重要影响。
费斯廷格提出，人们非常想准确地认识自我、评估自我，为此，在缺乏明确标准时，人们常常和自己相似的人作比较。[5]大学生在规划他们人生目标和未来理想的时候，周围的人物、事例和社会的环境为他们提供了重要的参照比较，为他们提供了从另一个角度认识自我、发展自我的参照。要指引大学生通过这些参照和比较，不断推进自我的社会化和成熟程度。要指引大学生通过周围的人物、事例和社会的环境对比，发现自己人格的完善和社会适应能力的提高，以正确的人生观、价值观作为指导，积极应对社会的要求、人生的压力，做到不退缩、不逃避。
通过以上这些措施，可以使大学生的主体性意识达到较高的社会化水平并且趋于逐步健全，大学生对自身基本素质有了全面了解和认识，能够在实现自身发展过程中处理好主观自我和客观自我的矛盾，掌控好理想自我和现实自我之间的差距，使理想自我对现实自我保持适当的张力。认识到自身现实和可能的全部潜力，不断面向变化的社会现实修正主观自我、理想自我，不断向着更高的人生发展方向激发自己、提升自己。这样的大学生个体既遵从了社会基本要求，又形成了自己鲜明的个性，明确自身的拥有，掌控人生未来发展方向。实现全面发展自己的人生目标，依据自身基本素质，确定基本社会角色，参与对应角色的社会分工，实现未来自我发展的社会化。以个人全面发展推进整体社会全面发展，以个人的健康、全面发展带动个人生活环境、群体生活环境健康全面发展。面对多样、复杂的群体生活环境，积极推进社会文化健康构建。
参考文献
[1]刘华山.学校心理辅导[M].合肥：安徽人民出版社，2010：367.
[2]詹姆斯.心理学原理[M].北京：中国城市出版社，2010：297.
关键词：高职院校；心理困惑；自我意识
DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.35.010
当前，随着社会的进步与发展，人的心理困惑也呈现明显的变化，从发展心理学的角度而言，大学生正处于从青春期向青年期的过渡阶段，无论是从个体身心发展的角度，还是从社会环境和成长环境变化的角度，这些因素都将对个体心理带来一定的干扰和困惑。
一、研究背景
本研究中的心理困惑界定为因个体受到自身发展和周围环境的变化等因素的影响而导致个体心理出现疑惑、不解、有压力、感到困难的心理状态。本研究选取高职院校大一学生群体为研究对象，通过问卷调查和实地访谈，深入地了解和探析他们当前的心理困惑，并提出有针对性的心理辅导策略。
二、研究方法
（一）被试
本研究随机选取南京某职业技术学院2016级大一学生中585名学生为研究对象，共发放问卷585份，回收有效问卷562份，有效率为96%。
（二）研究工具
本研究采用开放式问卷调查和实地访谈相结合的方式进行。问卷内容主要涉及：“当前，你对大学的学习和生活满意吗？”“当前是否存在心理困惑？”“如果当前存在心理困惑，请具体说明”等。访谈采取随机调查，共72人次，访谈地点设置在学院心理健康教育中心心理工作室。
（三）研究过程
三、研究结果
（一）专业学习
（二）人际交往
人际交往是高职院校大一学生心理困惑的第二大因素。主要涉及宿舍人际交往、恋爱关系和家庭关系。例如，“宿舍矛盾让自己很烦躁，不知道如何应对。”“很在意宿舍的人际关系，和个别不容易相处的人每天在一起，感觉很郁闷。”“对恋爱充满好奇，希望自己能拥有一场美好的恋爱。”“和父母亲的关系一直很困扰”“家庭不是很和睦”等。
（三）职业生涯规划
本研究的这一部分主要涉及在调查中比较集中出现大一学生开始对其一生的理念、工作、生活、家庭及社会等目标所要设定的计划进行思考和探索，更多会出现迷茫的心理困惑。例如，“如何才能更加有效地度过大学生活”“如何制订职业规划和目标”“将来毕业后能做什么，现在感到很迷茫”等。
（四）心理适应
该部分主要表现为大一学生进入大学的环境之后，面临新的学习和生活方式出现的内心困惑的状态。例如，“住集体宿舍不太适应”“暂时还不能适应自主学习的方式”“想家”等。
（五）消极情绪
该部分的调查表明，大一学生因为存在不同程度的心理困惑，而出现不同层面的消极情绪。例如，自卑、抑郁、焦虑、愤怒、纠结等。
（六）自我意识
个体开始对自我进行更加深入的探索和了解。在此过程中，会出现是否能够自我认同和自我接纳，而产生的心理困惑。例如自我评价水平较低，对自己的外表不满意，对自己的兴趣、爱好、能力、特长等缺乏正确了解和评价。
四、讨论
（二）提高个体自身的心理健康意识，培养积极乐观的人生态度
高职院校大一学生经历着学习和生活上的转变，不少学生还不能完全适应，对所学专业缺乏了解，造成“迷茫与压力”共存的心理状态。学校可以通过多渠道多途径对大一学生的学习进行指导和帮助。帮助学生尽快了解专业的学习内容和就业方向为学生提供学习与专业实践相结合的机会，科学指导学生做好学习和职业发展规划。同时，大一新生要积极踊跃地参加社团活动，在各种校园文化活动中不仅能够提高自身的人际沟通的能力，组织管理的能力，团队合作的能力，发现问题和解决问题的能力，还能够培养和塑造积极乐观的人生态度。
（三）充分发挥心理健康教育在大一学生心理成长中的作用
高职院校大一学生的心理困惑与其他年级学生相比较有其自身的特点。學校心理健康教育工作者应采取灵活多样的心理辅导方式，广泛性地普及心理健康知识，提高学生的心理健康意识，有针对性地对大一学生开展心理健康课程、心理知识专题讲座、团体心理辅导等，帮助学生从心理层面尽快适应大学的学习和生活。
（四）研究的展望
本研究主要针对高职院校大一学生进行，研究内容相对比较宽泛，今后还可以在学生的性别、生源、专业等不同的维度上进行更好的研究，也可以对大一学生与其他年级学生的心理困惑进行更加深入的比较研究。
五、结论
[1]蓝冬玉.高职院校大学生心理健康教育探析[J].闽西职业技术学院学报，2007（3）：117-120.
一、体育教育“以人为本”是时代的必然
“以人为本”，体现着人类社会在发展观念上的重大转变，已成为社会进步与发展的强大动力。标志着人类对自身的重新认识与反思。构建“以人为本”的现代体育教育观必将成为现代体育教育改革的重要方向。
在体育教学中真正做到以构建健康为目标的模式，就要转变观念，从“以物为本”变为“以人为本”是建立现代体育教育观的一个重要方面。面对当今社会“以人为本”的总体发展趋势，面对以民族创新为生命力的素质教育，面对“健康第一”的教育指导思想，确立“以人为本”的人文理念统领体育教育的发展方向是十分重要的。体育的意义和价值在于维系人类健康，满足人类需要和发展。有学者把自然科学、社会科学、人文科学视为人类科学体系的三大学科门类，而体育却很难归为哪一类，其人文性就尤为突出。从价值目标上看。体育已不仅是单纯的体质问题。洞察体育价值真谛还在于创造文化意义，提升人的生活质量和构筑理想的人文世界：从价值功能上看，体育的作用亦在于优化人的心理与人格，关切人的生存与价值。增进人的自由与幸福，表现在关怀人生现实，促进人的发展和指导精神文明建设；从价值评价上看，体育的评价标准更注重精神，民族、主体等；从价值实现形式上看，体育是通过教育和学习等途径，转化为人的身心素质，价值观念。文化人格和文化成果。可见体育的人文价值趋向已清晰展露。
二十世纪世界教育改革，在其发展走向上，同样是沿着两条主要线索进行的：一是以适应外在的。社会科技和经济发展为旨趣：二是以适应内在的，受教育者自身精神的，道德的需要为目的。这就规定了21世纪教育改革的大方向，其过程反映了教育由近代现代必然以经受的阵痛，反映了教育现代化应符合社会和教育发展的规律的选择。因此。就有了教育是“人”的教育还是“人力”的教育之争。也就明了“科学精神和人文精神”之说。“以人为本”是“人类生存战略的变迁”。因此，重视体育教育人文性的研究具有现代意义，建立“以人为本”的体育教育观是时代的必然要求。
二、体育教育对主体性健康人格的培养
1健康人格可以促进人的思维和想象。思维是人运用头脑中已有的知识和经验去间接、概括地认识事物，揭示事物的本质内在联系，对事物的概念进行推理和判断，解决面临的各种问题的活动，学生的学习是与思维和想象密切联系的。学生在学习中解决重点的问题在于生活和学习中遇到的困难和问题。是凭借思维活动来实现的。想象是人凭借头脑中保存的具体形象来进行的，是和在头脑中创造新形象的活动相联系的。健康人格能激发学生的思维和想象空间，促使认识的不断深化，揭示事物变化的规律。