2024脆皮大学生!我正在参加这个超有趣的2024全国“脆皮大学生”养生知识竞赛,只要分享在朋友圈,就能领取志愿证书,推荐你也来关注并参赛!

【注】个人参与报名,请点击本页最下方-立即报名,不要申请协办单位!

随着社会的飞速进步与生活节奏的持续加速,大学生群体的健康状况日益成为社会瞩目的焦点。“脆皮大学生”这一网络热词,深刻揭示了当代部分学子在承受繁重学业压力的同时,因不良生活习惯及身体素质下滑所面临的健康挑战。这些问题不仅侵蚀着他们的学习效率与生活品质,更对其长远的身心健康与成长轨迹构成了潜在威胁。

鉴于此,为积极应对这一现状,提升大学生群体的健康意识,绵阳市养生协会特举办2024全国“脆皮大学生”养生知识竞赛。旨在通过创意十足、寓教于乐的竞赛环节,广泛传播科学养生理念,激发大学生探索与学习养生知识的浓厚兴趣,引领他们走向更加健康、积极的生活方式。

绵阳市养生协会

全国高校全日制在校生(研究生、本科生、专科生),专业不限。

即日起-2024年12月24日

竞赛设置全国一、二、三等奖及优秀奖:

一等奖:90-100分;二等奖:80-89分;三等奖:70-79分;优秀奖:60-69分。

【注】:若第一次答题未能达到良好分数,获得奖项的同学或已达到获奖分数但仍想冲刺更高奖项的同学,均可再次免费参加,进行作答,每人共有3次答题机会。若3次机会均已用完但仍想继续参与,可通过邀请其他同学参与来获得额外的答题机会,每成功邀请1人即可获得1次答题机会,无上限。

-证书样图-

本次知识竞赛免收报名费。

请各位同学点击最下方→先进行报名→再点击下方查看进度→找到邀请海报→开始你的宣传。

推广本次校园安全知识竞赛,可根据表现获得相应等级的志愿者证书:

【特别说明】:免费志愿者电子版证书数据统计工作都在赛后,如若需要纸质版证书,可随时自主自愿、自付印刷及快递成本申领。

在小红书、抖音、朋友圈、空间、微博

等社交媒体平台

可以多平台发布

推广文案可自由发挥

也可使用自己的邀请海报或链接

发布活动内容不可屏蔽他人

然后截图保存

#大学生养生#、#养生#、#知识科普#、#免费拿证#、#拿证书#、#大学生#等

一个平台相当于增加1个邀请人数

请务必发表24小时后截图上传!!

发表24小时后截图联系组委会反馈

一次最多可以上传6张,建议至少6个平台一起发布

组织30人及以上成功参加竞赛的高校老师,颁发电子版“优秀指导教师”荣誉证书,组织50人及以上成功参加竞赛颁发电子版+纸质版“优秀指导教师”荣誉证书。

组织80人及以上成功参加竞赛的单位,颁发电子版“优秀组织单位”荣誉证书;组织150人及以上成功参加竞赛颁发电子版+纸质版“优秀组织单位”荣誉证书。

学校、学院、校园记者团等其他社团均可申请成为优秀组织单位。

THE END
1.大学生应如何增进降在快节奏的大学生活中,健康问题常常被忽视。但你知道吗健康是学业和人生成功的基石。今天,我们就来聊聊大学生应该如何增进健康,让你的校园生活更加充满活力!一、合理安排作息时间大学生活虽然丰富多彩,但合理安排作息时间至关重要。每天保证7-8小时的充足睡眠,不仅能让你的大脑充分休息,提高学习效率,还能让身体https://baijiahao.baidu.com/s?id=1792676430954341448&wfr=spider&for=pc
2.大学生该怎么保健权威文章通常,大学生保健可以通过合理饮食、规律作息和适量运动来实现。这些基本的生活习惯对于维持健康至关重要。 首先,合理的饮食意味着要摄入均衡的营养,包括足够的蛋白质、维生素和矿物质,同时控制高糖、高脂肪食物的摄入。规律的作息有助于保持生物钟的稳定,避免熬夜和过度劳累,这对于提高学习效率和保持良好的精神状态非常重https://www.cndzys.com/ylcore/art_detail/1_2831439.html
3.大学生养生保健大学生养生保健 生活节奏逐渐加快,养生保健成为人们越来越容易忽视的一部分。而当代大学生作为祖国未来发展的接班人,在养生方面并没有足够地重视。我们在大学中学习文化知识,提高内涵素养的同时,更应该努力的保持健康的体魄,使身心共同健康发展。 如今,大学生年轻气盛,但有很多不良生活习惯。“夜猫一族,熬夜,玩电脑,大http://hqc.dac.edu.cn/detail/406_b714fa28cd07cb9e7139d31824c63cac.html
4.当代大学生养生图鉴研究生阶段 博士生阶段 仍没有注重养生 * 9. 您通过什么方式进行养生【多选题】 合理运动 健康饮食 早睡早起 泡脚 服用保健品 针灸按摩 学习相关课程与知识 其他 * 10. 您平均每月在养生方面的消费大约为? 小于50元 50~100元 150~300元 其他 * 11. 您每月的平均养生消费约占您生活费的多少? 小于5% 5~10https://www.wjx.cn/vm/r9RxBfx.aspx
5.“保温杯里泡枸杞”95后大学生加入养生大部队!“生姜泡脚”“喝茶养颜”……随着生活压力的增大,不只是90后,有不少大学生也已开始尝试各种养生方法,养生不再是老年人或是中年人的专属词语,大学生所代表的年轻校园群体也在不断调整自己的生活方式,提倡更加健康的生活作息。 说到养生方法,福建江夏学院的颜洲颇有自己的“一套”。 https://news.cctv.com/m/a/index.shtml?id=ARTIxiivLjJ4Y1hyuP07Ayvd190415
6.热点详情22岁女大学生“朋克养生”家住渝中区奥园康城的罗大姐,这几天在女儿崔淼的微信上发现了一句新词儿,“熬最晚的夜,敷最多的面膜。” 崔淼的这句话写在朋友圈简介上,罗大姐觉得,这是专门写给自己看的。看着这句话,罗大姐心里就社会 健康养生社会万象癌症澎湃新闻系统性红斑狼疮 https://media.beer/event/track/1960905
7.适合脆皮大学生的养生之法一些养生小妙招,让我们脆皮大学生变身铁血大学生! 1穿长袜子 袜子的长度要盖住脚踝三阴交,这里受冷会让我们下半身寒气聚集,身体很难暖和起来 2十一点前睡觉 长期熬夜会消耗我们体内的肝血,导致气血不和、眼睛干涩、掉头发、面色萎黄无光等 3多吃肉 日常饮食可以多吃一些牛肉、鱼、虾等仅次于动物血和肝脏的富含铁https://www.jianshu.com/p/d486512423d9
8.中医药文化进校园,助力大学生科学养生中医药文化进校园,助力大学生科学养生 养生中医健康 为弘扬传统文化、传播中医药知识,进一步提升当代大学生的健康意识和自我保健能力,崔黄口医院党支部积极沟通,于近日在天津滨海汽车工程职业学院举行了一场题为《中医十二时辰养生法》的健康知识讲座。 讲座开始,崔黄口医院中医科钟学利主治医师以最新的大学生健康调查https://www.shkp.org.cn/content.html?type=lc&id=484218
9.大学生“朋克养生”状况调查问卷你好! 为了更真实地了解当代大学生的生活态势,从而提倡并实践一种健康的大学生活理念,特请你完成此次问卷调查。首先请你了解一下什么是“朋克养生”?朋克养生可以理解为非正常养生,总的来说就是一边作死、一边自救的养生方式,正如啤酒加枸杞、白兰地加海参。 本次问卷采用匿名形式,请根据自己的真实情况放心填写。https://www.wenjuan.com/s/AzeameT/
10.脆皮大学生的“养生秘籍”得物er-R4F6P1B9 在得物App发布了一条热门动态!快来围观,就等你啦!https://m.dewu.com/note/trend/details?id=252635410
11.95后来了!大学生加入养生大部队“生姜泡脚”“喝茶养颜”……随着生活压力的增大,不只是90后,有不少大学生也已开始尝试各种养生方法,养生不再是老年人或是中年人的专属词语,大学生所代表的年轻校园群体也在不断调整自己的生活方式,提倡更加健康的生活作息。https://lx.huanqiu.com/comment/9CaKrnKjMyo