需要准备阿胶，红枣、百合、枸杞、红豆，冰糖，可以将这些食材直接用清水冲洗干净，然后放入锅子里面直接熬煮，大约熬煮1小时之后放入冰糖即可。阿胶主要是用动物的驴皮制作额日程，可以直接归肝肾经，可以补血止血，还能滋阴补肾。枸杞本身是补虚的，具有明目养肝之功效。
偏方2：桂圆母鸡汤
需要准备桂圆，母鸡，按照正常熬煮鸡汤的方法熬煮即可，大约煮沸半小时之后加入桂圆，桂圆煲汤滋补效果特别好，可以益气补血，还能养血安神，对于失眠健忘惊悸等多种身体不适都有很好的调理。
偏方3：大枣粳米粥
红枣粳米选取适量，直接放入清水熬煮即可，红枣补气血效果特别好，非常适合女性滋补身体来吃，红枣还含有丰富的铁还有也算，维生素B2，这些营养物质可以发挥很好的补充气血的作用。
偏方4：银耳红枣汤
银耳的营养价值很高，滋补效果也很好，银耳从颜色，口感还有功效都是很高的，还具有很好的润燥作用。红枣的补血效果也特别好，两者一起来熬汤喝可以改善你的气色，对于面色苍白的人群有很好的改善作用。
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气血对女性的健康是有很大作用的，那么女性如何补气血呢女性补气血吃什么好呢下面就来了解一下女性补气血的七大食物。
2016-09-14
女性天生容易出现贫血情况，因此补气血对于女性来说很是重要。那么女性如何补血益气呢？接下来介绍几种补血益气的食物，帮助女性补补身子。
2017-03-28
人的身体是非常娇弱的，很容易出现因为气血不足导致的身体亏损，引起早衰和身体的不适，下面小编向大家推荐几款能够补气血的养生食品，希望对您有所帮助哦
2017-03-29
气血不足是不少女人的通病，想要身体健康就要想办法补气血。以下为大家介绍了女人吃了有助补气血的食谱以及经期后吃的补气血食物，想要补气血的女人们，不妨都来看一看吧。女人气血不足会出现皮肤糙，面色苍白或晦暗，长斑，嘴唇发白，头晕，头痛，胸口闷，身体抵抗力差。所以女人想要好血色，面若桃红的话，当然要补血补气喽。那么女人吃什么补气血呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
2017-05-06
女性的身体机构和身体素质导致她们比较容易出现气血不足的情况，所以，女性朋友们在生活中是需要经常使用一些可以帮助补气血的食物才行，其实在我们生活中可以帮助女性补气血的方法有很多，食物也有很多，还有一些养生茶也有不错的效果呢，那么女性补气血养生茶有哪些呢下面小编来告诉大家。
2018-09-16
粥，是很多人都比较喜欢喝的，粥由不同的种类可以满足不同人的需求。粥除了能够填饱肚子以外，其实也可以达到调理身体的作用，下面为大家介绍8款能够达到补气补血又养胃作用的粥。
2023-02-09
每个人都时常会出现气血不足的情况，只不过症状有轻有重而已，气血不足引发的问题也挺多，特别是年龄越大气血不足还会引起早衰。气血不足根治特效偏方可以有效得到缓解，下面就为大家介绍一些特效偏方。
2023-04-26
女性都是气血滋补起来的，一旦贫血就会导致整个健康受到影响。平时女性应该注意有效的补气补血，除了药物或者是保健品以外，还可以选择一些偏方进行改善，比如阿胶红枣百合粥、牛奶粳米汤以及桂圆母鸡汤，都是补气补血的最佳选择。
很多人都有气血不足的情况，尤其是女性朋友很容易出现气血不足，气虚不足很容易出现畏寒、精神萎靡、抵抗力下降等等情况，补气血最简单快捷的方法就是食补，日常多吃一些桑葚、桂圆、樱桃等水果，下面详细的为您介绍补气血最快的三种水果。
女人由于生理结构的特殊性很容易出现气血不足的情况，气血不足很容易出现面色苍白、畏寒以及浑身无力等症状，因此日常需要通过食补来补气血，补气血可以吃一些阿胶、红枣、猪肝、枸杞、桂圆以及菠菜、黑木耳等等，下面详细的为您介绍女人常吃9种食物补气血。
低血糖想吐的话基本是因为低血糖发作了，并且除了想吐有时候还会出冷汗，面色苍白。低血糖想吐是怎么回事，如何解决。