气虚是由久病体弱、饮食失调引起的，主要症状是少气、懒言、乏力、自汗、活动时上述症状加剧，舌淡、脉跳无力。红枣有补气养血的作用，但是偏于补气，山药补脾肺肾三脏之气，扁豆补气同时去湿。血虚一般是脾胃虚弱、生血无源、思虑伤脾、暗耗心血或各种原因的出血导致，临床可见面色萎黄或苍白、嘴唇色淡、头晕眼花、心悸失眠，妇女可见月经量少、色淡红或闭经，可以吃桂圆补血，黑木耳、红枣、银耳。补气血的食物不多且药力微弱，如果气血不足症状明显的，吃归脾丸气血双补。
2020-05-15
贫血的人吃什么补血快？
补血是一个长期的过程，如果单纯依靠食物来补血不会很快的，这是因为食物经过人体吸收
男人补血的食物有哪些
补血的食物有动物，肝脏，动物，血液，瘦肉，牛肉，鱼背，菠菜，黑木耳，紫菜发菜荠菜
女人补气补血吃什么好
女性朋友补气补血可以喝四物汤，所谓“四物汤”，是指当归、熟地、芍药、川芎。对女人
女人气血不足怎么补？
女人气血不足的话首先可以通过饮食、运动来进行调理，严重的可以吃中草药治疗。女人气
女人补气血可以吃人参吗
女人补气血最好不要服用人参，人参可以补气，但不可以补血。女人补气血可以吃一些阿胶
女人低血压吃什么食物可以补
女人低血压吃羊肉、蘑菇、桂圆和南瓜子等食物可以补，这些食物当中含有的营养价值比较
女人吃什么食物补气血
女人吃动物肝脏、红枣、阿胶等食物可以起到补气血的作用，这些食物中含有的营养物质是
女人吃当归是补血的吗
女人吃当归是补血的。在日常生活中适量的吃当归，具有辅助补血、养血、免疫之功效，因
女人中度贫血吃什么补血最快
女人中度贫血吃补血的药物补血最快。因为女人如果出现中度贫血，就代表贫血的症状稍微
女人气血虚吃什么药补救
女人气血虚，可以在医生的指导下服用益气养血口服液、驴胶补血颗粒等补气血的药物改善
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