大猩猩爱啃大葱狮子老虎会“轻断食”武汉动物园的小动物都有专属食谱

饲养员正在给动物喂食,食物很受欢迎。

“营养中心”食材丰富,工作人员正在分装。

大猩猩爱啃大葱,是妥妥的“重口味”;南美貘、鹤鸵“干饭”最快,几分钟就能“光盘”;黑熊爱吃美味的鲜肉馅窝头……23日,武汉动物园启动第三次全要素测试,记者走进动物园“营养中心”,一探动物们的伙食。

每日供应新鲜食材

动物饲料房变身营养中心

武汉动物园园区焕新的同时,动物们的饲料房也全新投入使用。记者走进饲料房,看到配料间、打粉间、蒸房、冷库……区域划分清晰、功能齐全,堪称动物们的营养中心。

每天早上6点,饲料房里就开始忙活了。一屉屉的鸡蛋、胡萝卜上锅蒸熟打成泥,这是火烈鸟的早饭;不一会杂食动物的鸡架也蒸熟了,端出锅喷香冒油,美味又便于动物消化。伴随着腾腾热气,一大屉窝头出锅了,甜香扑鼻,这是大熊猫和小熊猫最爱的零食。

“为了让动物们吃得更香更健康,肉类、蔬果等食材都是每天早上新鲜送到的。”刘浏是武汉动物园的专业“营养师”,为动物们制订应季食谱。她每天早上第一件事就是验收食材,三十余种食材需要一一核对检查,严格把关。

食材到位后,就开始配餐。一面大大的白板写满了各种动物的食谱,食材和营养补剂整齐摆放在周围。“苹果6斤、香蕉2斤、油桃4斤、玉米棒4根、红提半斤、鸡蛋13个、窝头10个……山魈的餐齐了!”刘浏一边对照食谱,一边和同事一起清拣食材,依次放进每个动物的食料筐。

“月子餐”“宝宝餐”

每种动物都有专属菜谱

记者在动物食谱上发现,鹤鸵每周都会吃一次熟牛肉,黑熊同样吃熟肉,动物们难道不是吃生肉吗?刘浏解释,考虑到动物们的适口性,会适当选择熟肉,同时搭配果蔬、杂粮等,便于它们消化。

猩猩啃大葱老虎“轻断食”

科学喂养让它们远离“亚健康”

大猩猩啃大葱,山魈吃洋葱,动物们的“重口味”其实是在食疗。

刘浏介绍,大葱、洋葱能起到消炎杀菌、调理肠胃、预防感冒的作用,两只黑猩猩一般一天喂食一根大葱。不止是灵长类动物,火鸡、白鹳、环颈雉、火烈鸟、丹顶鹤等禽类也会在食物里加入大蒜素。

动物们的一日三餐既要保证营养,也不能营养过剩。每周一,狮子、老虎、豹子等大型肉食动物会“轻断食”一天。刘浏介绍,动物园的圈养环境决定了动物的运动量不如野外,适当控制饮食有利于它们远离“亚健康”。

“动物的餐食有着严格的科学配置,在保证营养和分量的同时,过量投喂反而会对动物有害。”园方呼吁市民,擅自投喂动物不仅不文明,还可能因为食物不干净、不容易消化,损害动物健康。动物喂养尽管放心交给动物园专业的饲养员,大家只管做文明游客,快乐游园。

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3.轻断食的注意事项进入轻断食模式需要一段时间让身体使用低热量摄入的生活。突然吃的很少或者断食,反而不利于身体健康,还会出现低血糖等问题。 2.轻断食并非完全无害 在执行轻断食的期间违背生理需求的挨饿,身体也会给出相应的抵抗——饥饿感、易怒、难以集中精力都是正常现象,通常在1个月左右就能适应。 https://cont.jd.com/pccontent/212219
4.轻断食三天的做法步骤图,轻断食三天怎么做好吃如月韵厨第四天早餐:奇异果2个+白煮鸡蛋1个+低脂奶粉200克 午餐:清蒸加州鲈鱼200克+白灼生菜250克 下午加2粒钙片。 两餐之间泡杯龙井茶。 晚餐:正常饮食,主食用半根玉米代替,喝了一碗无糖玉米汁。 总结:轻断食的三天,主要是减少了淀粉质的摄入量,每餐的总量是足够的,加上每天坚持适量的运动。 https://www.xiachufang.com/recipe/105996463/
5.过午不食和轻断食的减肥食谱,真的能有效的减肥?养生和减肥冲突吗?首先,朋友把零食、甜食和油炸食品都戒掉了,每天一日三餐,特别规律。尤其是早餐,以前经常吃馅饼和油条,现在全戒掉了,每天早晨一个全麦面包,两个鸡蛋,一杯酸奶/黑咖啡,吃的非常满足。 水果减半,以前朋友吃水果论盘,饭后能吃一盘苹果/一盆草莓/半个大西瓜。现在一天最多吃1个苹果/2个香蕉/一小碗草莓,全是上午/https://shizizuo.xkyn.com/story/zsvgd6sv6aagu84684.htm