糖尿病是一组以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病，是由于机体胰岛素分泌缺陷和(或)胰岛素作用缺陷所引起。临床可见多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，如不及时治疗和有效控制血糖，糖尿病患者会合并心血管、眼、肾、神经系统、皮肤等多组织损伤或疾病，严重者可危及生命。
所以糖尿病患者应积极控制血糖，同时要注意控制饮食，在计算每日总热量摄入的前提下，要考虑总热量消耗和摄入的关系，制定个体化的糖尿病食谱。
1、定量摄入：日常计算出每日所需热量，等于理想体重及活动量加上运动量的10%;
2、饮食定量：每日所需热量等于理想体重，或活动量加上每日所需热量。碳水化合物如米、面等，占到食物总量的50%-55%，蛋白质类如牛奶、鸡蛋、肉等，占到食物总量的15%-20%;
3、饮食规律：定时定量进餐，少食多餐，不要暴饮暴食。建议少食多餐，在两餐之间尽量不吃零食，如蛋糕、奶茶等。在早餐和午餐之间，可以吃点苹果和午餐，晚餐不建议吃得过晚或过饱;
4、少食多餐：计算每日所需热量，每日所需热量为38-50千卡，分成25-35%，在看电视机、书籍等消耗比较大的活动中，可以适当降低热量。
如果血糖控制良好，可以在两餐之间和运动前加餐，如果血糖控制不好，则尽量不吃。糖尿病患者除了要在饮食上做到定量摄入、运动上加大运动量外，还要严格按照医生指导，按时、按量服用降糖药物，将血糖控制在正常范围内。
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