中国居民膳食指南精编版pdfepubmobitxt电子书下载
原世界卫生组织驻华首席代表、
卫生部部长陈竺先生、原卫生部副部长王陇德先生鼎力推荐的营养科普读物！ 摆脱“科研数据多、信息量过大、内容太厚重”的困惑。内容不但保留了专业版的精华最重要的是在每一条都有【提要】和【说明】的内容。本书明确地告诉读者什么是对的，怎样做是对的。“中国居民平衡膳食宝塔”部分增加了一些说明的内容，还增加了怎样根据“平衡膳食宝塔”的建议安排好家庭饮食的具体例子，以便读者参考。 还行。看起来内容还是可以的，以后可以多多购买哈，呵呵。 这本书内容通俗易懂，读后受益匪浅，是一本很好的健康保健参考书。 解放前和解放初期的人们只想着能吃饱就行。现代生活水平提高了，人们的观点改变了，只吃饱是不满足了。现代的人们生活讲的是绿色环保，吃饭讲的是营养调配，所以吃的也就刁了。《中国居民膳食指南》能帮助我们解决燃眉之急，是中国居民生活的及时雨。 这本书是家庭营养的基石，照着做，身体，精力会大幅好转，身体好了，心情也跟着好了起来 这是人民出版社出版的精装版本，买了两本，一本留给自己一本送给爷爷。 家人一向注重健康，这本书老爸最喜欢，有实用价值 中华人民共和国卫生部唯一公告推广的营养书！书不错，就是太薄了点... 居家过日子，有时候难免会囤一些食物，遇到超市促销，一不小心就买了一堆存着。不过这个保存方式却是个让人大伤脑筋的事情。如果弄不好，食物霉变坏掉，那就从省钱到赔钱啦。这本书里介绍了一些储藏食物的方式。 本书对中国居民膳食宝塔图中的5个层次，即谷类及薯类、动物性食物、豆类及奶制品、蔬菜水果类、纯热能食物进行了深入的阐述，分别介绍了各类食物的营养功能及正确的饮食方法，告诉人们正确的饮食方式，使广大读者能够通过此书，了解各类食物的营养，选择适合自己的膳食。