营养科健康人群膳食指导试题及答案营养素脂肪叶酸蛋白质

1.一般人群膳食指南适合于_____岁以上的正常人群。

A2岁

B3岁

C4岁

D5岁

E6岁

答案:A

2.下列哪条不是一般人群膳食指南的内容

A食物多样,谷类为主

B吃动平衡,健康体重

C多吃蔬果、奶类、大豆

D适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

E限盐少油,控糖禁酒

答案:E

3.下列哪条不是备孕妇女关键推荐

A调整孕前体重至适宜水平

B常吃含铁丰富的食物

C选用碘盐

D孕前6个月开始补充叶酸

E禁烟酒,保持健康生活方式

答案:D

4、下列哪条不是6月龄内婴儿关键推荐

A产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳。

B坚持6月龄内母乳加人工喂养。

C顺应喂养,建立良好的生活规律。

D生后数日开始补充维生素D,不需补钙。

E婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。

答案:B

5、下列哪条不是7~24月龄婴幼儿关键推荐

A继续母乳喂养,满6月龄起添加辅食。

B从富含铁的泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样。

C提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食。

D辅食可添加调味品,提高食物的口感。

E注重饮食卫生和进食安全。

6、下列哪条不是老年人关键推荐

A少量多餐细软;预防营养缺乏。

B主动足量饮水;积极户外活动。

C延缓肌肉衰减;维持适宜体重。

D摄入充足食物;鼓励陪伴进餐。

E多吃含钙食物;预防骨质疏松。

7、推荐成人每天烹调油和食盐不超过

A推荐成人每天烹调油不超过25~30克,食盐不超过6克。

B推荐成人每天烹调油不超过30~35克,食盐不超过5克。

C推荐成人每天烹调油不超过20~25克,食盐不超过4克。

D推荐成人每天烹调油不超过35~40克,食盐不超过3克。

E推荐成人每天烹调油不超过15~20克,食盐不超过2克。

8、推荐每天摄入糖为

A推荐每天摄入糖不超过50克,最好控制在25克以下。

B推荐每天摄入糖不超过45克,最好控制在25克以下。

C推荐每天摄入糖不超过40克,最好控制在25克以下。

D推荐每天摄入糖不超过50克,最好控制在20克以下。

E推荐每天摄入糖不超过50克,最好控制在15克以下。

9、轻体力活动的成年人每天至少饮水

A轻体力活动的成年人每天至少饮水1500~1700ml

B轻体力活动的成年人每天至少饮水1550~1700ml

C轻体力活动的成年人每天至少饮水1600~1700ml

D轻体力活动的成年人每天至少饮水1400~1700ml

E轻体力活动的成年人每天至少饮水1500~1800ml

10、推荐成年人每天进行至少相当于快步走()步以上的身体活动。

A推荐成年人每天进行至少相当于快步走6500步以上的身体活动

B推荐成年人每天进行至少相当于快步走7000步以上的身体活动

C推荐成年人每天进行至少相当于快步走7500步以上的身体活动

D推荐成年人每天进行至少相当于快步走6000步以上的身体活动

E推荐成年人每天进行至少相当于快步走5000步以上的身体活动

11、妊娠期妇女应增加的微量元素有

A钙、铁、锌

B钙、铁、碘

C镁、铁、锌

D镁、铁、碘

E铁、锌、碘

12、妊娠期特别是孕早期维生素A过多,对胎体最重要的危害是发生

A脑发育受损

B宫内发育迟缓

C早产

D先天畸形

13、婴幼儿佝偻病主要是由()缺乏引起的

A视黄醇

B硫胺素

C核黄素

D维生素C

E维生素D

14中国营养学会2000年修订的DRIs中,乳母的能量与蛋白质的RNI分别比非孕妇女增加

A200kcal,15g

B200kcal,20g

C500kcal,15g

D500kcal,20g

E800kcal,25g

15、婴儿脚气病是由于()缺乏所致?

16、过渡乳中()的含量逐渐增多?

A蛋白质和脂肪

B乳糖和乳铁蛋白

C乳糖和脂肪

D乳铁蛋白和脂肪

答案:C

17、下列维生素中,老年人应提高()的摄入量

A、维生素A

B、维生素E

C、维生素D

D、维生素C

E、维生素B

B1型题目

18、下列哪些是孕妇关键推荐

A补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐。

B孕吐严重者,可少量多餐,保证摄入含必要量碳水化合物的食物。

C孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入。

D适量身体活动,维持孕期适宜增重。

E禁烟酒,愉快孕育新生命,积极准备母乳喂养。

答案:ABCDE

19、下列哪些是乳母关键推荐

20、A增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品,选用碘盐。

B产褥期食物多样不过量,重视整个哺乳期营养。

C愉悦心情,充足睡眠,促进乳汁分泌。

D坚持哺乳,适度运动,逐步恢复适宜体重。

E忌烟酒,避免浓茶和咖啡。

20、下列哪些是学龄前儿童关键推荐是

A规律就餐,自主进食不挑食,培养良好饮食习惯。

B每天饮奶,足量饮水,正确选择零食。

C食物应合理烹调,易于消化,少调料、少油炸。

D参与食物选择与制作,增进对食物的认知与喜爱。

E经常户外活动,保障健康生长。

21、下列哪些是学龄期儿童关键推荐

A认识食物,学习烹饪,提高营养科学素养。

B三餐合理,规律进餐,培养健康饮食行为。

C合理选择零食,足量饮水,不喝含糖饮料。

D不偏食节食,不暴饮暴食,保持适宜体重增长。

22、膳食宝塔共分哪几层

A谷薯类及杂豆位居底层

B蔬菜和水果占居第二层

C鱼、禽、肉、蛋类位于第三层

D乳类、大豆和坚果合占第四层

E第五层塔尖是烹调油和盐

23老年人体成分发生改变,表现为

A脂肪组织增加

B细胞数量减少

C细胞外液减少

D细胞内液减少

E骨矿物质减少

24、营养配餐的理论依据包括什么

A中国居民膳食营养素参考摄入量

B平均需要量、推荐摄入量、适宜摄入量、可耐受最高摄入量

C中国居民膳食指南和平衡膳食宝塔

D食物成分表

E营养平衡理论

25、营养食谱的编制应遵循以下哪些原则

A保证营养平衡。

B三大产热营养素之间的比例:蛋白质占10%-15%,脂肪占20%-30%,碳水化合物占55%-65%。

THE END
1.2024年中式面点师《中式面点师(初级)》每日一练试题11月30日答案:D 多选题 1、市场调查是通过一定的方法,了解市场的过去和现状及其发展趋势,为(),合理组织经营活动提供科学依据的调查活动。 A:开拓饮食市场 B:开拓消费市场 C:开拓消费需求 D:决策经营目标 E:决策经营了解 答案:BD 2、擦试面点间的地面时,应( )。 https://www.jutiku.cn/articles/238032_261.html
2.餐饮食品人员操作规范题库改经管文库(原现金交餐饮食品人员操作规范题库改 https://bbs.pinggu.org/thread-12963360-1-1.html
3.食谱编制方法包括A计算法B食物交换份法C目测法D加减法食谱编制方法包括 A、计算法 B、食物交换份法 C、目测法 D、加减法 参考答案:计算法#食物交换份法 点击查看答案 点击查看答案&解析 单项选择题 . 增值税小规模纳税人购进货物支付的增值税直接计入有关货物的成本。A、对B、错 点击查看答案 单项选择题 http://www.ppkao.com/wangke/daan/54dc192588eb4250952aa38ed1e3ee14
4.多选题食谱编制方法包括【多选题】食谱编制方法包括A.计算法B.食物交换份法C.目测法D.加减法https://www.shangxueba.cn/wangke/EDCU3838.html
5.食谱编制方法包括刷刷题APP(shuashuati.com)是专业的大学生刷题搜题拍题答疑工具,刷刷题提供食谱编制方法包括A.计算法B.食物交换份法C.目测法D.加减法的答案解析,刷刷题为用户提供专业的考试题库练习。一分钟将考试题Word文档/Excel文档/PDF文档转化为在线题库,制作自己的电子错题本,提高https://www.shuashuati.com/ti/13f154c72cb64916aeedfe591900508a.html
6.国家培训网中医养生考试试题按周编制食谱 确定膳食制度 合理搭配各种食物 *9. 下列哪项不是常见的营养成分()? 能量 锌 蛋白质 碳水化合物 *10. 语言表达的技巧不含有的一项是?() 激将法 美化法 丑化法 号召法 二、多项选择题(共5题,每题5分,满分25分) *11. 食谱的健康编制需要有什么特点和方法?() 【多选题】 食物选择特点https://www.wjx.cn/jq/39271027.aspx
7.食谱编制方法包括()A计算法B食物交换份法C目测法D加减法食谱编制方法包括()A计算法B食物交换份法C目测法D加减法的正确答案和题目解析https://m.12tiku.com/newtiku/919883/40912847.html
8.幼儿园的调查问卷10篇(全文)四、今后的家园活动您的建议是(多选): A.B.□周六日进行□周一至周五进行 □周一至周五上午□周一至周五早晨送孩子后 □周一至周五孩子离园前 C.D.□每学期至多一两次□每月一次□每次一小时□每次两小时 五、关于家园共育您的其他建议是: 教育调查问卷的编制 第3篇 https://www.99xueshu.com/w/filer0nrw75e.html
9.内审员培训考试试题(精选5篇)10、设计和开发输出结果可以包括( ) A、图纸、产品规范、材料规范、测试要求 B、过程规范、必要的生产设备细节 C、建筑计划和工艺计算 D、菜单、食谱、烹饪方法、服务手册 三、简答题:根据下列各题的要求,简要回答,共40分 1.请写出八项质量管理原则。(10分) 2.请图示简述PDCA循环。(10分) 3、请画出质量管理https://www.360wenmi.com/f/fileg36b1ti5.html
10.2024营养师理论试题真题及答案.docx84.下列与孕妇缺乏维生素D有关的病症包括()()[多选题]* A.孕妇骨质软化症√ B.低出生体重 C.新生儿低钙血症√ D.新生儿手足抽搐√ E.儿宫内发育迟缓 85.关于记账法的描述正确的是()[多选题]* A.如果被调查人员的劳动强度、性别、年龄等组成不同,则必须用混合系数的折算方法算出相应的“标准人”的每人每https://max.book118.com/html/2024/0702/8117045123006105.shtm
11.编制食谱的基本方法解读平衡膳食宝塔[问题导思]①怎样理解平衡2.编制食谱的基本方法 解读平衡膳食宝塔 [问题导思] ①怎样理解平衡膳食宝塔? ②平衡膳食需遵循的原则是什么?需注意哪些问题? [提示] ①理解平衡膳食宝塔应注意以下几个方面:a.食物多样、谷类为主 b.多吃蔬菜、水果和薯类 c.常吃适量鱼、蛋、瘦肉 d.常吃奶类、豆类制品 e.油脂类不可缺少,但一定要限量 f.http://www.1010jiajiao.com/paper/timu/4508389.html
12.公共营养师技能题食谱编制10餐食谱:米饭(粳米216g)芹菜炒肉(猪肉110g,芹菜150g)西红柿青菜汤 (西红柿50g,青菜50g)同样方法计算晚餐。(二)食谱计算-食品交换份法将常用食品分为四组共九类。每类食品交 换份的食品所含的能量相似(90kcal)调整食谱时可适当更换个别食物品种,也可同种类食物的更换,即以粮换粮、以豆换 http://www.360doc.com/document/17/0505/19/363181_651390318.shtml
13.食品安全知识问答题内容32、编制食谱时,三餐供应比一般为: A 1:1:1 B 3:4:3 C 1:3:1 D 4:2:4 33、餐饮场所要求对有害场所至少保持多少距离? A 10米 B15米 C20米 D 25米 34、餐饮加工人员必须每隔多长时间必须至少进行一次健康检查? A半年 B一年 C一年半 D两年 35、厨师经过食品卫生知识培训取得培训证后,每隔多长时间https://tl3z.xhedu.sh.cn/cms/data/html/doc/2014-06/18/30126/index.html