我活到43岁才发现:世界上最好的养生方式,其实是“远离人群”父母补品家务

为此,10年前,我事业取得成功,在城里买了房子之后,就把农村的父母接到了城里养老。

可父母来城里住了5年多,身体状况却越来越糟糕了,这让我很想不通

平时什么补品维生素都没给他们断过,家里也是吃得好喝得好,没苛待过父母,父母每天也是活得很自在,去跳舞去打牌,月月我们给的零花钱也够他们花的,怎么比在农村过得还自在,身体却还会有这么多病痛?

当时是因为疫情,我就把父母和孩子都送回了老家住。

我老家离县城50多公里的一个乡村,20年前,我给父母翻新了老屋,每年过年过节也会回去打理,那居住环境都还不错的,老家的土地也借给邻居耕种,也没怎么荒废。

但缺点就是人口太少了,以前我还小时,村里有二百多户人家,一到过年,密密麻麻的一大堆男女老少,可热闹了。现在稀稀落落的,房子还有一大堆,住的人却少了。

我那当村干部的发小统计过,整个村大概也只有四五十户人家还在常住,其他不是去镇上,就是去城里定居了,留在村里的不过是一些还没条件去城里买房的,和子女合不来的,更或者就是那些五保户低保户了。

我当年也是怕父母在农村太孤单,才把他们接到城里来的。

由于疫情太漫长,又反反复复,我怕父母那么老的人,万一感染上了会受不了,就一直没让他们回城里来。即使孩子可以正常上学了,我也还是让他们在农村住着。

父母在农村一住半年,我以为父母住惯了城里,也习惯了城里热闹的生活,会住不习惯冷冷清清的农村了,但让我没想到,父母回到农村反而活得更自在了,每天夫妻俩捣腾家里的几块地和鱼塘。

母亲种上了半亩地的蔬菜瓜果,老父亲则养起了水鸭,后山野草丛生的果园,也被他们夫妻俩给开荒回去了。

我怕父母会累着,毕竟当时都快70岁的人了,夫妻俩各自还有点不少慢性病。可好几次回去看父母,发现他们比在城里的气色还好,都胖了好多。

有一次,我是时隔1个多月才回去的,看见父母都胖了好多,我还以为他们血糖高了,但父亲却说,前不久去镇上赶集时,测了血糖血压都很正常。

我就对他们胖很纳闷,而母亲看我这么担心,就嘻嘻哈哈地说道:“你爸天天除了喂鸭子,捡鸭蛋,还有帮忙晒个衣服,其他时候都是玩手机和吃喝拉撒睡,每天晚上又喝小酒,能不胖么?”

而我爸也说我妈:“你妈不也一样,天天就围着那点菜地干,餐餐都吃一大碗米饭,晚上又八九点就睡了,还睡的跟猪一样,夜夜打呼噜.......”

后来,了解了一番后才知道,父母回到农村的生活是非常健康又自在的。

每天他们夫妻都在干一些农活,作息非常规律,吃喝都健康,最主要的是,远离了城里的喧嚣和嘈杂。

而相比之下,我觉得父母在城里生活的那五年多,其实过得挺不好的。

父母为了帮我们带娃,很遭罪,天天要六点起来,做早点和伺候孩子上学,早中晚都要去接送孩子,晚上孩子回来又要辅导孩子。

而我孩子又很调皮,经常惹两老生气。

在家里,我也是觉得父母闲着,就把全部家务和很多琐事都丢给老人去负责。

虽然父母在城里也有不少娱乐,但也都是有好有坏的,就像我母亲,每天去跳广场舞,也会和小区里一些老太太们唠嗑打牌,这看似很欢乐,但也经常和人发生矛盾,互相拌嘴,甚至还闹过两大家人掐架的。

我父亲也差不多,在城里认识了一堆老头,一有空就去喝酒打牌,有点钱了还会组队去洗脚,玩起来比我们年轻人还疯狂,半夜一二点才回家。

也许就是因为这些琐事,让两老在城里住了不到两年,就开始晚上失眠睡不着,三高飙升的。

所以,看见父母回农村生活,气色变好、三高稳定、失眠减少的变化后,我感觉什么补品、营养品、中医疗养等养生方式,都不如让他们离开城市、远离人群回到农村生活好。

远离了城里的喧嚣、勾心斗角以及带娃的负担,每天做自己喜欢做的事,不用早起也不用熬夜,这样非常健康的生活方式,不仅可以让老人活得很好,我觉得我们年轻人如果能做到这样,身体也可以保养得很好。

THE END
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