盘点六十种人人都知道的健康小常识

崔长权副主任医师灌南县第一人民医院骨科二甲

1带眼镜不会加深近视。

2脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。(延伸阅读：如何预防颈椎病)

3饭前喝汤，苗条健康。

4电脑使用不当，血栓找你麻烦。

5神经衰弱，吃点猪蹄。

6出汗多了，适当吃点酸。

7凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。

8眼袋显著，要查血脂。

9冲水要盖上马桶盖。

10黑巧克力有保护心血管健康的作用。

11水果当饭吃，易贫血。

12吃豆腐，最好配海带。

13柚子味香水使女性感觉年轻6岁。

14上午的水果是金。

15老人小孩都需要吃零食。

16夏天不宜久坐。

17服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。

18常照镜子有益健康。

19怀孕能治偏头痛。

20喝咖啡时别吸烟。

[page][page]

21儿童慎用含氟牙膏。

22红酒可降低痴呆症风险。

23常坐飞机，多吃维生素C.

24夜生活过度者，易脱发秃顶。

25忌用隔夜龙头水。

26彩瓷消毒，勿用消度柜。

27常穿高跟鞋，拇指易外翻。

28早餐最好在7点以后。

29拿完照片记得洗手。

30鲜榨汁大多细菌超标。

31带饭别装绿叶菜。

32绿茶可防癌，孕妇须慎饮。

33挖鼻孔，等于自毁“门户”。

34孩子不宜识字过早。

35孕妇饮食习惯能遗传给孩子。

36二次排便易患痔疮。

37一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。

38服鱼肝油过量易生结石。

39纸杯的荧光剂危及健康。

40牛奶的营养最全面。(延伸阅读：豆浆的好处)

(5)交感神经型：增生的骨质压迫了颈椎两旁的交感神经。此型也较少见。诊断要点：①中年以上年龄。②眼裂一侧大一侧小，瞳孔不等大，有时视物不清。半边颜面部干燥，出汗少等。③X线片显示颈椎骨质增生样改变。