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10.冥想训练范文7篇(全文)其中一个行之有效的方法就是在每节英语课正式开始之前, 组织学生进行有目的的简短的冥想训练, 帮助学生们达到一个放松的状态, 以一种更为开放的姿态进行语言的学习。 2 冥想训练的好处 那么冥想训练的好处有哪些呢?一直以来, 冥想都被认为可以帮助提高专注度, 可以降低抑郁、焦虑和紧张的程度。所谓冥想, 是指一https://www.99xueshu.com/w/ikeyh7epmq1o.html