1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效2.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，可以增强机体抗肿瘤的免疫力3.银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效4.银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多
可以。用温水把银耳泡发好，就可以食用了。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。凉拌银耳做法：1、将泡发好的银耳清洗干净，撕成小块.2、切好蒜。香菜等配料。3、将银耳与配料放在容器中加入适量的盐、鸡精、酱油、醋、辣椒油，拌匀即可食用
可来以的，这个完全不影响自。功效：银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防
引产后能喝银耳、苹果、枸杞、红枣榨汁，引产后不易吃辛辣刺激性食物，如花椒，胡椒，辣椒，姜，烧烤等，这类食品均能刺激器官充血，增加阴道血流量，会加重内热，导致口舌生疮，大便秘结等症状。引产后绝对禁止烟酒，因为吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期阴道流血会加重感染，继发其他并发症。
1宝宝咳嗽能喝银耳汤吗宝宝如果是由于肺热引起的咳嗽(痰是黄色的属于热咳)可以给宝宝喝一些银耳汤，对于缓解宝宝咳嗽有一定的辅助功效，同时如果搭配清热祛燥的雪梨效果更佳。如果是寒咳(痰是白色的属寒咳)的话就建议不要喝银耳汤，这样可能还会加重宝宝的病情。所以宝宝在出现咳嗽的症状之后一定要对症下药，不要盲目的给孩子吃各种所谓的偏方。亲亲宝贝小贴士：寒咳往往是感受风寒所致，多见于冬春两季;夏季吹空调受凉而表
孕妇吃此类食物很有好处，银耳润肺通腹，保持大便通畅，桂圆滋阴养血，红枣补气养血，有利于母子健康
银耳红枣汤孕妇能喝吗？毫无疑问，当然是可以的。孕妇喝银耳红枣汤不仅能益气养血，还能促进胎儿的生长发育，对孕妇和胎儿都是极为有利的。
可以。红枣银耳汤是一道简单而又常见的养生食谱之一，主要由红枣、银耳，冰糖等原料熬制而成。银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效。红枣银耳汤具有清热、润肺、止咳的功效。秋冬季天气干燥，因此红枣银耳汤是一种不错的选择。制作方法也是非常简单，每天可以适当喝一点，具有美容养颜，排毒益气等功效。制作方法：1.将银耳泡发，清洗干净，撕成小碎片2.红枣6个左右，可以放入适量的枸杞子3.锅中加入适量的水，煮沸
建议：您的情况考虑如果是想滋补身体，那么喝银耳莲子汤是一个很好的选择，红枣具有补血的功效，枸杞能够明目，他们放入银耳莲子汤中是完全可以的，可以服用的
完全可以的比较养孕妇的身子红枣树温性能有效的调节孕妇的生理状况还可以缓解肚子痛
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