亚健康是否也困扰着你？兴趣岛中医养生53岁学员的真实经历

引言:“在迷罗老师的课程上，我深刻认识到不止养生、更要养德、这样才能滋养生命，我们不仅要独健康更要众健康!”兴趣岛兴趣学堂中医气血调理营学员萱萱说道。

(以下为学员真实经历，由访谈内容整理而成。)

一、学用中医养生改善身体不适，找对方法事半功倍

我叫萱萱，今年53岁，是一名财务人员。和许多上班族一样，长期伏案工作加上年龄慢慢增长，我的身体状况越来越差。

气滞血瘀、湿气重、心脏不适、入睡困难、腹胀严重和脱发等问题常常困扰着我。

我想通过养生自救，于是便跟着一位自己喜爱的老师所写的书，尝试用24节气养生调理，但效果却不是很显著。

直到一次偶然的机会，我在百度上看到关于兴趣岛迷罗老师的气血调理体验营的宣传片，从此改变了我的人生轨迹!

(日常煮养生汤照)

因为我一直以来就十分喜爱和尊敬迷罗老师，当我看到兴趣岛推出了老师的课程时，我便特别希望可以在迷罗老师系统指导下改变自己的身体状况，于是我毫不犹豫地选择报名。

幸运的是，现在的我才上了24天的课，身体便发生了很大的变化，最明显的是腹胀问题基本解决，鼓鼓的胃腹部现在终于平下了来，湿气重和心脏不适的情况也都大大缓解，真的太不容易了!

(学员按照所学搭配养生材料)

值得一提的是，在参加兴趣岛中医养生课程之后，我才知道“欲补先清”，我才知道我之前自学养生效果差是因为没有找对方法!现在的我已经慢慢学会了如何正确养生，如何让养生效果事半功倍。

虽然现在的我还没结课，可能也还不是养生效果最明显的学员，但冰冻三尺非一日之寒，我相信跟着对的方法并坚持下去，一定能让身体越来越健康!

二、课程内容优质安排合理，名师益友促我学成

参加兴趣岛课程以来，无论是课程内容安排、老师的贴心服务，还是同学间的帮助，都让我受益匪浅。

(助教老师指导学员图)

与此同时，我们的助教老师也都十分专业尽责，耐心友善。

就像云苓老师，她不仅每天提醒我们上课、写作业、细心解答同学们学习上和个人身体方面的问题，还给我们补充课外知识，帮助整理课程的笔记发给同学们，让我们能够更好地、充分地理解课程的精华，这对我们来说是一件十分幸福的事。

也正因如此，到目前为止我在兴趣岛的学习生涯并未出现什么波折和难题，反倒是让我通过系统且科学的课程学习，拥有了显著的学习效果。

(学员个人照)

我一直相信学习的过程需要做到知行合一，只要选对方法选对课程，坚持学习与实践，一定能让自己成长!知识的魅力不仅仅是滋养自己，更是在掌握和应用于生活中，让我们自身健康的同时，通过我们身体力行的传递，帮助更多人获得健康。

结语：

养生就是滋养我们的生命力!掌握中医养生的方法就是掌握健康活力的秘诀。