现代年轻人为了追求刺激，各种玩法越来越多，连风油精都不放过了。
乍听起来这似乎有一点道理，但是等小吴真的尝试了之后却跑来哭诉：下半辈子差点毁了。这是怎么回事？
男性滴一点风油精在下面，有好处？不建议
相信大家对风油精都不陌生，生活中每次感觉头晕或困了，只要在太阳穴抹一点，整个人就会精神起来，但如果用量多了，涂抹的位置也会有火辣辣的感觉。
风油精在临床上的功效主要包括镇痛、止痒，口服还可以达到驱风、祛痰效果，对于因伤风感冒引起的头痛、头晕等也有改善作用。虽说风油精是家中常备的“万能神药”，但它还没神到可以用在床上。
如果你有留意风油精的说明书，你会发现在注意事项里有提示你“切勿触及眼睛、口腔等黏膜”。而男女性的私密部位都是有黏膜存在的，且比较敏感和脆弱。
对于男性而言，风油精内含有的薄荷脑、水杨酸甲酯等成分会刺激损伤黏膜，引起刺痛，局部血管收缩，有可能导致暂时不能挺起。长期如此容易造成敏感部位麻木，影响男性功能。
所以，无论是对男性还是女性，在下面滴风油精都是没有什么好处的，切勿盲目为了追求刺激而带来更痛苦的结果，也切勿听信各种偏方来解决男性能力问题。
男性想要恢复“战斗力”，不如做好这几件事
男性的行事能力对男性的重要性不言而喻，不少男性因能力下降的问题，自尊心受损，也严重影响夫妻感情。那么，"战斗能力"不足，要如何恢复和保养？
及时就诊，进行药物治疗
很多男性对功能障碍难以启齿，甚至讳疾忌医。所以需要做的第一步就是要先放下“男性自尊”，及时就诊，寻找正确的治疗方法。
如果男性在还没进入就释放，或进入后不到2分钟就“释放”，以及总是不能自主控制，导致自己或伴侣懊恼、不满足，并且这种情况持续3-6个月以上的，则可能是早泄了。
心理调节
改善饮食习惯
要注意均衡饮食，避免过多摄取高脂肪、高糖分的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当食用一些含锌的食物，如虾、鱼、生蚝等各类海产品。更重要的是要远离烟酒，酒精会影响睾酮的生成速度，引起性腺激素紊乱，而烟中的毒素也会抑制性功能。
坚持运动
坚持运动不仅可以保持好身材，强身健体，还可以促进身体血液循环，增加全身氧含量和睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是很好的补充。建议男性多游泳或做下蹲运动，可以锻炼盆底肌、腰腹肌肉。尤其是锻炼盆底肌，可以多做提肛动作。
小贴士：提高夫妻生活满意度的小技巧
注重对方的感受
很多男性在房事过程中直奔主题，或只顾埋头苦干，却忽略了对方的感受，导致体验感极差。其实，温柔体贴的前戏能够给女性一种被爱的感觉，也能够充分调动女性的积极性，所以在过程中应适当进行安抚、拥抱、说情话等，学会赞美，给予对方自信。
营造浪漫的氛围
最后想说，在两性关系中，情感永远是最好的升温计。如果再配合一些技巧，学会调解、沟通，提高双方的满意度并不难。
参考资料：1.早泄诊断治疗指南[J].中华男科学杂志,2011:88-94.2.栾子平.男性提高性能力的12个方法[J].中华养生保健,2017