养生书籍忽悠大众:这个让生吃泥鳅那个让跪着走

近期新闻出版总署公布了24种编校质量不合格的养生保健类图书,上榜的基本囊括了目前畅销类的养生书籍,包括红及一时的张悟本《把吃出来的病吃回去》、最近被曝光的马悦凌《不生病的智慧》,以及仍在热卖的《单桂敏灸除百病》等。这些书尽管漏洞频出、缺乏一定的科学依据,但为何仍能获得老百姓的青睐呢?

能忽悠住人,且能忽悠成百上千的人,在专业人士看来,张悟本、马悦凌之流还是了解一些医学知识,但他们的目的不在治病救人,却在赚钱捞银子,动机不纯,借传播健康知识之名,设计误导欺骗百姓。

招式1:乘火打劫

国民卫生知识较缺乏,“伪劣专家”乘虚入

广州中医药大学第一附属医院妇产科叶敦敏教授和广东省中医院传统疗法中心主任陈秀华教授介绍说,大家生活改善了,越来越重视健康。世卫组织统计30%-33%的人属于亚健康,但能获得正确知识的途径少。不少人一出状况就去上网搜信息,而网络本身就鱼龙混杂。祈福医院治未病中心副主任区俊文指出,有需求才有市场,老百姓去大医院看个感冒不仅要排半天队,动辄要花上几百元。至于像恶性肿瘤、糖尿病、高血压等目前医学界尚未找到根治手段的疾病,需要长期坚持用药治疗,坊间投机者看准商机,以“不吃药、不手术、根治”等宣传语来吸引患者。像马悦凌吹出的土豆功效,不仅“健脾利湿、宽肠通便“,还能”降糖降脂、美容养颜”,对于大多数人来说,又便宜又实惠,认为即使没有“神效”也好过吃药。对比正规医生和伪专家的话,治病求医心切的百姓很容易上当受骗。

老百姓缺乏基本的医学常识,无法分辨其说辞的合理性、科学性,也让“伪专家”和“伪科学”有了可乘之机。2009年卫生部公布的中国居民健康素养调查结果显示,中国居民具备健康素养的总体水平只有6.48%。其中年龄在55—69岁人群健康素养水平较低。调查发现65—69岁年龄组的健康素养最低,为3.81%;55—64岁年龄组的健康素养次之,为4.69%。

招式2:故弄玄虚

“畅销的养生类书籍都有着令人眼前一亮的标题”,区俊文说,如《把吃出来的病吃回去》、《不生病的智慧》《小穴位,大健康》等等。商家像包装明星一样包装养生书,通过噱头、新颖的题目来吸引读者。

像马悦凌的王牌产品“固元膏(糕)”,在坊间热卖,说是具有补血、补肾的作用,不仅能治疗哮喘、痛风,长期服用还能治疗渐冻人与艾滋病。区俊文说,其实成分就是阿胶、芝麻、核桃仁、红枣、冰糖等材料与黄酒一起蒸制,普通补血的产品被夸大宣传,专家认为是无稽之谈,却意外地受到了普罗大众的追捧。

招式3:投其所好

讲解健康通俗易懂,千人一方包治百病

无论是张悟本还是马悦凌,解释病因及原理往往使用通俗易懂的词汇,让大家很容易就能接受。区俊文举例道,比如马悦凌认为“渐冻人”的病因是源于身体体温太低,气血不畅,只要使用“黄芪”单味中药治疗就能解决问题;西瓜、香蕉等吃得不对还会导致心脏病、高血压甚至不孕症等等。没有专业知识的人很容易理解,而且书中“保证、肯定”可以治好,让人感到有希望,有生机。

而相比之下,到正规医院看病就诊,医生说的词汇多半是专业化的,让病人觉得很陌生、难懂,特别是对于“渐冻人”之类的疑难病症,医生更会明确告知目前医学界尚无治疗的办法,预后很差等。诸如此类的说法,往往让病人及家属从情感上难以接受,尽管明知医生的说法是正确的,但他们却从心底里排斥,他们总希望有人、有办法治疗,希望医生的说法是错误的,所以他们更容易接受或相信那些虽然没有科学理论依据,但“据说”很有效的方法,也愿意尝试那些所谓的“偏方”。

国人在接受健康信息方面也有一种取巧偏好,希望以最不费劲的办法,就能健康百岁。这些年,形形色色的“神医”为中国老百姓提供了各种包治百病的“绝招儿”:林光常让人吃红薯,中里巴人让人跪着走,刘太医说不能吃调料,马悦凌号召大家生吃泥鳅,张悟本则强烈推荐绿豆汤等等。叶敦敏说,他们截取老百姓容易理解的文字,断章取义的套用在所有疾病或所有人群上。“千人一方、包治百病”的做法,完全违背了中医辨证论治的理论基础。

偏方古方多噱头,教个绝招引诱人

招式4:移花接木

偷师经典医书,实则无从考证

从被曝光的24种不合格养生书看,作者很喜欢偷师《黄帝内经》、《本草纲目》等古代经典医书,看似基于中医理论,但其中一些无从证伪,宣传时又被夸大,让普通百姓难辨真伪。

叶敦敏介绍说,《黄帝内经》、《本草纲目》是千年传承下来的经典书,但也受到当时那个时代的思想、社会文化影响,难免有迷信缺乏科学依据的内容。比如《本草纲目》曾说旧房子房梁上的尘土可亦入药,有明目醒脑的作用,这样一句毫无科学依据的话,能在现在推广吗?陈秀华指出,一些养生场所,所谓养生按摩师培训几天就能上场,有几个人真正懂穴位和经络。

现在一些养生名人所说的食疗,只是中医饮食养生方法中的一部分。专家认为,除了食疗外,还有食养、食补、食忌。养生是一个很完整的系统,包括精神养生、环境养生、运动养生、饮食养生等10多项内容。要形神共养,不能单一而为。

■链接24种不合格养生书名单

1.九种体质使用手册王琦著

2.这才是中医

罗大伦著

3.察颜观色

王鸿谟著

4.小穴位,大健康

李智著

5.把健康彻底说清楚

曲黎敏著

6.从头到脚说健康

7.百年程氏养生经:养生大穴家用说明书程凯著

8.张秀勤刮痧保健康

张秀勤著

9.《黄帝内经》中的女人养颜经《本草纲目》中的女人养颜经大全集

游一行编著

10.阴阳一调百病消

11.把吃出来的病吃回去

张悟本著

12.不上火的生活

佟彤著

13.手到病自除2

———“圣手医师”杨奕的家庭保健处方

杨奕著

14.图解经络穴位按摩速查手册

东方教育研究院编著

15.不生病的智慧

马悦凌著

16.黄帝内经使用手册

武国忠著

17.不生病的智慧3———易经养生说明书

栾加芹著

18.五代中医救命养生帖

张维钧著

19.黄帝内经使用手册2

20.天道康复———一招十步祛病综合疗养法

夏德均著

21.特效穴位使用手册

萧言生著

22.打开五脏说养生:《黄帝内经》中的“清调补”五行养生观

THE END
1.8位国医大师智慧结晶,简单易学,降无忧!养生操:晨起,双手在面部、耳后擦 热,晚上同做10分钟。 06 第二届国医大师陈可冀——百病生于气,养生先静心 陈老指出,冠心病高发的原因主要有两个:一是吃得太好了;二是生活节奏快,精神压力大。 饮食方面建议 早餐喝碗燕麦粥,燕麦中的纤维能降低血脂中脂肪https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NjE5NzkxNA==&mid=2652926163&idx=7&sn=77068d352925dff4f5e1000290caa83a&chksm=8a259f062fb5ddffc198879bdc653e37c615e4e57d2fbba11848a2a0083ade587c54a0947a52&scene=27
2.居家养生秘籍,掌握这些细节,身心更降春夏之交养生之道 春夏之交,气温升高,白昼延长,养生需注意以下几点: 1衣着方面。要注意及时减衣,切忌晨起外出时的着装到中午较热时仍捂在身上,弄得满身大汗,这样反而容易着凉。 2饮食方面。宜逐渐转为清淡之品,多食蛋白质含量较高的鱼类、瘦肉、豆制品、乳制品等以及绿叶蔬菜,也可酌情吃些苦瓜、苦菜、马兰头、https://baijiahao.baidu.com/s?id=1817303513663461656&wfr=spider&for=pc
3.有哪些比较权威靠谱的养生方面的书籍值得推荐?本书作者悉达多·穆克吉历时六年,凭借翔实的历史资料、专业文献、媒体报道、患者专访等众多信息,向读者阐述了癌症的起源与发展,人类对抗癌症、预防癌症的斗争史。 关于“有哪些比较权威靠谱的养生方面的书籍值得推荐?”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!http://dongtai-machine.com/dayi/231632.html
4.请问想学习养生方面的知识有什么书籍推荐么?–手机爱问请问想学习养生方面的知识有什么书籍推荐么?谢谢。饭*** 2013-09-12 19:50:18 举报 其他回答 阿*** 2013-09-12 20:22:00 举报 0 评论 陈允斌,《回家吃饭的智慧》《小茶包喝出大健康》这些书里的小偏方都是我们平时能见到的食材,可以信手拈来,真的是很好的书,你可以买来看看,绝对收益。她有新浪微博https://m.iask.sina.com.cn/mib/4EL9hRRgui.html
5.十大养生降书籍图片在这个繁忙而快节奏的世界中,保持身体健康已经成为现代人的一种追求。随着健康意识的不断提高,越来越多的人开始关注养生健康。当然,要想保持健康,除了注意饮食和锻炼外,阅读一些养生健康书籍也是非常重要的。今天,我将为大家推荐十大养生健康书籍,希望能给大家在健康养生方面带来一些启发和帮助。 https://www.lnky.net/gthq/58146.html
6.广誉远龟龄集书籍推荐目前,有关龟龄集研究方面的综述书籍主要【广誉远龟龄集书籍推荐】 目前,有关龟龄集研究方面的综述书籍主要有如下两册: 1.【中医养生丹药 龟龄集研究】 编著:柳长华 程志立 柳惠武 人民卫生出版社 该书作者之一,就是广誉远的龟龄集非遗传承人——柳惠武大师 2.【皇家养生 龟齡集探秘】 https://xueqiu.com/5766688018/250319507
7.有哪些关于中医养生方面好的书推荐?:主角通过修炼养生术来改善体质、乃至天赋,易筋经、八段锦、太上养生功等精髓养生方面书籍都有涉及。https://www.hongxiu.com/ask/qqblwrhiqzf
8.养生文献养生书籍的分类7篇(全文)养生文献 养生书籍的分类 第1篇 延年益寿,人同此心。达官贵胄、方外修真、三教九流,于此莫不关注,故而养生文献不限于医家,诸子百家均有所涉及。中国现存养生类着作约数百种,尚不包括涉及养生内容又非养生专着的书籍。养生书籍可分为以下几大类。 https://www.99xueshu.com/w/filez9nzj51m.html
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14.请问中医体质养生的书籍有哪些?请问中医体质养生的书籍有哪些?林秀萍 副主任医师 山东省中西医结合医院 消化中心我要问专家 养生类您可以看看曲黎敏老师的讲座或者书均可。讲的是不错的。您所说的生日生克您可以看看五运六气方面的书籍。希望我的回答对您有所帮助,谢谢!相关推荐 打生长激素能促进卵子吗 治疗盆腔子宫内膜异位症的方法有哪些 如何https://m.chaonei.com/qa_9269710
15.权威降养生指南:15本必读书籍点亮身心降之旅生活常识健康养生是现代生活中不可或缺的一部分,人们越来越注重通过科学的方法守护身体健康,提升生活品质。阅读关于健康养生的书籍可以提供丰富的知识和实用的指南,帮助我们建立健康的生活方式,为身心健康保驾护航。 1. 《如何不吃药活到150岁》—派翠西娅凯丝勒 https://www.mengjiangou.cn/shcs/25117.html