养生食谱炖汤养生食谱炖汤大全图片

羊肉萝卜汤的做法详细介绍菜系及功效:私家菜补虚养身食谱营养不良食谱

口味:咸鲜味工艺:煮羊肉萝卜汤的制作材料:主料:羊肉(瘦)400克,白萝卜300克

辅料:香菜10克

调料:酱油2克,黄6克,盐3克,色拉油15克,大葱10克教您羊肉萝卜汤怎么做,如何做羊肉萝卜汤才好吃1.羊肉洗净切片,用酱油、绍浸入味。

2.萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。

3.用油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水,加萝卜,中火40分钟,下香菜调味。小帖士-健康提示:

此汤具有开胃健脾的作用。

小帖士-食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

煮羊杂汤的做法详细介绍菜系及功效:京菜补虚养身食谱肢寒畏冷食谱

口味:奶汤咸鲜工艺:煮煮羊杂汤的制作材料:主料:羊头肉800克

辅料:羊肺50克,羊肥肠(大肠)50克,羊心50克,羊肚50克,香菜100克

调料:大葱60克,姜30克,大蒜(白皮)50克,盐15克,味精3克,胡椒粉1克,料25克,醋15克煮羊杂汤的特色:此菜用羊杂制成,汤汁乳白色,羊杂酥烂醇香,气味浓鲜,冬日汤菜,家宴上品。教您煮羊杂汤怎么做,如何做煮羊杂汤才好吃1.把羊肺气管灌入清水,冲水使肺内污液倒出,反复多次,至羊肺色白,用刀在每叶肺上横、直划一刀,深入一半。挤出液水,用水冲一下,下“出水”,煮开,去血沫,洗净,切成4厘米长、2.5厘米宽的长方块,再入煮几分钟,用清水泡上待用。

2.将羊大肠、羊肚加盐揉搓,去黏液及肚油杂质等,放入开水中煮几分钟,羊肚刮去白液,将羊肠切成2厘米长的段,羊肚切成3厘米长、2厘米宽的块;羊心剖开,除尽血污,入煮几分钟,捞出切片;羊头除去毛,入开水煮10分钟捞出,去尽头骨,拆下羊脸、舌、耳朵,羊头肉切成5厘米长、2.5厘米宽的块,耳朵、羊舌切薄片。

3.将各种羊杂、葱结20克(打结)、姜块25克(切片)等放在沙内,加清水烧开,去浮沫,加黄,加盖用小火焖烧3小时,去姜、葱,加盐、胡椒粉、葱花40克(切花)、姜末5克(切末)、蒜泥、香菜末等,端上桌。小帖士-食物相克:

黄豆猪蹄汤的做法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱孕妇菜谱乳母食谱补虚养身食谱通乳食谱

口味:咸鲜味工艺:煮黄豆猪蹄汤的制作材料:主料:猪蹄250克,大豆250克

调料:黄10克,大葱8克,姜5克,盐3克教您黄豆猪蹄汤怎么做,如何做黄豆猪蹄汤才好吃1.猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;

2.黄豆提前浸泡1小时,备用;

3.姜洗净切片;

4.大葱切段;

5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;

6.加上、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;

7.至半酥,加精盐,再煮1小时;

8.调入味精,即可。小帖士-健康提示:

补脾益胃,养血通乳。

土豆炖排骨的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱老人食谱补虚养身食谱营养不良食谱

口味:咸鲜味工艺:原炖土豆炖排骨的制作材料:主料:猪排骨(大排)500克,土豆(黄皮)500克

调料:花椒3克,料5克,姜10克,香菜5克,大葱10克,盐10克,味精5克,猪油(炼制)30克教您土豆炖排骨怎么做,如何做土豆炖排骨才好吃1.将排骨剁成5厘米长的段;

2.土豆去皮切成块;

3.姜切片、葱切段、香菜洗净切段;

4.内放入水,烧开后将排骨烫一下,洗净浮沫;

5.内加底油烧热,用葱、姜炝,放入排骨煸炒;

1、乌鸡汤

准备材料:乌鸡一只、大葱一段、姜片适量、桂圆、红枣、枸杞适量。

先将水烧开转小火,把乌鸡放入3到4分钟,然后捞出洗净。

砂中加水,放入料和盐,放入乌鸡。

最后放入葱姜,红枣和桂圆,煲3到5小时,出放枸杞。

功效:能补虚强身,又治消渴及噤口痢。

2、山药排骨汤

准备材料:排骨600克,山药一根,盐适量。

将水烧开,丢进排骨,将排骨去血沫。

将山药切块。

将砂内加入水,放入排骨,大火烧开后转小火慢炖一个半小时左右。

THE END
1.32款养生汤?,够喝半年了,果断收藏!做法:1、将所有材料洗净,莲藕切成大块装备用,2、在锅中放入8分满的水,水开后放入所有材料,3、大火20分钟,在以小火炖2小时即可。 小贴士这道汤,可以预防心悸失眠,食而无味,有安神,过补,健身的效果。注意挑选莲藕的时候,要选藕身肥大笔直,肉心的洞越细小越好。 https://www.meipian.cn/584pt5zf
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7.养生汤煲汤食谱3.煮汤的时间可以根据个人口感来调整,时间越长汤越浓郁。 六、养生炖汤食谱大全及做法窍门 养生壶食谱推荐 桂圆莲子红豆汤 功效:清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用,而莲子有养心安神明目、补中养神的功能,两者的药用价值都很适合我们家中老人的身体。 https://www.lnky.net/bljq/31649.html
8.养生汤食谱大全及做法名菜谱养生汤食谱大全及做法 养生汤是中华饮食文化的重要组成部分,具有滋补身体、强身健体的作用。以下是一些常见的养生汤食谱及做法: 1. 鸡汤 材料:鸡肉、姜、葱、盐、料酒。 做法:将鸡肉洗净切块,加入姜、葱、盐、料酒和适量清水,煮至鸡肉熟烂即可。 2. 猪骨汤 https://www.mingcaipu.com/892b7d803e.html
9.养生汤食谱大全及做法(养生汤食谱大全及做法三伏天)目前关于大家提出的养生汤食谱大全及做法这个问题,那么小编今天就去收集了一些养生汤食谱大全及做法三伏天相关的内容来分享给大家。 1、 当归红枣羊肉汤:将羊肉洗净切块后与当归,红枣一起放入煲中,加水煮沸后调入适量盐调味,继续用小火煲2小时左右即可。 https://mm44.cn/wangluoyingxiao/547392.html
10.几款炖汤食谱做法7大养生药膳补血又补肾做法: 1、花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润; 2、将猪蹄出毛洗净,煮四成熟捞出,用酱油拌匀; 3、锅内放油,上火烧七成热,将猪蹄炸至金黄色捞出,放在炒锅内,注入清水,同时放入备好的花生米、大枣及调料,烧开后用小火炖烂即可。 二、男人肾虚喝7款补肾汤 https://yangsheng.120ask.com/article/139658.html
11.家常炖汤谱:滋补养生,美味可口养生食谱炖汤是一门中国传统养生烹饪技法,其营养价值丰富,老少皆宜。以下是一些家常炖汤食谱,既滋补养生,又美味可口,分享给大家。 1. 参芪乌鸡汤 功效:补中益气,健脾养胃 材料:乌鸡1只,党参15克,黄芪15克,当归10克,枸杞10克,姜片5片,红枣10颗 做法: 1. 乌鸡斩块,焯水去血沫。 https://www.cibailian.com/yangsheng/17365.html
12.食谱汤类大全及做法这几款美容养生不在话下想知道养生美容食谱汤有哪些?分别是:冬瓜火腿汤、山药芙蓉汤、玉米山药排骨汤、西兰花豆腐汤、番茄牛肉土豆汤、鲜浓鲤鱼汤、西葫芦番茄豆腐汤、潮汕牛肉丸汤、煎蛋魔芋汤、番茄虾滑汤,都是养生还低脂的汤类。 食谱汤类大全及做法 1、冬瓜火腿汤 准备冬瓜1块、火腿1块、香菇2个、小葱1根、大葱半段、白胡椒粉一https://www.hgzrt.com/t/mr_649.html
13.营养煲汤食谱(通用16篇)篇4:女人养生煲汤食谱 1、茶树菇排骨汤 材料:茶树菇50克,小排骨200克,去核红枣10枚,蜜枣1枚,姜片1片。 做法:待锅中水烧开,将所有材料放入开水中,大火煮15分钟,再用中火煲30分钟即可。 2、沙参玉竹鱼尾汤 材料:沙参、玉竹各4克,南北杏5克,蜜枣1枚,花鲢鱼尾1条(约750克),瘦肉200克,姜1片。 https://www.360wenmi.com/f/filei3jlnihy.html
14.养生煲汤食谱大全养生汤怎么做食谱种类方法做法养生煲汤食谱大全_养生汤_怎么做_食谱种类_方法做法 其实很多人在平时的生活中都不太注重自己的身体健康,这样的话就会导致自己的身体变得特别的不好,尤其是在夏季到来的时候,就更加要注重养生的问题,下面我们就一起来了解一下养生煲汤食谱大全。 主要食谱:https://www.xywy.com/fk/10b1908804.html