1.小米淘洗后,用1000ml水浸泡三十分钟;
2.南瓜洗净去皮,切成丝;
3.将小米和水还有南瓜倒入养生壶,启动养生汤模式;
4.待养生汤自动断电即可。喜欢甜味的朋友还可以加入适量白糖调味。
材料:干贝8粒、虾米20粒、大米1/4杯、小胡萝卜半根、葱花、香菜少许、植物油、盐适量、水1000ml、海虾3只(可省)
1、干贝洗净后用温水泡发15分钟,撕碎连同泡干贝的水一起放入炖盅;
2、大米洗净同时泡水15分钟,连同泡米水一并放入炖盅;
3、同时放入虾米、胡萝卜;4、养生壶加水1000ml;5、炖盅加水至水位线;
6、把支架搭在养生壶上,箭头分别指向壶嘴和手柄,炖盅搭在支架上,加盖炖盅玻璃盖、支架盖;
7、启动养生汤模式;
8、待养生壶自动断电后调入盐、植物油、海虾,撒葱花、香菜即可。
材料:大米45g、大虾两只、鱿鱼须两根、姜丝、葱少许、食用油、盐、白胡椒少许、纯净水适量(北鼎炖盅装八分满)
1、大米加一滴食用油,用水泡1个小时左右,米粒变白后沥干水,加入少许油拌匀。
2、鲜虾去除虾脑洗净(虾脑容易让粥变混浊,也可去掉是虾头不用),鱿鱼切段加料酒,少许盐,姜片腌制。
3、拌好的米与纯净水一起加入炖盅。
4、用支架将炖盅放入壶中。
5、启动养生壶养生汤模式。
6、姜切丝,葱切丁备用。
7、养生壶煮至五十分钟左右加入腌好沥去水分的海鲜。
8、加姜丝继续煮十分钟至自动断电后调后香葱、细盐、白胡椒即可食用。
材料:黑米20克、糯米20克、红枣4到5颗、花生10到15粒、纯净水适量(北鼎的炖盅装至八分满即可)
1、枣、花生洗净备用。
2、黑米、香米浸泡一小时。
3、所有原料放入炖盅,加水至八分满。
4、启动养生汤模式。
5、自动断电即可。
食材:大米30克、瘦肉30克、皮蛋一个、姜、香葱、芹菜碎少许、食用油1/2茶匙(3ml)、盐1茶匙、水适量
1、姜去皮切末,香葱切碎,皮蛋切丁,芹菜切丁。
2、切碎的瘦肉丁放入碗中,加入1/4茶匙盐,一茶匙抓匀后腌制20分钟去腥。
3、养生壶内加清水,放入腌好的肉丁焯水备用。
4、炖盅里加水和泡好的米,同时加入淖水后的肉丁。
5、炖盅放入养生壶。
6、启动养生汤模式。
8、约煮至50分钟时,加入皮蛋丁,倒入姜丝,煮约十分钟,加盐、芹菜丁提味即可,最后撒入香葱碎。