假蒌夹肉:一道营养又美味的药膳

玉林新闻网-玉林晚报讯(记者王耀前)说起假蒌,相信很多人都不会陌生。它是一种很常见的植物,农村自是不必说,就是在城市的一些老街巷,也经常能见到它的身影,而且往往一长就是一连片。对它的用途,可称得上是人所共知,是一种使用广泛的美味调料,炒田螺、煎鸡蛋、煮鸭肉等,放上一两片,可使菜肴增添一种独特的香味。而在玉州、北流、博白和兴业等地,还有一种用假蒌制作而成的菜肴,叫假蒌夹肉,其鲜脆透爽,美味十足,自有一番风味。这道菜肴,在玉林城区的很多餐馆都有推出,一些县市区的乡镇餐馆更是将其列入“菜谱必备”。

近日,记者走进假蒌夹肉制作较盛的北流市西埌镇木棉村,看看这里的村民如何制作这道营养又美味的美食。

油炸,制作的最关键步骤

木棉村是北流假蒌夹肉制作最为盛行的村庄,缘由自然是与这里的环境有关。该村庄竹木茂盛,各种野生植物葳蕤蓬勃,假蒌更是遍地生长,简直就是随手可摘。“因为原料丰富,所以村民平时都喜欢制作假蒌夹肉,特别是逢年过节,这道菜更是必不可少。”木棉村书馆馆长李言欢对假蒌夹肉钟爱有加,他如此形容自己对这道菜的喜爱:一天不吃憋得慌,三天不吃变迷茫。他说,木棉村的“又见炊烟”餐馆,就将这道菜作为每天必做的招牌菜,也是到餐馆吃饭的客人必点菜肴。

对于假蒌夹肉的制作,在“又见炊烟”餐馆的厨师邱伟军看来,最关键的就是油炸的那一步。“前面的步骤都是眼前功夫。”邱伟军说,假蒌叶采摘回来后清洗干净晾干,接着便是挑选上好的五花肉,将之剁成肉末,放入盐、酱油、香料等腌制上10分钟左右,即可用假蒌叶包起来。

采访当天,记着来到餐馆时,邱伟军已经包好了几盆假蒌夹肉,正忙着制作鸡蛋粉。“鸡蛋粉是假蒌夹肉的重要配料,它是用大米粉、玉米粉和鸡蛋混合制成。”邱伟军介绍,鸡蛋粉调配好后即起油镬,待油翻滚冒烟,便可拿起包制好的假蒌夹肉,蘸上鸡蛋粉放入油镬。

说话间,只见邱伟军不断用筷子翻动假蒌夹肉,一两分钟后,假蒌夹肉慢慢变成金黄,散发出的香气越加浓郁诱人。待所有假蒌夹肉都炸至金黄后,邱伟军立即将其捞起沥油、装盆,一份玉林特色的假蒌夹肉大功告成。“有的人还喜欢在炸好的假蒌夹肉上配上香料粉和辣椒粉。”邱伟军说,调不调配香料粉和辣椒粉,全看人个口味。

装好盆的假蒌夹肉通身金黄,香气四溢。这时拿起一只咬上一口,你会发现其外层假蒌酥脆,内里馅料鲜嫩,咀嚼过后满口腔都充盈着假蒌的香气,久久不散。

假蒌入菜,古已有之

假蒌,学名为假蒟,民间又称蛤婪、假菇、山婪等。据现代中药学研究,假蒌的叶和果均可入药,有行气止痛效能,用于治疗胃痛、腹胀、消化不良等。利用假蒌叶提取的蒸馏芳香油,可用于抗菌、抗寄生虫。《本草纲目》上详细记载着唐太宗李世民患了“气痢”,后以假蒌治愈的故事。在《岭南采药录》和《陆川本草》等著作中,也有关于假蒌入菜入药的记载。最早把假蒌入菜的是黎族苗族,他们称假蒌叶为“绿叶宝”,很早就作为一种野菜食用,经常用来招待客人。

“玉林用假蒌制作美食究竟始于何时,史料并无详细记载,但以玉林炎热多雨的气候特点,以及玉林人向来推崇‘药食同源’的饮食习性这两点推之,应该是古已有之。”玉林市名厨委委员、玉州区烹饪协会会长杨同安说,现今使用假蒌制作的各种菜肴,特别是假蒌夹肉,已成玉林本地餐馆的“风行菜肴”。

市民眼中的养生菜肴

“由于假蒌有一定的养生功效,所以在玉林城区的很多酒店和餐馆,都把假蒌夹肉作为一道养生菜肴推出,很受消费者欢迎。”在饮食行业打拼了多年的市民冯杰说,他位于江滨路的餐馆已经营了十多年,很多菜肴都不断更换,只有假蒌夹肉一直保留着。

来自北流的李镇海是假蒌夹肉的忠实追随者。他认为假蒌是一种中草药,假蒌夹肉虽经油炸而成,但由于假蒌自带的清热药性,所以吃了也不必担心热气,而且它还有一种肉甜味,甘香爽脆,口感极佳。

在南宁工作多年的玉林人杨朝河喜欢把假蒌夹肉当作零食。“在南宁很盛行假蒌夹肉这种小吃,在街上就有专门制作假蒌夹肉当零食卖的小摊。”杨朝河介绍,不仅如此,除了用猪肉馅料制作的,还有用牛肉馅料制作的,算是南宁街头的“网红小吃”。

令人感到意外的是,不仅玉林人喜爱假蒌夹肉,来玉的外地人也爱上这一口。来自湖北的杨勇在玉林经商多年,他第一次吃假蒌夹肉是在北流。他表示,第一次吃这道菜时还怕自己吃不惯,没想到一口下去就爱上了。“是这道美食让我真正爱上了玉林菜。”杨勇说。

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