春天养生祛湿最为重要，因为雨水天气很容易导致湿气的入侵，那你知道春天如何祛湿吗不妨试试这二款祛湿食谱吧，它们都可以帮你轻松消灭湿气。
薏米排骨汤
第一步，准备好排骨、红枣、薏米、淮山、生姜、鸡汤、花生油、生抽还有胡椒粉和盐。
第二步，将排骨直接洗好后切段了，加上生抽、花生油还有盐搅拌腌制，将薏米还有红枣直接泡水半小时，生姜直接切片。
第三步，备好锅加上鸡汤烧沸了，将红枣、玉米还有生姜直接下锅炖煮半小时，接着放入排骨跟淮山烧煮，最后加盐即可。
莴笋炒山药
第一步，准备好山药、莴笋、葱姜、鸡精还有油。
第二步，将山药直接削皮处理后洗好了，直接切片，将莴笋处理后也切片、将葱姜直接切片备用。
第三步，备好锅加油烧热了，先把生姜直接下锅爆香了，再加上莴笋直接翻炒，接着加上山药继续翻炒。
第四步，加上油以及适当的水烧煮，最后加上鸡精即可。
春天养生重点在祛湿，而食疗是祛湿最好的方式了，因此想要消灭湿气的朋友不妨来试试以上的二款祛湿食谱，它们都是可以消灭湿气的。
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