1.养生食疗祛湿食谱大全【养生食疗】祛湿食谱大全 - 心食谱网 祛湿食谱大全 转自:心食谱网 春季祛湿排毒两不误 夏季三豆汤祛湿解毒 吃辣椒去湿没道理 夏季养生去湿汤 芹菜消暑又祛湿http://www.360doc.com/content/14/0515/17/13807504_377887916.shtml

2.养生·祛湿食疗(下厨房)Irx在下厨房分享了菜单「真是佩服老祖宗的智慧,一把小米加生姜,就解决了无数人的烦恼 连喝两周,素颜像打了水光又透又亮 祛湿汤 降火去热气_广东靓汤一 女人补气血(经期必备汤) 新汤谱!痔疮、肠炎肠癌的克星!清热化痰!鱼腥草无花果排骨汤! 给家人煲一锅健脾祛湿http://mip.xiachufang.com/recipe_list/102378507/

3.秋季养生祛湿健脾胃3款食疗秋季养生祛湿健脾胃3款食疗 秋季养生很多人都把重点放到贴“秋膘”上,但是怎么贴秋膘才科学呢?秋季祛湿健脾胃吃什么好? 夏去秋来,脾胃的休息季节 一般说来农历七月初就立秋了,立秋之后便属秋季。但七月的天地变化有其独特性,继大暑之后,虽然立秋而暑气余威仍烈。正如杜甫《新秋》诗云:“火云犹未教奇峰。” https://www.unjs.com/w/125624.html

4.炎炎热夏你被热到了吗?送您三个养生食疗方助您祛湿补气护血管送您三个养生食疗方 助您祛湿、补气、护血管 近日,北京连续发布高温橙色预警,多地气温均超过了40°大关,在如此高温的环境里,人体的新陈代谢旺盛,出汗多,消耗大,此时如果不注意调理,暑邪、湿邪就会随之增加,诱发各种健康问题,那么我们该如何在夏季祛邪防病、健康养生呢?https://m.btime.com/item/47iu9ejchmn9cr9sr48reun734t

5.食疗调理一道四神汤助你养生祛湿湿气健脾食疗调理 | 一道四神汤助你养生祛湿 大家好,最近天气炎热、潮湿多雨,小编总感觉浑身不对劲,连食欲都变得不好,精神也逐渐萎靡下来,不知道大家有没有同样感受呢? 其实这都是“湿气”的症状,说到“湿气”二字大家都知道,但其实湿气也分外来和体内两种你们又知道不?今天就让小编好好跟大家讲一讲,http://bendi.news.163.com/guangdong/22/0614/11/H9QNCLH304179HUU.html

6.中医食疗养生夏季体内湿气大吃什么好中医秘方中医非常讲究食补,很多不良症状以及疾病,都可以通过饮食调理,这就是食疗养生。比如,现在是夏季,雨水比较多,人们体内湿气也大,这时候通过一些的食补就能够祛除湿气,对于女性常见的宫寒、痛经也有相对于的食疗方法,下面我们就一起来看看吧。 目录 1、夏季吃什么祛湿2、宫寒怎么调理 https://m.39yst.com/zymf/288694.shtml

7.降养生夏季体内湿气重中医祛湿有妙招,送你5招祛湿方法!下面就来介绍五种夏天除湿的妙招吧。那么中医祛湿的方法有哪些? 01、食疗 食疗可以起到祛除体内湿气的作用。 小米、薏苡仁、扁豆、海带等食物有健脾利湿的效果。 红豆莲子羹、山药薏仁汤、荷叶粥和冬瓜粥作为药膳,在夏季有很好的祛湿之用。 夏天,少吃甜食和油腻食物也可以帮助减轻湿气在体内滞留。 https://www.douban.com/note/833646422/

8.流传千年的八大药膳养生名方!中医养生药膳馆加盟流传千年的八大药膳养生名方! 祖国医学至今已有数千年历史,能够流传下来的方子,基本都安全、方便、有效,毕竟大浪淘沙,亿万人亲身实践证明效果才能留存。 今天医林膳食疗养生的健康管理师为您整理了八大千年药膳名方,补气血、补肾、止咳、祛寒湿、失眠、落枕……所有方子都详细到制法,非常实用!赶快收藏起来吧https://m.huashandao.com/cn/h-nd-3947.html

9.《黄帝内经》食疗祛湿的方子战国时期的《黄帝内经》记载了一款食疗祛湿的方子,由红豆、红枣、黑米、山药、燕麦、薏米、枸杞、冰糖8味配方组成,其配方的精妙之处在于:薏米性寒必须使用炒过的薏米来减轻寒性,否则会伤脾,很多人喝了寒凉的红豆薏米粉之后仿佛症状减轻了,但实际上把脾给伤了,所以这类人对湿气的抵抗能力是越来越弱的。 https://www.meipian.cn/11dn1tx6