燕窝黄豆豆浆怎么做

1.准备食材:干黄豆50克燕窝适量清水1000毫升白糖少许。

2.将干黄豆提前浸泡5-6个小时,使其充分吸水膨胀。

3.将泡好的黄豆清洗干净,去除坏豆和杂质。

4.将燕窝用温水泡发洗净杂质后撕成小片。

5.将泡好的黄豆和燕窝放入豆浆机中加入清水至豆浆机更高水位线。

6.选择豆浆机的“倍浓豆浆”或“营养豆浆”程序,启动豆浆机实行打磨。

7.打磨完成后,将豆浆过滤一遍,去除豆渣。

8.将过滤好的豆浆倒入锅中,加入少许白糖,用中小火慢慢煮至沸腾。

9.煮好的豆浆倒入碗中,加入泡发好的燕窝,搅拌均匀即可享用。

这款燕窝黄豆豆浆不仅口感顺滑,营养丰富,还具有美容养颜的功效。

责任编辑:宰父光华

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2024-09-0914:01

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2024-09-0913:56

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2024-09-0913:52

2024-09-0913:49

燕窝的营养价值丰富搭配以下食材可进一步提升其营养价值:1.椰汁:椰汁燕窝搭配可滋阴润肺、养颜美容,椰汁中的丰富脂肪酸和维生素有助于升级燕窝的滋养效果。2.鸡肉:燕窝炖鸡可滋补身体,鸡肉中的蛋白质和矿物质与燕窝相得益彰有助于增强免疫力和促进病后恢复。3.莲子:燕窝...

2024-09-0913:46

以下是几种燕窝搭配点心的推荐:1.燕窝配杏仁豆腐:燕窝的滑嫩口感与杏仁豆腐的清香搭配,既美味又养生,适合作为下午茶。2.燕窝配糯米糍:糯米糍的软糯口感与燕窝的细腻相得益彰,甜而不腻,是很好的甜品选择。3.燕窝配双皮奶:双皮奶的奶香与燕窝的滋补效果相结合,既能满足...

2024-09-0913:43

1.燕窝之所以呈现饼状主要是因为它是金丝燕用本人分泌的唾液建造的巢穴。金丝燕在筑巢时会沿着洞穴的壁面将唾液涂抹成一层层薄膜这些薄膜在空气中干燥后,就会自然形成坚硬的饼状结构。2.燕窝的饼状结构有以下几点起因:-唾液中的蛋白质和黏液成分在干燥期间会收缩使得原本湿...

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2024-09-1412:42

1.臻渝尚品燕窝,作为知名燕窝以其高品质和严谨的选材标准著称。其产品选用优质燕盏,来自纯净无污染的天然燕窝产地,保证了燕窝的营养价值和口感。2.该燕窝采用传统的手工挑毛工艺,严格筛选,去杂质,保证燕窝的纯净度。每一盏燕窝都经过精心炖煮,营养成分得到充分释放易于人体吸收。...

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THE END
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