古中医教你45种养生茶,喝出健康祛百病!(推荐收藏)

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:滋肾润肺,补肝明目。

用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。

原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

功能:滋肝补肾,养阴清热。

用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。

原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。

功能:滋肾补心,安神。

用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。

原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。

功能:养血柔肝。

用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症

原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。

功能:补肝养血,清热除湿。

用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。

原料:石斛5g、绿茶3g。

用法:用200ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

功能:益胃生津,清热养阴。

用途:热病伤津,口干烦渴;病后虚热。

原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。

用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶。

用途:急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高。

原料:生地10g、绿茶3g。

用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。

用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。

原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。

功能:清热生津。

用途:热病后伤津,口烦渴、汗出;消渴。

原料:生地5g、苍术3g、绿茶3g。

用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:燥湿养阴,敛脾精。

用途:慢性肾炎肾病已久,肾阴虚而湿邪阻滞不化,出现阴虚挟湿的症状,腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿;慢性湿疹。

原料:生地5g、蒲公英3g、绿茶3g。

功能:凉血解毒,散结除痹。

用途:风湿性关节炎,关节红肿热痛;痈疮肿毒。

原料:生地5g、豆卷3g、绿茶3g。

功能:通达宣利,养阴解表。

用途:湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安;乳痈初起;胃热烦渴。

原料:当归10g、红茶3g。

用法:用当归的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。可加糖。

功能:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。

用途:月经不调、闭经;痛经;血虚头晕目眩、心悸、疲倦;冠心病心绞痛;血栓闭塞性脉管炎;血虚便秘;跌打损伤;高血压病;慢性盆腔炎。

原料:当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。

功能:养血补气。

用途:气血虚弱,神倦、疲乏、咽干;月经不调、经量少;产后气血亏损;病久不愈气血枯竭;免疫功能低下;再障贫血;气虚低热。

原料:当归5g、白芍3g、花茶3g。

功能:养血平肝。

用途:肝硬化血虚有瘀者;痛经;湿热瘀阻之痢疾。

原料:当归5g、苏子3g、花茶3g。

功能:和血,降气,消痰。

用途:老年咳喘;慢性支气管炎。

原料:当归5g、羌活3g、花茶3g。

功能:通血脉,散寒滞。

用途:冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛。

原料:当归5g、川楝子2g、花茶3g。

功能:疏肝活血,调气止痛。

用途:气滞血瘀少腹痛、筋脉拘挛;慢性肠炎。

原料:当归5g、柏子仁3g、花茶3g。

功能:养血润燥。

用途:老年便秘;血虚之闭经。

原料:当归5g、白芷3g、绿茶3g。

功能:活血养血,化湿解毒。

用途:气血虚寒之溃疡病、疮疡肿毒、癌肿。

原料:何首乌5g、红茶3g。

用法:用200ml水煎煮何首乌至水沸后5~10分钟,冲泡红茶饮用。冲饮至味淡。也可直接冲饮。

功能:补肝益肾,养血祛风;降血脂,抗菌。

用途:肝肾阴亏,发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软;慢性肝炎;痈肿;瘰疬;痔疮。

原料:何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g。

用法:用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用,冲饮至味淡。

功能:补血,祛风,除湿,解毒。

用途:遍身疮肿痒痛。

原料:何首乌5g、白芍3g、绿茶3g。

用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用。可不用茶。

功能:益肝肾,养心血。

用途:肝肾不足,心血亏损,虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣;高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者

原料:白芍10g、绿茶3g。

用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗;抗菌。

用途:胸胁疼痛;阴虚发热;月经不调;泻痢腹痛;崩漏。

原料:白芍5g、干姜3g、红茶3g。

功能:温经止痛。

用途:痛经;寒性胃腹疼痛。

原料:白芍5g、乌梅2枚、木瓜3g、绿茶3g。

功能:敛肝养胃。

用途:胃阴不足,无食欲、口渴、舌红少苔;萎缩性胃炎;慢性泻痢;妊娠呕吐日久伤津;甲亢。

原料:白芍5g、白薇3g、绿茶3g。

功能:养阴血,清肝热。

用途:高血压;阴虚血热之血尿、崩漏、经期发热、蛋白尿。

原料:白芍5g、钩藤3g、绿茶3g。

功能:柔肝清热,平肝熄风。

用途:肝阳偏亢之眩晕、高血压、目赤。

原料:五味子5g、绿茶3g。

用法:用五味子的煎煮液250泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:敛肺滋肾,生津,收汗涩精。

用途:肺虚喘咳、口干、自汗盗汗;梦遗滑精;无黄疸型传染性肝炎;急性肠道感染;神经衰弱。

原料:五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g。

用途:热伤元气,肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止。

原料:五味子5g、沙参3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖10g

功能:养胃益津。

用途:久痢伤津或热病后伤津。

原料:山茱萸5g、花茶3g。

用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:补肝肾,涩精气,固虚脱;抗菌。

用途:腰膝酸痛;眩晕;耳鸣;阳痿;遗精;遗尿。

原料:天门冬10g、绿茶3g。

用法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。

功能:滋阴润燥,清肺降火;抗菌,抗肿瘤。

用途:阴虚发热;咳嗽吐血;肺痈;咽喉肿痛;消渴;便秘;乳房肿瘤。

原料:天门冬5g、人参3g、生地3g、花茶3g。

用法:用前二味药的煎煮液350泡茶饮用,可加冰糖。

功能:养阴益气,润肺止咳。

用途:肺气虚阴咳嗽。

原料:天门冬5g、川贝母3g、茯苓3g、阿胶3g、杏仁3g、绿茶3g。

用法:用前五味药的煎煮液400泡绿茶饮用。

功能:清肺祛痰。

用途:肺热咳嗽咳血;吐血;肺癌;乳腺癌。

原料:天门冬5g、板蓝根3g、绿茶3g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

功能:清热养阴,解毒。

用途:热病发热、口烦渴;咽喉肿痛;扁桃体炎;口舌生疮。

原料:麦门冬5g、绿茶3g。

用法:用200ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。

功能:养阴润肺,清心除烦,益胃生津;抗菌,降血糖。

用途:肺燥干咳、咯血;肺痿;肺痈;消渴;虚劳烦热;热病伤津,咽干口燥、便秘。

原料:麦门冬5g、生地3g、绿茶3g。

用法:用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。

功能:养阴清热。

用途:热病烦渴、鼻出血;咽喉不利。

原料:麦门冬5g、地骨皮3g、绿茶3g。

功能:养肺阴,清虚热。

用途:骨蒸肺痿,四肢烦热、不能食、口干渴。

原料:麦门冬5g、半夏3g、人参3g、粳米3g、甘草3g、绿茶5g。

用法:用前五味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能:养阴益气,利咽喉。

用途:火逆上气,咽喉不利、干咳咯痰。

原料:沙参10g、绿茶3g。

用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

功能:养阴清肺,祛痰止咳;强心,抗真菌,降血压。

用途:肺热燥咳;虚劳久咳;阴伤咽干喉痛。

原料:沙参5g、麦冬3g、玉竹3g、冬桑叶2g、甘草3g、绿茶3g。

用法:用前四味药的煎煮液400ml,泡甘草、绿茶饮用,冲饮至味淡。

功能:清肺润燥。

用途:燥伤肺卫阴亏,发热咳嗽、口干渴。

原料:玉竹10g、绿茶3g。

功能:养阴润燥,除烦止渴。

用途:热病伤阴,咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易机、小便频数,咽喉不利。

原料:玉竹5g、沙参3g、麦冬3g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

功能:益胃生津。

用途:热病发汗后,当复其阴,以滋养耗伤之胃津;咽喉不利。

THE END
1.五十款养生茶饮搭配配方养生茶有很多,包括养肝茶、养心茶、养胃茶、润肺茶、补肾茶等等,不同的花茶和养生茶都能带来不一样的好处。那么各种养生花茶的搭配和功效有哪些呢,该如何进行搭配和制作?下面饮茶人网就来盘点一下100种养生茶搭配和功效大全,相信一定有几种花茶搭配适合你的需求。 https://www.meipian.cn/56cukf8h
2.保健养生茶有哪些保健养生茶搭配大全→MAIGOO知识导语养生茶是以茶为主要原料,根据时令或体质等特殊因素,配合不同食材或药材制作的茶饮品,以饮茶的方式达到养生保健的目的。体质各异饮茶也有讲究,不同的养生功效的茶配方可不能乱来。大家喝养生茶要注意,养生茶不是拿来做治疗的,是拿来预防和缓解的。那么不同功效保健养生茶有哪些?下面一起来看看保健养生茶搭配大全https://www.maigoo.com/goomai/278292.html
3.降生活每日养生茶泡出降的美好时光在这个快节奏的时代,人们越来越重视生活品质和身体健康。养生茶作为一种传统的保健饮料,不仅可以帮助我们放松心情,还能对我们的身体有着积极的影响。今天,我们就来探讨如何通过“每日养生茶”的方式,提升我们的生活质量。 首先,我们需要了解什么是“每日养生茶”。它通常指的是一款专门设计用于促进人体健康的小麦、黑芝https://www.y1iyqn96.cn/cha-ye-gong-si/868383.html
4.每日一杯养生茶轻松过好每一天每日一杯养生茶轻松过好每一天 选择合适的时间喝养生茶 维护健康是一项长期而持续的工作,不仅要注重饮食,还要注意饮水。养生茶不仅能帮助我们补充身体所需的营养素,还能在紧张繁忙的一天中为我们的身心带来放松。因此,我们应该将喝养生茶作为日常生活中的一个习惯,尽量在早上或晚上进行,这样可以帮助我们更好地开始新https://www.gztep.com/cha-ye-gong-si/481560.html
5.每日饮用养生茶的科学指南:合理摄取量与降益处每日饮用养生茶的科学指南:合理摄取量与健康益处 在现代快节奏的生活中,人们越来越重视健康管理,养生茶因其丰富的营养成分和养生效果,受到广泛的欢迎。然而,许多人对每天饮用养生茶的最佳摄取量仍存在疑惑。本文将为大家详细解析这一问题,帮助您科学理智地选择适合自己的饮用量。http://www.leijing.net/yinshi/yangshengcha/312905.html
6.每日一变探索多样养生茶的益处与挑战每日一变探索多样养生茶的益处与挑战 多样养生茶的益处与挑战 一天换一种养生茶合适吗?这个问题在近年来随着越来越多的人关注健康饮食和生活方式而变得火热。不同的养生茶各有其独特的功效,选择哪种更合适则取决于个人的体质、需求以及对不同成分的敏感度。以下我们将探讨多样养生茶带来的益处和可能遇到的挑战。https://www.aceye.cn/bao-jian-cha/858031.html
7.24种养生茶搭配!夏季必备每日经验?喝养生茶注意: 1.不要空腹喝茶! 2.不宜喝太多茶! 3.老人儿童不宜喝浓茶! 4.茶要现泡现喝,不喝隔夜茶! 爱美的女生一定要试试!坚持两个月就能明显发现皮肤变好,不失眠了!整个人都容光焕发,精神状态巨佳!觉得这期分享不错的姐妹! 收录作者:十三姨居家妙招https://www.anjuku.cn/post/349.html
8.养生茶一周喝几次每日一杯,健康常伴:探索养生茶适量饮用秘诀 在现代快节奏的生活中,人们越来越重视健康与养生。养生茶作为一种自然、健康的饮品,不仅可以帮助我们放松心情,还能促进身体健康。不过,有些人可能会对“养生茶一周喝几次”这个问题感到困惑。其实,这个问题没有简单的答案,因为它涉及到个人体质、生活习惯以及不同类型的茶叶https://www.n77174orey.cn/cha-ye-jia-ge/799360.html
9.茶香满园每日养生之佳品在阳光初照的清晨,我们总是希望能够有一杯温暖的茶,来唤醒沉睡的大脑,为新的一天注入活力。每日养生茶,就是这样一种美好的选择,它不仅能帮助我们快速恢复体力,还能让我们的心情更加愉悦。 二、午后的休憩 随着时间的推移,工作和学习也逐渐进入了高潮。在这个时候,一杯精心泡制的养生茶,不仅可以作为短暂休息时使用,https://www.hxihbjwx.cn/cha-ye-yang-sheng/770742.html
10.夏天喝什么茶最好?四款夏季养生茶养生保健四款夏季养生茶 1、菊花茶 菊花有非常好的清热解毒、明目清肝以及消炎等作用,在治疗高血压、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。 每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。https://www.bohe.cn/zx/361611.html
11.补血益气喝什么好:茶食物推荐,快速有效!4. 补血益气茶怎样去正确饮用? 答:饮用补血益气茶时,可以每天早晚各1次,每次5-8克,用开水冲泡,焖5-10分后饮用。在生理周期不规律、贫血或体虚症状严重时可增加至3次每日。 5. 补气养生茶怎样去正确饮用? 答:饮用补气养生茶时,能够每天早晚各1次,每次5-8克,用开水冲泡焖5-10分后饮用。对于体质虚弱或免疫https://www.qqddc.com/wap2019/f/teagushu/155475.html
12.降生活一天换一种养生茶探索多样化饮品的益处与挑战例如,有些人可能因为过敏反应而不能喝某些类型的草药,而一味追求新的配方却忽略了这些潜在风险。在这样的情况下,如果没有专业指导,就很难找到最适合自己的那杯“金湯”。因此,在决定每日更换养生茶之前,最好咨询一下专业人士或者通过慢慢观察自己的身体反应来调整饮食计划。 https://www.36vvccrfk.cn/cha-ye-jia-ge/799754.html