冬季必吃!这8道菜让你暖身又滋补,别错过!冬季十大硬菜口蘑暖身滋补猪肝猪蹄花生米葱花韭菜鸡肉鸡蛋

所需食材:豆腐1块,干虾10只,酸菜100克,鸡精、胡椒粉、盐各适量

制作方法:酸菜洗净切片用开水焯烫;豆腐切块也放入开水锅中焯烫;干虾也用开水焯烫。

2、所有食材放在一起,加入盐炖30分钟,出锅加盐、胡椒粉,拌匀即可出锅装盘。

虫草花红枣蒸鸡

准备食材:鸡肉,虫草花,红枣,姜丝,葱白。

做法步骤:

2、将鸡肉、虫草花放入碗中,加入红枣、姜丝、葱白、料酒、生抽、蚝油、老抽、白糖、食盐、胡椒粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。

3、虫草花鸡肉腌制好了之后,放入蒸盘中,冷水上锅蒸半个小时。

4、蒸好后打开锅盖,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

大葱炒鸡丁

准备食材:大葱、鸡腿、熟花生米、蒜末、干辣椒、黑胡椒粉。

1、鸡腿去骨切丁,然后加入料酒、淀粉、生抽、黑胡椒粉和食用油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

3、煸炒至鸡丁两面金黄后,再加入蒜末和干辣椒炒香,然后放入大葱和熟花生米一起翻炒均匀。

4、接着加入食盐、蚝油和白糖调味提鲜,再继续翻炒至大葱断生入味,即可出锅开吃。

口蘑蒸牛肉

1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、口蘑清洗干净切成薄片,铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的牛肉,冷水上锅蒸十五分钟。

3、口蘑牛肉蒸熟后,取出来撒上白芝麻和葱花点缀,即可端上桌开吃。

韭菜炒豆皮

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步骤:

1.准备食材:将韭菜洗净,切成约3-4厘米长的段;豆皮切成条状或者宽一点的片,长度大约与韭菜段差不多。如果使用干豆皮,先泡软,切好备用。

2.蒜切末,辣椒剪段:大蒜剁成蒜末,干辣椒剪成小段,备用。辣椒量可以根据个人口味的辣度来调整。

3.热锅凉油:锅里放适量食用油,开中小火预热。油热后,先放入蒜末炒香,接着加入干辣椒段翻炒,注意火候,避免蒜末炒糊。

4.炒豆皮:将切好的豆皮加入锅中,用中火翻炒至豆皮表面微微发黄,油分均匀吸附在豆皮上,香气四溢。

5.调味:加入1汤匙生抽和1/2汤匙老抽,继续翻炒均匀。可以适量加一点盐,调整口味。炒至豆皮入味,大约2-3分钟。

7.完成与调味:韭菜变软后,加入少许鸡精或味精提鲜,再翻炒均匀,试一下味道,如果不够咸可以稍加盐。炒至韭菜断生即可出锅。

爆炒猪肝

做法步骤:

1.准备猪肝:猪肝洗净,切成薄片。切猪肝时,可以把猪肝先冷冻一会,稍微硬一点,容易切成均匀的薄片。切好的猪肝用清水浸泡约10分钟,去腥并清洗掉血水。

2.腌制猪肝:将洗净的猪肝放入碗中,加入1勺料酒、1勺生抽、少许白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10-15分钟,帮助去腥入味。

3.准备配料:葱切段,姜切片,蒜切末。红椒和青椒洗净后切成条状(可选),如果不喜欢辣味,可以省略红椒。

4.热锅凉油:锅中放入适量的食用油,油热后放入姜片和蒜末爆香,炒出香味。

6.炒蔬菜:锅中留少许底油,先加入葱段、红椒和青椒翻炒,再加入少许糖,炒至蔬菜断生,色泽鲜亮。

7.调味炒匀:将炒好的猪肝重新放回锅中,加入1勺生抽、1勺蚝油、适量盐和白胡椒粉,快速翻炒均匀。炒至猪肝与蔬菜充分混合,猪肝完全熟透,最后关火。

8.出锅装盘:将炒好的猪肝和蔬菜装盘,可以撒上一些葱花增香,即可上桌享用。

西葫芦炒鸡蛋

1.准备食材:西葫芦洗净,去头尾,切成薄片或细条。鸡蛋打入碗中,加入适量盐和胡椒粉,用筷子打散备用。青葱洗净,切成葱花。

2.热锅热油:在炒锅中加入适量食用油,开中火加热。油热后,放入葱花炒出香味。

3.炒西葫芦:将切好的西葫芦片放入锅中,翻炒均匀。可以加入少许盐,帮助西葫芦出水,保持脆嫩的口感。

4.加水焖煮:为了让西葫芦更快熟透,可以加一点点水(大约2-3汤匙),然后盖上锅盖焖煮1-2分钟,直到西葫芦变软但仍保持一定的口感。

5.炒鸡蛋:在另一个锅中,加入少量油,开中火。将打散的鸡蛋液倒入锅中,稍等片刻让鸡蛋液开始凝固,然后用铲子轻轻翻炒,炒至鸡蛋熟透但仍然嫩滑。

6.合并食材:将炒好的鸡蛋与炒好的西葫芦混合在一起,继续翻炒均匀,确保鸡蛋和西葫芦充分融合。

7.调味:根据个人口味,加入适量盐、胡椒粉,喜欢的话可以滴几滴酱油提味,继续翻炒均匀,直到所有食材入味。

8.出锅装盘:将炒好的西葫芦炒鸡蛋盛出,装盘即可享用。

莲藕猪蹄汤

1.猪蹄洗净切块,冷水下锅,加入葱姜和料酒,焯水去腥,捞出备用。

2.莲藕去皮切块,花生洗净。

3.锅中加入适量清水,放入猪蹄、莲藕、花生、葱姜,大火烧开后转小火炖煮2小时。

THE END
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