1.中医养生食疗群明乎生杀之机者,可与论养生。 《经》曰∶静则神藏,躁则消亡。欲延生者,心神宜恬静而无躁扰,饮食宜适中而无过伤。风寒暑湿之宜避,行立坐卧之有常。绝欲以养精,内观以养神,毋劳怒以耗气,则真阴之水自充,五内之火自熄。 中医食疗养生群,超200人,加微信18858183387入群。https://www.douban.com/group/topic/264950499/

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3.中医药科普知识——中医养生之“食疗”北京语言大学This course focuses on the knowledge of dietotherapy for health in Traditional Chinese Medicine. 该课程着重介绍了中医食疗养生知识。 Course Syllabus 课程章节 Popular Knowledge of Chinese Medicine —“Dietotherapy” in TCM 中医药科普知识——中医养生之“食疗” 0 %http://bridge.chinese.cn/online/camp/class/105353/10021/1582

4.中医食疗与养生知识中医食疗养生几款食谱中医食疗滋润木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。 https://yangsheng.120ask.com/article/185456.html

5.养生养生之道中医养生食疗养生秋季如何食补养生(适合秋季养生的食材) 春季养生:阳气生发养好肝(健康密码·四季养生) 吃什么可以养生_这些中药食材要常吃(中药养生新型食材) 孩子心理健康更重要!这本书告诉你如何培养阳光心态 年轻人群适用的三款养生茶推荐 中医食疗养生药膳(什么是药膳中医养生) http://anpu119.com/

6.食疗养生方法有哪些饮食养生知识推荐→MAIGOO知识鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。中医认为,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。 中医滋补养生 不同功能滋补品 补气中医滋补养生中,长白山人参、海参、藏红花、雪蛤等是补气的佳品。 补血枸杞子、东阿阿胶、当归、蜂王浆、云南白药、三七、苗药。 https://www.maigoo.com/goomai/201851.html

7.中医保健——食养与食疗食养与食疗,在我国渊源极古。《素问.藏气法时论》认为:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。”《内经》并根据“五味各归所喜”和“病随五味所宜”的原理,确立了饮食养生疗病的方法,为后世食养食疗学奠定了基础。中医对食物的选择及应用,具有独特的理论及原则,http://ltxc.hznu.edu.cn/c/2007-10-11/279979.shtml

8.中医常识号称“中医食疗养生第一人”的京城“养生明星”张悟本最近“栽了”。本以掀起一场新的“中医知识”普及风暴和“厨房革命”为己任的他,在“名利双收”之后,还是步了“排毒教父”“红薯王子”林光常和大力提倡牛筋汤的“刘太医”后尘,被媒体揭出身份、学历“造假”的老底,褪去了耀眼的“神医”光环。 https://www.gztcm.com.cn/kpzc/zycs/3475.shtml

9.中医肿瘤讲课~张然丁主任医师2024.8.养生汤秘方~見微信收藏 2024.8.19 翡翠荠菜粥 2024.8.22 中医食疗菜谱 2024.8.23. 8种怯湿食疗法 2024.8.24. 六味地黄汤秘。。。2024.8.25. 中医养生小常识~穴位按摩 2024.8.26. 枸杞子茯苓汤 2024.8.27. 马齿苋的做法~見收藏 2024.8.28. 甘麦大枣茶秘方 。2024.8.29. https://www.meipian.cn/55qdfycd

10.中医养生100个常识(中医养生知识百科全书)生活知识中医食疗养生的知识 饮食宜淡 菜品要清淡,口味忌重。建议每日食盐量不超过6克。建议老人一日的食物组成:谷类150-250克,鱼虾类及瘦肉100克,豆类及其制品50克,新鲜蔬菜300克左右,新鲜水果250克左右,牛奶250克,烹调用油30克,食盐6克,食糖25克,少饮酒,喝足够的水分。 http://xg.yglsr.com/post/28172.html

11.苹果绿养生网网站首页苹果绿专注于天然养生保健知识,从食疗养生、中医养生、营养学、中医学、健康管理学、美容学、心理学、运动学等不同维度分享养生之道,是国内专业的养生保健网站。https://m.pingguolv.com/

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14.实用知识初秋养生,防燥润肺健脾胃中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃一旦受损,气血生化乏源,则人体正气就会不足,进而易感外邪,容易生病。 总的来说,秋季无论在起居还是饮食都应注意润燥收敛,从而达到阴平阳秘的状态。 一、食疗推荐 罗汉果茶 材料:罗汉果1颗,切开取适量用开水浸泡代茶喝。 https://m.gmw.cn/2023-08/11/content_1303477490.htm

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16.大学教材中医食疗学全国中医药行业高等教育十三百度快照中医食疗报告,凤凰山东站nbsp;nbsp; 2015年06月08日 10:09《每日菜谱》是寻医问药网饮食频道为满足广大受众的需求,结合季节特点与传统中医食疗养生知识,推出的一档美食菜谱栏目。5、加入酱油、黄酒、盐、白糖各适量,同时将煎百度快照长宁竹特色食疗养生 百岁老人养生秘诀(组图),仪器信息网nbsp;nbsp; 2018年https://max.book118.com/html/2018/1107/6003205042001230.shtm

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18.教你一些糖尿病中医养生保健小知识教你一些糖尿病中医养生保健小知识 糖尿病时由于胰岛素分泌不足或/和胰岛素的作用不足(把组织细胞对胰岛素敏感性降低)引起的以高血糖为主要特点的全身性代谢紊乱性疾病。 糖尿病中医称之为“消渴”。对于糖尿病病人来说,药物治疗是不可缺少的,但也应注意到四季变化、情志、饮食等诸多因素都是诱发及加重糖尿病不可https://www.jzefyy.cn/info/1071/3415.htm

19.中医食疗食疗师食疗师培训有问食经始于2009年,致力于中医食疗的传承与弘扬,专注于食疗师培训与食疗人才建设,深耕食疗产品研发与创新。经过15年的沉淀与积累,“有问”人将为大众饮食健康提供更优的咨询服务与产品体验,为社会培养更优秀的食疗专业人才。https://www.shiliao.org.cn/