胎义宝宝。胚胎，尾巴消。胎殖器官始形。胎，各器官育旺盛，始采胎。
★孕周尾巴始消
胎尾巴始消，背挺。臂逐渐，形臂节，随弯曲，且形指指纹。腿始区腿、腿脚，形脚趾。
★孕周臀达～毫米
胎胎。，胎断细胞裂，逐渐拥形状。胎，怀孕初畸形概率降低。，胎殖器官始形。
★孕周臀达～毫米
胎虽，迅速。脊髓伸展脊椎达，清晰脊柱轮廓，且占半左右。额突，，形颌。，脸致区睛、鼻嘴巴。
★孕周～，指甲
怀孕～周，胎迅速，倍左右，脸构基形。虽器官，巩固周初器官。胎肌肉非达，羊。指脚趾始叉，指甲。
孕准
宫迅速扩，准腹疼痛，况孕妇曾，恶呕吐愿，控制饮食，该尽量营养食，保证足够养胎盾。
★孕周整化
怀孕九周始乳房显，伴随疼痛，偶摸肿块。怀孕激素导致，担。随宫增，准整化。腹肋始疼痛，双腿麻木，紧绷痛，腰逐渐酸痛。
★孕周腰围始增
乳房步肿胀，腰围增。乳乳晕素深，腹痛，阴乳泌流。准腹深妊娠纹。
★孕周宫增
形逐渐化，宫增，准秘，阴泌增。准基础谢怀孕增％左右。
★孕周眩晕症状
随宫移腹，膀胱压迫减，支撑宫韧收缩，容易导致腰痛。，提供脑血液足引暂缺血，准容易眩晕症状。
怀孕～周，早孕反症状始消退，早孕反症状严准持续周。
准脸脖黄褐斑，怀孕增黑素细胞刺激引，娩，症状消淡化。
班族准怀孕继续，尽量隔～室，，呼吸鲜空；敏质触复印咳嗽、哮喘，准尽量减复印交，适增摄含维素食。
准注阴否血，哪怕稍微血，医院诊断。准穿浅颜裤，量流血够及。
继续补充叶酸。
妊娠初摄取热量妊娠千焦，约碗米饭热量，妊娠初需，制订均衡合饮食计划，保证蛋质摄量。
始胎语言胎。
细节备忘
流产，避免引流产，仍够。
适硬挺，及医院，怀孕况诉医，医根据况药采治疗。
沐浴蒸汽浴房，坐温潮湿浴池，容易导致贫血，怀孕绝蒸汽浴房，温胎容易产影响，甚导致畸形。
短降较，妊娠反严喝，医院检查。
始预防妊娠纹，妊娠纹，消，且娩留细纹。，准提预防妊娠纹准备。准防止突增，涂抹预防妊娠纹护肤品按摩，效预防减妊娠纹产。准注涂抹妊娠纹护肤品除涂抹腹，忘乳房周围涂抹。
孕检查
准医院检查建档，必须。
绒毛膜取检查，绒毛膜取检查佳怀孕～周。项检查较早诊断胎遗传化否异，准检查尽早否继续妊娠决。绒毛膜取检查检查某畸形，管畸形、脏病，及胎肺熟。
准爸爸必修课
准始化，绪焦躁，准爸爸注调节婆媳系，刻准，细照顾准，准
妥善排准饮食，提醒准养良习惯及饮食习惯
陪准医院孕检查，系列孕保健息
准鼓励赞扬，帮助建孕
怀孕准宜识减脑触，免劳累避免磁辐射危害。准爸爸积极帮忙收邮件，替准操脑
积极参胎，胎宝宝买胎磁，跟胎宝宝
二节孕饮食案
营养注
★需补充哪营养
怀孕早孕反，饮食般清淡、容易消化食。食餐，顿稍微，顿，促吸收，二降低早孕反刺激。
保证蛋质摄
孕尽量保证准蛋摄量，摄，植蛋蛋。
忽视维素
妊娠早缺乏维素、族维素、维素、维素、维素，引流产胎。忽视维素摄。
保证糖类摄量
摄量基，脂肪储备，保证糖类摄量。各米、、杂豆、薯类五谷杂粮混合烹调，谷类蔬菜、混合制，既营养增食欲。
补充叶酸仍
孕仍胎脑育阶段，继续补充叶酸，降低胎管缺陷率，补充叶酸片制剂，束。叶酸极稳，容易阳、热影响氧化，烹调破坏，食获叶酸。烹饪注：买鲜蔬菜宜久；淘米宜，宜搓洗，宜热淘米；熬粥宜碱；肉菜，肉切碎末、细丝薄片，急火炒；油炸食品。
★怀孕该怎
饮食宜清淡
孕准膳食仍清淡、易消化吸收宜，油腻食，尽选择喜欢食，保证蛋质摄，适补充奶类、蛋类、豆类、坚类、鱼肉、贝类食。
选择喜欢食
准尽选择喜欢食，必刻。若妊娠反严影响食，医建议适补充综合维素片。，保证蛋质摄量，胃补充奶类、蛋类、豆类食。
粗粮
孕准容易秘，增含纤维素较粗粮富含膳食纤维蔬菜摄取，瓜、芹菜。
五谷豆浆喝
豆浆具营养价值，传统养佳品。五谷豆浆综合五谷营养价值，非适合孕食。准喝杯五谷豆浆，增强质、容养颜、稳血糖、防止孕贫血妊娠血压综合征，谓益。
适增肉类豆类食
准，容易缺乏必需元素铁质。准服补铁服液，孕早尚需服。食补充。含铁较食鱼、贝类、牡蛎、豆类、黄绿蔬菜藻类。摄取食，食富含蛋质、族维素、维素食，质助吸收铁质。
贴
胎沟
胎始啦！准抚摸胎沟息、交流，帮助胎“操”。：躺床，尽量松，指按胎抬，胎微胎示反。
★怀孕宜食
熬制骨汤
骨骼含钙质，论温溶化，久烹煮反破坏骨蛋质。骨肉熬久，肉脂肪析，增汤脂肪含量。
留化
，准形显改，增易察，准食欲缺乏孕吐非增，反降趋势。幅化，。准突剧烈化，周降增千，刻诉医，味存某潜题。
鱼片
准食鱼片补充营养。准食食鱼片类鱼、肉类食品。类食品含营养易吸收，且未烹饪，细菌易杀，胎准。
咸食
始，需减食盐量，食盐含量钠。孕，钠含量，血液钠渗透压改，渗组织隙形肿。况摄盐量～宜。
辛辣刺激食
准喜欢非辛辣食，胃，。辛辣刺激食消化吸收，胎盘胎血液循环，妨碍胎育，损害某器官，肺、支管，导致胎畸形患病。
、饼干
准较繁忙，、饼干类食品。准胎极。食品含食品添剂，营养，孕早缺乏脂肪酸严影响胎脑育。
★准餐单建议
食属
食类
早餐
卷，米粥碗，鸡蛋，酸甜藕片适量
餐
麦麸饼干片，苹
餐
米饭，咖喱牛肉，拌菜适量，菜豆腐汤份
坚（葵、核桃）若干，酸奶毫升
晚餐
清蒸鱼份，蒜蓉茄，碗
替换案
早餐酸甜藕片换拌黄瓜凉拌菜叶。
午餐适量坚草莓替。
午餐汤品换玉米根。
晚餐蒜蓉茄蘑菇炖豆腐替，换米饭。
★周饮食搭配示例
孕周跟踪指导
★孕周营养需求
准增，乳房膨胀，乳乳晕素深，需乳罩。始需减盐量。频繁，阴流乳泌增。厚、泽、油腻、薄、柔软，吹、烫染。恶、呕吐适兴，孤独，准状态。
孕周该健脑食品，核桃糕、包餐。香草薯泥提供丰富叶酸。
★孕周怎
般讲，担求避免视，必遵守规。视，浏览网页，准准备杯汁牛奶、包、坚类零食，，转移食品味注，减早孕反。
★孕周饮食专建议
始，需减盐量，盐含量钠。孕，钠含量，血液钠渗透压改，渗组织隙形肿。，盐肿且血压升，甚引衰竭疾病。低盐良反，况摄盐量～宜。
呕吐伴晕、痛兆流产症状，妨卧床休息，及请医，尝试推荐食谱：姜汁牛奶、砂仁蒸鲫鱼、草莓绿豆粥、香蕉薯泥。
孕周跟踪指导
★孕周营养需求
怀孕周，准绪波，必担，孕雌激素。怀孕～胎脑细胞迅速增殖阶段，始食增碘含量，胎脑育必须依赖充足甲状腺素，甲状腺素促脑骨骼育料。准需碘量.毫左右，食碘盐。
★孕周怎
怀孕早需限食，维素虽补充，。准若胖仅，产妊娠糖尿病、妊娠血压综合征，提产概率。准食避免摄淀粉、脂肪及食品。般整怀孕，增千。，怀孕，越越。
★孕周饮食专建议
般，验血血红蛋量，即视贫血。贫血，必须强营养。缺铁贫血营养良联系，，孕妇富含蛋质、维素盐食。令欣慰，富含蛋质肉类、鸡、鸭、鱼肝脏食富含铁质，含维素较丰富鲜蔬菜、食，含量铁质，食，既保持营养衡，防止贫血。该注，必须荤素食搭配，提铁吸收率。另，医指导服铁剂，硫酸亚铁片含易吸收二价铁，较补铁药，若配够促铁吸收维素，补铁效佳。
孕周跟踪指导
★孕周营养需求
怀孕～胎脑迅速增。脑细胞积增纤维增，脑量断增。维素、维素、叶酸、锌补充继续持续。
钙占。“钙乃”，。％钙集骨骼牙齿，简称骨钙，余％广泛布血液软组织细胞，称血钙。
维素钙伙伴。般缺乏维素，皮肤合维素，牛奶、肉类、鸡蛋含维素。缺阳照射且肤较黑素食缺乏维素况。
★孕周怎
喜酸食孕妇，选择既酸味营养丰富番茄、樱桃、杨梅、石榴、棠、橘、酸枣、葡萄、青苹鲜，既改善胃肠适症状，增食欲，增营养。胎，举。
另，酸酸楂，虽富含维素，论鲜干片，孕妇。楂楂片刺激宫收缩，引流产早产，尤妊娠孕妇及既流产、早产史孕妇贪食楂。
腌制酸菜醋制品，腌制酸菜、醋制品虽酸味，维素、蛋质、盐、糖营养乎丧殆尽，且腌菜致癌质亚硝酸盐含量较，食显、胎健康益。
★孕周饮食专建议
孕妇服维素，殊维素虽保健药品，量维素胎产忽视良反。
例，维素量引嗜睡，烦躁，痛及呕吐，继脱皮，嘴唇干裂，慢毒甚类似脑瘤症状。
维素量引厌食、恶呕吐，继尿频，烦渴，乏，敏瘙痒。肾脏逆转损害。维素脂溶，排泄，故量服造慢毒，且需较恢复。
量服维素造液及尿液酸化，造缺铁贫血。量产草酸尿钙合溶草酸钙，形肾石尿石。
溶维素叶酸、维素、维素，尽管暂量服导致损伤，量服。际，均衡饮食，基维素缺乏症。
孕周跟踪指导
★孕周营养需求
镁仅胎肌肉健康，且助骨骼育。近研究，怀孕初摄取镁量系、围。油、绿叶蔬菜、坚、豆、南瓜、甜瓜、香蕉、草莓、葵籽麦食品容易找镁。另，镁准宫肌肉恢复。镁摄预防妊娠抽搐、早产症。
胎育整程需维素，尤保证胎皮肤、胃肠肺健康。怀孕，胎储存维素，准供充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒含量维素。
★孕周怎
孕早孕吐较激烈，准害怕呕吐甚，胎健康非。采食餐则，减呕吐，保证各营养摄。
孕准各营养需求量增，需合、充、均衡。准孕保证蛋质充足摄，摄量盐、维素、糖类、脂肪营养素。
怀孕仅饮食选择，准饮食该清淡爽、易消化、油腻食。
★孕周饮食专建议
怀孕周准饮食预防流产。
．补充维素：维素具保胎，广泛存松、核桃、、豆制品，妨食。
．乱补：“补药错”，擅滥补参、桂圆补元品，愿违，婴。切温热、补品，孕妇均宜服。孕补遵循医嘱咐。
．楂：楂酸，酸甜，胃消食，缓恶呕吐、食欲缺乏症状颇功效，孕早准调节妊娠反胃食。楂绝，楂宫兴奋，促宫收缩导致流产。曾流产史兆流产，切食。
孕食谱举例
．蒜末、豆豉、油、酱油，搅拌均匀。
．锅隔蒸钟。
木耳香葱炒河虾
材料河虾，干木耳，香葱棵。盐匙，香油，植油匙。
．河虾清洗干净，除泥沙杂质，沸焯熟，捞控。木耳清泡，蒂洗净。
．炒锅烧热，植油，六热葱段爆香，河虾、木耳翻炒，盐翻炒味，锅淋香油即。
煎鳕鱼
材料鳕鱼，柠檬汁适量，鸡蛋，淀粉适量。
．鳕鱼洗净，切块。
．鳕鱼盐腌制片刻，挤青柠檬汁。
．备鳕鱼块裹蛋清淀粉。
．锅油烧热，鳕鱼煎黄，装盘缀青柠片即。
燕麦粥
材料燕麦，米。
．燕麦除杂质，浸泡洗净锅。
．米洗净锅，适量烧沸改火熬煮。
．煮程，停搅拌，煮熟烂即。
节孕指导
保健
★掌握确姿势
楼梯
准楼梯，清楼梯，步步慢慢，整脚掌必须踩楼梯，脚尖踩楼梯，弯腰挺胸腆肚，需伸背。注千踏偏踏空，踩稳，扶，扶扶。
楼梯，保持脊柱挺，准半略微倾斜，睛级台阶。始，反复练习，熟练掌握确姿势。
购
购准胸阔且松，且散步，锻炼。注购，速宜，穿跟鞋，注购宜。
扫
登扫卫，搬抬沉。既危险压迫肚，必须注。
弯腰抹布擦，千冷交。突冷刺激易导致流产。蹲，蹲，易压迫腹，容易导致流产。
准双视，脊柱挺，脚跟，踏脚跟脚尖逐步落。
★预防流产
随宫增挤压膀胱，容易导致频尿，伴随排尿畅。持续，宫移膀胱。胎床完状态，防止流产，悉照料。
警惕阴血
孕早准胎建非牢靠系，防护，密切注异反。
旦阴血，务必引视，及医院检查。况况容易导致阴血：
．兆流产、宫孕、葡萄胎、宫颈糜烂伴阴血。
．宫颈癌引孕阴血，孕早宫颈涂片判断。宫颈癌概率低。
．辣椒、桂圆、巧刺激热食品，及阴血。
避免突刺激
准妊娠早离精刺激较强视、影、读，免造精紧导致流产。
胚胎育
流产胚胎育健导致。％～％况精卵题染异。况准待，，赋予类殖优胜劣汰则决。
离健康饮食
离烟酒，离易造流产食，螃蟹、甲鱼、芦荟，辛辣食品，尽量食餐，须保证畅，避免肠胃适。维素具保胎，广泛存松、核桃、、豆制品，妨食。
预防流产
排尿疼痛，及诊断，免患膀胱炎，尽量憋尿
随宫增，准腹肋始疼痛，若疼痛伴血状况必须医院治疗
穿袜保暖衣，免凉导致流产
拿造流产，拿，台阶注慢
防止滑倒，穿鞋跟较矮鞋
★腔卫
准腔疾病，仅容易引症，且影响胎育，准胎健康，请准注腔护。
软毛牙刷
准刷牙视。准抱怨：“刷牙稍微血。，牙齿残留牙石软垢。”况决，准软毛牙刷及温即，牙刷选择，准挑选刷毛软且刷产品。
保持腔卫
．早晚必须各刷牙。餐及漱漱。刷牙根据况选择牙膏，龋齿，选含氟含锶牙膏；齿龈血、肿，宜选消炎止血药牙膏；若酸零食引牙齿敏，嚼含川椒粒，选脱敏牙膏。
．孕腔科检查，彻底洗牙。龋齿、牙龈炎、牙周炎，及早治疗。
．患腔炎、角炎，摄取维素；牙龈血，富含维素食。
．需拔牙，选择怀孕、。怀孕拔牙，容易诱流产孕吐；怀孕，笨医配合，且引早产。治疗必需，拍牙齿片。必须拍，腹围“铅橡皮围裙”，防射线危害准胎。
．叩齿。仅增强牙齿坚固，增腔唾液泌量，溶菌酶具杀菌、洁齿。
药
准牙齿病症，避免药镇静剂、止痛药、抗素，尤环霉素，导致胎牙齿黄。论药，必须医建议。
腔检查
准除规血规检查、尿规检查、肝肾功检查、超检查，腔检查。准妊娠，容易腔疾病。准腔疾病，仅容易引症，且影响胎育。另，保护胎育，准药，腔疾病准痛苦。宝宝健康，请注腔护。
准衣服选择
★衣
衣质料该柔软纯棉料丝织品、麻织品，式宜简单宽松，穿双臂。且注束缚胸，压迫腹，否则胎。鉴衣服孕束，盲添置买昂贵服装。
买衣服尤衣清洗阳暴晒穿，减触害染料，细菌侵害低。
★衣
随准备件衣，较合适，备必须穿。另，孕妇装“登雅堂”，件合宽敞米衣，绝佳服。
★背裤
背裤准较喜欢裤装。春夏节，裙较合适，秋冬季节穿裤。注，紧裤论季节合适穿。
孕妇衣服洗较？
衣肥皂皂粉洗，超市卖。千洗衣粉，皮肤，且含添剂。
★袜
准袜，论袜短袜，袜紧，尤妊娠。且选择舒适透棉质袜。
★裤
裤选择，选择腹完遮、易穿脱裤。且孕容易汗，阴泌增，选择具良透、吸湿强、容易洗涤材料制品。冬季，考虑保温，选纯棉。且裤松紧勒紧腹腿根，否则孕妇胎。
覆盖式裤
固式裤
式裤
★胸罩
胸罩选择选择扣式，检查、喂奶较。选择伸缩布料，戴，及肩式较裤肥乳罩。
扣式胸罩
扣式胸罩
扣式胸罩
孕妇始穿专衣裤？
裤尽早穿专，专孕妇裤腰较，勒肚脐，腹胎宝宝保护。
★鞋选择
首考虑，选择鞋注：
．脚背鞋紧密合。
．牢牢支撑宽跟。
．鞋跟～厘米。
．鞋底防滑纹。
．确保持脚底弓形。
按照述件，跟鞋、容易脱落凉鞋适宜。跟低鞋，震传脚。随怀孕增，脚，形扁足状态，造脚疲劳、肌肉疼痛、抽筋。～厘米厚棉团垫脚支撑，容易疲劳。怀孕晚，脚肿，穿稍鞋。
孕妇穿～厘米坡跟鞋吗？
坡跟鞋款式准倒适合，鞋跟该～厘米。
警惕兆流产
孕早兆流产较，准该注旦阴流血腹痛状况该医院检查，兆流产迹。检查，减宫刺激，尽量必阴检查项。
检查，确妊娠反阳，合超温适合保胎诊断，医指导施保胎。阴血量血量，引视，若医诊断查胎亡流产，医建议尽终止妊娠，免血染。
需保胎况准注，保胎注习惯及绪化，密切观察阴血量，及血颜，尤血液否排组织。必，卫护垫保留供医诊断。医根据况准血量腹痛状况，判断兆流产怎程。
血量，腹阵痛况剧，考虑否症，况及反映医。血量增组织排况，则该排血组织尽医。，若血增腹阵剧痛况，尽医。论哪况，取医建议，否够继续妊娠。
提醒准准爸爸，兆流产况，论程怎，严禁。
怀孕周，孕妇该反，该怎办？
停周左右乏、嗜睡、食欲缺乏、恶、呕吐早孕症状，症状，异，建议医院尿检抽血查，确胎育况否。
似卫卫习惯
犯似卫，际卫错误。孕较敏，虽提倡洁癖，确存遗漏卫角，建议准题视，整孕顺。
★似洁干净纸包裹食品
危害纸产程漂剂，食品漂剂触系列化反产害质，质容易污染食品。
★毛巾擦拭餐具
饮、洗涤严净化，冲洗餐具污染，毛巾容易滋细菌，洗餐具建议毛巾擦干。
★腐烂挖掉
引视，腐烂导致细胞突致癌危险。提醒准即昂贵，腐烂，论坏，整。，储存程营养言，，量繁殖细菌微反造威胁。
怀孕棒冰吗？
冰。饮食鲜、卫、温热宜，辛辣、冷。
准型改
★怀孕务
准妊娠坚持适宜务劳，健康益。适务劳增强准质，提免疫功，效防止疾病。
尽量浸冷，寒引宫缩，引流产。早孕反较，厨房，油烟味恶、呕吐。厨房装抽油烟，油烟准尤，危害腹胎。
般擦、抹具，扫、拖劳，登，搬抬笨具，蹲压迫肚。
冷，宜洗衣粉，搓板顶腹，免胎压。晾晒衣服伸腰，晾衣绳置低。
购准，准胸阔，锻炼，购，散步。注，宜，速宜，穿跟鞋，购宜，，般超千宜。避免流峰挤共汽，宜群拥挤市。另寒潮、宜。流传染病流，群密集。
，准，适宜务，需危险素避免，保证准孕健康义。
务胎吗？怎较？
孕妇务胎。孕妇空余，务胎。合排务，既够融语言胎务，孕妇务趣。
★准确姿势
怀孕，姿势，造伤害，胎健康产良影响。准减繁劳，务班，尽坐，姿势靠韧支持，怀孕，腹量增，单靠韧支持够，靠肌肉帮助，坐缓韧肌肉压，减准患腰背痛。准坐选择靠背椅，坐挺靠椅背。避免弯曲增腹压，另转移椅背，充休息。端坐，妨椅垫脚，腿适，免压迫腹。站保持，尽收缩腹壁肌肉，骨盆缘举，致倾斜甚导致背痛。
怀孕周，右脚脚脚背筋疼，腿麻，姿势吗？
坐、、姿势及鞋否合适、缺钙，宫增压迫、季节化凉、劳累，引症状，综合调整。
异妊娠早
★畸形
胚胎育阶段各害素影响细胞染畸，害质抑制细胞丝裂，妨碍胎器官化育产畸形。
胚胎细胞合跃，细胞化、育均速化增殖细胞，较脆弱，胚胎毒谢排泄完善，极易害素损害致引畸形。
致畸素包括微（病毒）、药某化制剂、某属射质。
怀孕服康泰、孢药，胎影响？
怀孕药胎育否影响，药类、剂量。怀孕～周唐氏筛查，彩超排畸检查。
★易畸形准
准若孕早热，胎产极影响。怀孕早热，胎即显观畸形，脑组织育良影响，智低、习反较差。
智低热造胎脑细胞亡，脑细胞减致，且智低恢复。
，热造胎畸形准热敏素。
近猫狗准
菌猫导致胎畸形威胁传染病源，猫粪则恶传染病传播途径。
菌类食准
准若食菌污染食品，菌毒素胎盘祸及胎，引胎细胞染断裂。
浓妆艳抹准
浓妆艳抹胎畸形率。胎畸形育产良影响化妆品含砷、铅、汞毒质，质准皮肤黏膜吸收，透血胎屏障，胎血循环，影响胎育。化妆品阳紫线照射产致畸芳香胺类化合。
孕精紧
绪枢泌系统控制，泌肾腺皮质激素绪化密切系。准绪紧，肾腺皮质激素阻止胚胎某组织融汇，妊娠初，造胎唇裂腭裂畸形。
饮酒准
准饮酒，酒精胎盘育胚胎，胎产严损害。妊娠饮杯酒，胎影响致危险；饮酒～杯，则畸形育危险。脑袋、耳鼻极嘴唇宽厚。
怀孕及怀孕涂抹芦荟胶，胎影响吗？
况胎影响，建议避免化妆品。
准注晒阳
窗，保持室空鲜，避免吹。准晒阳，钙、磷元素吸收。，室，触阳，，室阳照射。冬季晒阳半。
早孕反般持续
反持续短。般讲，妊娠反停左右，怀孕（周）逐渐消。，反异，反，反怀孕五六甚娩。
避免噪污染
噪影响准枢系统功。准噪影响胎，胎增，胎极。贝噪损害胎器官，准泌功紊乱，诱宫收缩引流产、及畸形。
准妊娠录
始怀久，始孕吐。
急焚，惶恐，烦乱。
，懂历痛苦获拥健康资。
：
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胎宝宝梦：
：
：
反：
宫，反：
节孕胎案
胎课堂
★胎
布置幅景图，彩淡雅靠垫。
简单布置改。布置则调简单、典雅优，建议居室束鲜，盎。
★喜欢
保持、宁静、愉充，幸福，胎义。
准绪，考虑喜欢。、、唱歌。勉强喜欢，坏绪排。
★始抚摸胎
抚摸胎，配合胎，效佳。
抚摸胎须，始周，逐渐增，～钟。抚摸柔、舒缓，强。胎反强烈，挣脱蹬腿，即停止抚摸。
★适
准孕趣，剪纸，贴画。
品，婴袜、婴帽。
★适务
孕静取，运适，选择，且愉，散步依运胎式。
阶段，准该习惯早孕反适，继续准服早孕反，注，例，提、匆忙赶、疲劳、寒，胎良环境。准适务，劳改善睡眠，增食欲，增，预防胖，减秘。
孕周视合
孕周，准肚副胎。准妊娠反继续，且疲惫强烈，稳绪，准食程，餐桌摆鲜，缓孕吐烦躁，保证胎健康育。
★欣赏《调单簧管协奏曲》
莫扎谱首协奏曲，唯单簧管协奏曲。举双单簧管史达勒。器尚未管弦队编制器，莫扎凭，尽量低附近域，域产巧妙效。
调调，适合莫扎质调，莫扎借首协奏曲营造勃勃氛，氛揉静澄澈创境，显优。
★画欣赏《葵》
誉梵·化《葵》，仅绚丽黄系组合。画朵朵葵夸形激射彩，晕眩。黄瓣阳射耀芒．画奔羁、胆泼辣笔触，画朵葵获强烈，凡·照，精量露。
梵·《葵》各姿达，甚拟葵。梵·弟弟奥谈《葵》系列品，株株葵构图。株示基督二徒，株则弟弟奥，共。
孕周伴香眠
孕周，准绪化剧烈，刚眉，转闷闷，喜怒绪波，孕激素影响。仍调整绪，准悲伤胎，愿（）陪焦虑伤吗？！准保持朗、温柔、慈，持恒胎健康。
香调节刻，春藤、柠檬、迷迭香、非洲菊、玫瑰、菊，散香，温暖且宁静。
★胎曲《奇妙仙境》
首非胎曲，旋律够配合准节律，宁静、优、典雅基调，创造充压温馨空，既调节准紧焦虑绪，胎脑育启。
《奇妙仙境》首曲尾舒适，强调柔绝，艰涩懂曲，硬，落俗套编曲、精简配，呈清息，完整忠呈准轮奂仙境。
★画欣赏《维纳诞》
准画《维纳诞》，宝宝诞谁？宝宝睛，鼻梁嘴巴爸爸，帅，维纳丽。
诞
艺术桑罗·波提切创《维纳诞》描绘诞景：维纳刚浮，赤裸踩荷叶般贝壳。齐菲微送岸；粉红玫瑰飘落；辰披丽锦衣；蔚蓝空、静洋，营造氛围，诞！
故
维纳古希腊丽，专管丽。貌，搅乱，包括统治宙。恼怒宙维纳配——火。维纳深深火弟弟——，幽，双翼盲童丘。丘永、执弓箭、专射箭顽皮。
孕周清妙
，准脾，绪波，逐渐适早孕反，抓胎触味。准选择，散步芳香胎，享温暖阳，呼吸清空。，鸟鸣蝉歌脑调节，准精松，舒畅。准闻描述胎，胎宜环境愉悦，益穷。
★童故《梨提琴》
《梨提琴》篇蕴涵柔、宁静柔童故，配舒曼提琴《梦幻曲》，形式艺术品艺术魅具惊似，景交融，准“优藏故，丽童藏”。
松鼠松树。，松鼠树爬，玩。，梨。梨颜黄黄，。“啊，香啊，香啊。”松鼠掉半梨。剩半，舍。松鼠捧半梨左右，突。“拿提琴吧！”松鼠半梨提琴，拿树枝胡，琴弓。松鼠坐树枝提琴，琴极，传。
，森林，狐狸追野鸡，野鸡哭拼跑。狐狸跑，野鸡跑慢，狐狸追野鸡。“救呀，救呀！”野鸡吓尖乱。突，传狐狸耳朵。呀，呀！狐狸野鸡喊：“喂，跑啦，捉，。”
松鼠松树提琴。狐狸，跟野鸡。狮，跟兔。松鼠呀，呀，星星，亮。优，蜜流，甜蜜蜜。森林，静。狐狸野鸡躺尾巴，，野鸡舒服。狮兔躺怀，，兔暖。
树，梨。梨，，，挂树。松鼠：“，提琴！”松鼠梨摘，送。送狮，，送狐狸兔，送野鸡，，送甲虫。梨提琴，提琴，提琴。
追，提琴，亮晚，松树。
★钢琴曲《梦降调》
李·费伦茨匈牙钢琴演奏曲，浪漫义。李首歌曲改编首抒钢琴曲，题《梦》。首降调著，般提李《梦》，指首曲。
《梦降调》首曲歌词诗弗莱，《尽》。诗调低沉，钢琴曲焕充沛热，准限。
★诗朗诵《致》
推荐准欣赏班瑞《岸》，胎朗诵舒婷《致》。班瑞空灵、柔、纯净，松弛。
舒婷，著诗。舒婷诗顾城、梁斌迥异诗，诗坛掀股“朦胧诗”潮。《致》朦胧诗潮优秀品。
致（节选）
，
引雄衷赞叹。
夕阳，
招惹诗温柔怀。
支峭壁唱歌，
夜，
夜喃。
沙滩留足迹，
扬帆，
涛秘密，
秘密埋葬。
咒骂，悲伤，
赞，荣。
……
孕周味存
孕周，准清、愉、节奏曲，胎脑缘系统脑干网状构影响，促脑器官育。优促准泌益健康质，调节血液流量细胞兴奋，改善胎盘供血状况，血液益增，促胎育。准选择曲，穿插鸟啼虫鸣潺潺流曲，曲丰富联，令旷怡，胎健康展。
★班瑞《春野》
继《仙境》《寂静林》，《春野》班瑞团具创品。细腻钢琴，配优横笛，诠释春组合。
推清晨窗，掌贴层凉凉霜，钻窗帘撩弄苏醒脸，深吸青草芳香，邂逅黄莺早。空透亮，草露珠顾影怜，求件云衣裳，春野，阳闪闪亮。
★欣赏《圆舞曲》
《圆舞曲》柴基芭蕾舞剧品《胡桃夹》著曲。
圣诞节，玛丽胡桃夹。夜晚，梦胡桃夹王，领群玩具鼠兵，酱，糖仙欢迎。
《圆舞曲》选舞剧二幕糖仙众仙群舞。竖琴华丽流畅序奏，圆号奏形式奏圆舞曲题，旋律歌，糖仙仙盈婀娜舞姿，整首曲抒优。
★聆呼吸
准绪波周，逐渐适，抓胎触味，芳香胎。芳香良刺激，松弛、绪涨，增强嗅及思维灵敏，步提智商。准，散步芳香胎。
芳香胎，闻香味，吸，嗅宝宝，芳香胎啦！，某香味浓郁甚微毒香，适宜芳香胎。：夹竹桃、仙。