冬季养生必吃的十种食物是什么39问医生

补充说明:冬季养生必吃的十种食物是什么

2021-11-2419:09

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王凤副主任医师上海市第六人民医院三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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荆防颗粒

发汗解表,散风祛湿。用于风寒感冒,头痛身痛,恶寒无汗,鼻塞清涕,咳嗽白痰。

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

资生丸(浓缩丸)

健脾开胃,消食止泻。用于脾虚不适,胃虚不纳,神倦力乏,腹满泄泻。

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1.冬季养生,十种必吃食物大揭秘!冬季是人体免疫力较弱的时候,因此在这个季节要特别注意养生。合理的饮食是保持身体健康的重要因素之一。下面将介绍十种冬季必吃食物,帮助您增强抵抗力,远离疾病。 首先是柑橘类水果。柑橘类水果如橙子、柚子等富含维生素C和纤维素,可以增强免疫系统功能,并提高身体对感冒和流感等呼吸道疾病的抵抗能力。 https://www.coffee.cn/xican/post/397648.html
2.农民中医药降普及知识参考要点每日不离口的五谷杂粮,水果蔬菜,为我们提供了营养丰富的养生食物,厨房里常用的调料诸如葱、姜、蒜、花椒、大料、豆豉、白酒、香醋等等都有调治常见病的功能,就是花草树木也是我们治病的药材宝库,如桑叶、桑枝、桑椹、槐花、槐米、槐角、荷叶、莲子、蜂房、玫瑰、百合、牵牛、生地、公英、地丁、车前草等皆随手可得,http://m.wkzyy.com/nd.jsp?id=211&id=211