秋冬煲汤食谱100种做法大全,夏季煲汤食谱100种做法大全

1、猪腿骨洗净,然后放入锅中焯一下水,再捞出来沥干水分备用。

2、砂锅加入适量纯净水,葱姜,八角,香叶,白酒。

3、把焯过水的猪腿骨放到砂锅中。

4、滴入几滴醋,炖煮40分钟。

5、40分钟后,把白萝卜去皮切块放入砂锅,继续炖煮30分钟。

6、最后加盐。胡椒粉调。

夏天家常汤的100种做法有如下:准备材料:青头鸭半只、泡姜1块、老坛酸萝卜6块、萝卜1个、料酒10毫升、姜片4-6片、干花椒一小撮。

1、准备主要食材,如下图所示。

2、锅里加入足量的清水,放入洗净的鸭块、姜片、干花椒和料酒,如下图所示。

3、敞盖大火烧开后继续焯水2-3分钟,如下图所示。

4、捞出用温水洗净表面的浮沬,如下图所示。

5、放入炖锅中,加入足量的清水敞盖大火烧开,有浮沬用勺子撇掉,如下图所示。

6、老坛酸萝卜和泡姜切成厚片加入,如下图所示。

7、盖盖转小火炖2-3个小时左右,如下图所示。

排骨鲜蔬汤原料:排骨、玉米、胡萝卜、鲜蘑、西红柿。调味料:料酒、姜片、大料、胡椒粉、盐、葱花。做法:

1、排骨冲净后冷水下锅。

2、烧开后撇去浮沫。

3、捞出排骨冲净后放进电压力锅,加入料酒、姜片、大料和适量水压20分钟。以上步骤都在前一天晚上睡觉前搞定。

4、将排骨连汤倒入汤锅。

5、烧开后放入玉米和胡萝卜,玉米是煮熟的哦。

6、鲜蘑撕成条放进去。

7、待胡萝卜和鲜蘑煮烂以后,加入西红柿稍煮一会儿。

8、最后加盐调味,撒入葱花即可。玉米节瓜煲排骨材料:排骨250克,玉米100克,节瓜150克调味料:盐3克,鸡精5克做法1.排骨、玉米均洗净,斩件;节瓜去皮洗净,切厚片。2.瓦煲注水。

核桃肉煲牛月展汤、芝麻益肤汤、鲤鱼苦瓜汤、花果杏仁汤、百合鲫鱼汤。

1、核桃肉煲牛月展汤。核桃肉味甘、性温,可补肾固精、温肺定喘、润肠通便,主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结。不过,核桃肉含油脂多,多食令人恶心呕吐,伤肺,动风,咯血。

2、芝麻益肤汤。芝麻有润肠,润肌肤的功效,更能乌黑头发。用以上的材料来煲汤,能够防行皮肤冬季快速减肥食谱,龟裂,脱皮,常喝能够使皮肤光滑,长嫩鲜艳。

3、鲤鱼苦瓜汤。鲤鱼性味甘平,其肉可止咳,消肿下气,苦瓜则可去火。配料有:鲤鱼500克,苦瓜250克,醋、糖、盐、味精各适量。

4、花果杏仁汤。无花果清热,利于呼吸道系统;南北杏清痰行咳,润肺养颜;加上蜜枣,更是滋养的好方女。此汤是。

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2.秋冬季养生食谱秋季和冬季是养生的最佳季节,因为这两个季节气候干燥,人体容易出现燥热、口干舌燥等症状。因此,在饮食方面,我们需要注重滋阴润燥,健脾养胃。以下是一些适合秋冬季养生的食谱,希望能帮助大家度过一个健康舒适的秋冬季节。 一、莲藕排骨汤 莲藕排骨汤是一道具有滋阴润燥、养血润肤功效的汤品。制作方法如下: https://cont.jd.com/content/1123488
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9.秋冬煲汤食谱100种做法大全随着季节的变换,秋冬季节的气温逐渐降低,人们对于温暖的食物需求也随之增加。煲汤作为一种传统的养生方式,不仅能够提供身体所需的营养,还能在寒冷的天气里带来温暖。以下为您介绍100种秋冬煲汤食谱,让您在这个季节里享受美食与健康的双重享受。 一、肉类煲汤 https://www.lancaihong.com/news/yscs/1463.html