揭穿英文学习中的常见误区，让你从此事半功倍，不再走弯路
手把手教你挑选英文原著，潜心修炼英文内功
告诉你如何足不出户也能创造浸润式的英语环境，听说读写综合推进
本书堪称是一本英语透析法的运用指南，不仅详细地阐释了英语透析法的理论基础和阅读英语原著的必要性，指出了大部分中国英语学习者在学习中过度依赖课本这一误区，更提供了一套循序渐进、系统性强的英语原著阅读书单，让读者可以按图索骥，依据自己的实际英语水平选择合适的原版图书。除此之外，本书为英语学习者提供了提升自己英语听说读写能力的全套解决方案，例如建立自己的英语口语对话圈、将自己的各种电子设备界面改成英文、广泛收看英语视频节目等，让读者能够做到足不出户就将自己全方位地浸润在英语环境中，在日常生活里也能时时刻刻提升英语水平。
本书中阐释的英语学习方法清晰有条理可操作强，书的内容里既有理论基础又有实践案例，作者文风轻松自然易于理解吸收。因此，本书是一本可以有效帮助英语学习者增进词汇量、提升英文综合水平的佳作。
如果你从来不曾读过一本英文原著，那么你将永远不会发现：
原来很多英文老师根本没有读过几本英文原著，而他们讲授的教材和海量的英文原著相比，只是杯水车薪。
原来读英文原著并非词汇过万的英语大神的专利，即使词汇量只有5000，你依然可以畅享英文原著带来的乐趣。
原来绞尽脑汁尝试的各种背单词APP和教材都无法调动起自己背单词的积极性，而自从翻开英文原著，你的词汇量开始飙升……
但是，又该如何改变自己数次攻克英文原著却屡战屡败的现状呢？
在这本书中，曾经靠阅读英文原著顺利实现英语水平逆袭的北大才子伍君仪提供了一套循序渐进、科学系统又详实精细的英文原著阅读方案，让你摆脱不敢触碰英文原著、一翻开英文原著就疲于查生词而感受不到阅读快感的窘境，轻松从英语小白进击成读原著上瘾的高手。不仅如此，你还将学会如何不去英语角就能建立起自己的口语对话圈、如何足不出户就能为自己营造出全息化的英语使用环境，如何让英语成为一种能切实提高自己生活质量的工具而非仅仅是考卷上出现的题目……
打开广阔丰饶的英语世界之门，从这本书开始。
伍君仪：透析英语创始人，现英国伦敦大学学院语言科学专业（语言发育方向）研究生。北京大学应用心理学硕士，临床医学学士。曾任《广州日报》“健康心理”版主编。畅销书《把你的英语用起来》作者。
苦学英语9年无长进，大学四级考砸后痛定思痛，一年之内用电子词典辅助查单词读完15本英文原著，从此英语考试场场名列前茅、英语六级优秀、ＧＲＥ１４４０＋５……比考试爆灯更重要的是，他顿悟到英语不仅是learninglanguage，更应该是workinglanguage，随即用暴涨的英语内功打通医学、心理学、性学、新闻学等多个专业领域，利用英语实现拿学位、出国、赚钱等人生里程碑式的成长梦想，真正将英语用起来！他读完110本英文原著、看完1200部英文电影、和地球上33个国家的老外交流过，为广州亚运会官方杂志翻译……他是一个唯技术论者，永不疲惫地追赶电子词典、智能手机、互联网等技术浪潮。他又是一个心理学专家，广泛涉猎神经与认知科学研究——他将硬件与软件结合，创造“透析英语使用法”，并在国内推广了11年，在技术和效率上始终处于时代前沿，先后被《广州日报》、《羊城地铁报》、《21世纪报——英语周刊》等媒体报道。
前言/1
本书使用攻略/01
理念篇：从“学英语”到“用英语”的飞跃
分不清“学英语”“用英语”，十几年的英语白学了/002
坚持使用英语，你的英语就会变得强大/004
成绩是王道，中国的英语考试考倒美国人？/009
词汇篇：词汇量是“用英语”的原动力
testyourvocab.com测出你的英语“家底”/016
科技提升词汇量：5代电子词典的进化/020
语音联想？背词根？都是不科学的记忆法/024
单词记不住，是因为没有把它用起来/026
背词app“打卡”，能不能扩大个人词汇量？/028
阅读篇：读懂长篇和短篇英文原著
“精读”：挡在英文原著世界前面的最大障碍/032
教材占用大量课时，英语输入量却很有限/032
“精读”催生强迫症式不良阅读习惯/033
逃出语法的“万人坑”：你缺的不是学习而是使用/034
正透析：读懂英文原著的大意/036
电子书阅读app/038
电子词典app/039
50%自适应查词/041
货仓式滚动复习/043
查词用英汉词典，原著就是最好的“英英词典”/045
不查的生词只能猜，抓住大意靠“脑补”/049
为什么我每个词都懂，组成一句就不懂？/053
刻意提升阅读速度，只会造成不理解/056
长篇阅读：初学者选书要控制生词量/059
每本原著只读1遍，读第2遍就会降低效率/066
“头七”挑战：读上瘾后根本无须坚持/068
“头七”打卡实录（经过整理）/072
成功案例：他们读英文原著一发不可收拾/076
地产小白领W小姐：我读了6本Englishnovels/076
网友“镜子”：看完20本英文小说/078
网友“潜心修行”：我是如何阅读33本英文原著的/080
失败案例：半途而废的7本英文原著/081
专业类英文原著阅读：英文原版中学教材/085
专业类英文原著阅读：英文原版专业书/087
短篇阅读：每日上英文网络做主题阅读/091
短篇实战：用News360透析汽车资讯/094
短篇实战：用Win10News透析中国新闻/095
短篇实战：用TheTimesofIndia透析印度新闻/097
短篇实战：用ESPN透析NBA新闻/099
短篇实战：用Wikipedia透析古典音乐/102
听力篇：用英语听懂全世界
先听还是先读？听、说、读、写全英化就不用争了/106
“精听”对听力的提升效果：无限接近于零/108
【英语听力课的“精听”】/108
【自己捣鼓的“精听”】/109
提升词汇，就是直接提升听力水平/110
对语音、语调、语速的熟悉程度/110
你的词汇量！词汇量！词汇量！/111
听歌只听英文歌：历年BillboardYear-endHot100/113
看英文电影、电视剧，不看字幕才能解放听力/116
每月听一个国家或地区的英文电台/118
美国FoxNewsTalk/120
美国NPR电台联盟/120
美国VOAGlobalEnglish/121
英国BBCRadio1/122
英国BBCRadio2/123
英国BBCRadio3/123
英国BBCRadio4/124
英国BBCRadio5/124
英国BBCWorldService/125
英国BBCAsianNetwork/125
加拿大680NewsAllNewsRadio/126
爱尔兰RTéRadio1/126
韩国KBSEnglish/127
新加坡938LIVE/128
新西兰NewZealandNational/128
中国CRI国际广播/129
中国香港电台第3台（RTHK3）/129
英文原版“栋笃笑”电台：stand-upcomedy/129
每月看一个国家的英文电视台/131
日本NHKWorldTV/132
韩国ArirangTV/133
新加坡ChannelNewsAsia/134
卡塔尔AlJazeera/134
俄罗斯RTNews/135
美国CNN/136
英国BBCWorldNews/136
法国France24/137
爱尔兰RTéNews/138
欧洲Euronews/138
印度NDTV24×7/139
伊朗PressTV/140
尼日利亚TVCNews/140
中国CGTN（原CCTVNews）/141
听力同时进行，避免做占用大脑的事情/142
不出国也可接受全英语教育：免费在线公开课/143
中小学公开课/143
大学公开课/146
口语篇：创造条件全天候说英语
开不了口，都是“演出焦虑”害的/152
建立口语圈：和熟人24×7全天候说英语/155
口语黑科技：和不懂英语的人也能飙英语/157
口音提升：美音、英音慢速英语跟读/159
口语流利，取决于你的词汇量/162
逆透析：为你的口语做“硬件加速”/166
反查“中文原著”中的逆向生词/166
开会无聊就做“同声传译”/170
逆透析你的生活圈子/172
网络口语圈+逆透析：技术碾压英语角/175
写作篇：网络时代的英文写作
建立写作圈：在社交媒体随时发英语/180
单词不会拼写的经典难题？电子词典完美解决/182
网络写作圈+逆透析：不会写就随时查词/184
提升“保健因素”：让Word纠正“低级错误”/185
提升“激励因素”：活用原著的“高级表达”/188
作文套用《麦田里的守望者》中的句子被英语老师扣分/190
编译篇：当英文原著的搬运工
编译和翻译有什么区别？/200
编译大量英文的正确姿势/204
替你的读者着想，务必让人读得舒服/206
编译示范：“吸引力法则”是幼稚的空想/208
玩家篇：用英语玩转你的生活
把电脑、手机、平板、app的显示语言改成英文/216
电脑（台式机、笔记本）/216
移动设备（智能手机、平板电脑）/218
打游戏就玩英文版：从Chess到AgeofEmpires/220
地图导航app用英文版，让外国人给你指路/224
出国旅游，用英文导游app“定点清除”景点/227
看英文菜谱自己动手做全球美食/229
附录主流长篇英文原著难度表/233
分不清“学英语”“用英语”，十几年的英语白学了
你为什么老是学不好英语？一位同学发给我的手机截图不经意暴露了问题的症结——都是被“假英语”害了。她本来想在手机上下载BBC（英国广播公司）的app，却手抖多打了两个中文字，结果搜索了“BBC英语”。随后，一堆“学英语”的app就蹦出来了，如“BBC双语新闻”“BBC职场英语”，全是学习材料！
很多人无法理解，明明是从Yahoo一字不差复制粘贴过来的新闻，有什么不一样呢？
这是“学英语”与“用英语”之争。
“学英语”的对象是各种学习材料，只为了学语言本身，包括教材，英文简写版、中英对照版图书，国内的英语学习类报纸和杂志，国内的英语教材配套录音、听力材料，国内的英语学习类app等。
“用英语”的对象是“英文原著”，通常是英语国家或地区人士使用的材料，并非为非英语国家英语学习者而设计，包括原版（影印版、引进版等）英文小说、非小说图书、产品说明书还有非英语著作的英译版，《三国演义》等的英译版也勉强算，国外出版的英文报刊，国外英文网站，英文歌、电影、电台、电视台、网络视频，国外的英文公开课（如“可汗学院”）、讲座（如TED），英文版app（如AppleMaps、Uber等上显示给英语母语人士看的英语）等。
有时，“学英语”和“用英语”难以绝对划分，但有一个实用的判断方法，就是看看美国人、英国人、澳大利亚人等英语母语人士在日常生活中会不会使用到。
有人说，初学者应由浅入深，逐步从“学英语”过渡到“用英语”。事实上，无数人“过渡”了十几年也没有用上英语，英语水平惨不忍睹。另一方面，“用英语”也有很简单的入门级材料。例如，美国的儿童读物，它可比很多“学英语”的教材简单多了。
现在很多英语老师也会用“使用级”的材料进行教学，很多人就迷糊了。例如看美剧Friends（《六人行》）学英语，读英国Economist（《经济学人》）杂志学英语——这些材料是美国人、英国人的生活，有着娱乐、认知、休闲等实际用途，但外国人是没打算用它们来学英语的！如果你把它们当成学习材料进行精读、精听，就跟学教材没什么两样了，因为你只是学习了非常有限的内容，其间还离不开英语老师的“搀扶”（讲解、纠正、练习、测验等教学行为），并不能独自使用英语——下课后，如果你还没形成看美剧、读英文杂志的日常习惯，到头来也是没用的。
“用英语”，就是像英语母语人士那样，直接在生活中使用这种语言，让自己过上英语化的生活，然后英语就变得简单了。我见到太多人在空谈各种英语学习方法，却几乎从不说英语、写英语，学来学去，英语还是原地踏步。
将日常生活的听、说、读、写习惯逐一切换成英语，便是最好的。我每日习惯看英文图书和新闻，做菜就看英文菜谱，跟家里人习惯说英语，跟网友聊天只打英语，开车的时候还用iPhone的Mapsapp做全英文导航取代了“百度地图”……我把这一切行为总结成一套英语使用方法，命名为“透析法”。
坚持使用英语，你的英语就会变得强大
把你的英语用起来，就是打造一个“秘密武器”，包括在听、说、读、写的生活各方面只用英语，包括每天只收听、收看英语的广播、电视，跟家人、同学只说英语，书和新闻非英语不读、不看，网络聊天、社交媒体只写英语，最近我还改用英语看天气和导航……这么说有点凌乱，很多同学在具体实施的时候还有很多疑问，其实反过来看就简单了：坚持使用英语，你的英语很快就会走向强大。
假设你和一个不懂中文的外国人共同沦落荒岛，彼此的共同语言只有英语，那么无论你的英语有多么差，对方的英语是否是母语，你们都能够在求生历险中实现沟通，语言障碍根本不算什么。这是因为人际沟通是人脑进化而成的强大本能，即使常用的语言通道受阻，人脑也会展示出极其强大的可塑性，神经纤维会形成无数新的连接，强力开通新的语言通道。
在网上经常有人讨论怎样学英语、怎样练听力、某个学习方法好不好，探讨得十分热烈。但是，我极少见到有人在网聊中写英语，我用英语发言并鼓励他们用英语，他们的语言习惯也很难改过来，这样谈“英语学习”有什么用呢？还有人说“要学好英语，先要学好中文”，貌似很有哲理的样子，其实不然——中国人的中文已经足够好了，普通人的语言水平曲线早就到了平缓段，再用功，提升也是有限的，你就是再花4年读个大学中文专业或者播音专业，恐怕中文写作也很难提升到金庸、莫言的高度，中文口才也很难达到黄子华、郭德纲的造诣。相比之下，你的英语提升空间非常大，完全可以提升到接近于外国普通人的水平。这就取决于你是否使用英语、每天能用到多少。
当然，在中文世界，你要主动关闭多年来的语言通道，比沦落荒岛更难，需要克服内外两重阻力。
2.人际的压力。和家人说英语，对方有时会不耐烦，我就经常遭遇“别说鸟语”的抗议，这时不能轻易屈服，而要不卑不亢、不紧不慢，耐心地用英语解释。记得好几次老婆在开车，我负责导航，她着急地问下一个路口怎么走，我在压力下也有点儿不流利了：“Turnleft...No,no,turnright...”（“左转……不，不，右转……”）大不了就多走点儿冤枉路，可好不容易建立的习惯不能丢。在网上回答网友提问的时候，我也肯定是用英语的，无论打字还是语音。在出外的时候，为图省事就以语音为主，有的网友几乎要哭了，说能不能讲点中文——这也许是你接收有问题，也许是我表达得不好，但都不是不用英语的理由。我们完全可以继续耐心地用英语沟通，你尝试多听两遍，查查生词，我尝试说清楚一点，或者换成简单一点的词汇，总而言之，沟通是没问题的。具体关于口语如何开口说，克服“演出焦虑”，会在专门的章节详细介绍。
从知乎慕名而买，如何高效学习英语，实用起来，把自己的英语用起来！
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书质量不错，刚开始看，感觉写的也挺不错的，坚持继续每天学习啦。
你们就是吃了没文化的苦，现在让你们尝尝做文化的福。
真不错
可以说，这本书不仅仅是一本教科书或者工具书，它几乎包含了所有人体结构绘画的技巧，甚至包括服饰部分的研究，其中独特的绘画方法使人物的线条更加自由。书中配以大量的插图，直观而生动，使读者能够轻松越过人体结构绘画中很难的关卡。当然，书中还综合了伯里曼作为艺术家本身的技艺、鲜明有趣的个性和几十年解剖学导师的经验，对人体结构绘画进行了细致、生动的讲解，是一部内容全面、生动又很具专业性的人体结构绘画著作。