西兰花营养丰富，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。那么，你知道西兰花的英语怎么说吗今天学习啦小编在这里为大家介绍关于西兰花的英语知识，欢迎大家阅读！
[名]broccoli
西兰花和西兰花芽中异硫氰酸盐的含量是最高的。
Broccoliandbroccolisproutshavethehighestamountoftheisothiocyanates.
在西兰花和鹰嘴豆上面淋上芝麻酱调料。
Servebroccoliandchickpeaswithtahinisaucedrizzledoverthetop.
我吃面条和西兰花作午餐。
Iatenoodlesandbroccoliforlunch.
西兰花围边，撒上胡萝卜丝装饰即可。来个下午茶吧!
Surroundthedishwiththepreparedbroccolianddecoratewiththecarrotshreds.
倒入奶油鸡汤，清鸡汤，西兰花，蘑菇，洋葱粉与胡椒。
Stirinthesoup,broth,broccoli,mushrooms,onionpowderandpepper.
近期的新闻标题来看，咖啡或许正引领着最新的健康饮食潮流，同样榜上有名的还有西兰花和全麦面包。
Tojudgebyrecentheadlines,coffeecouldbethelatesthealth-foodcraze,rightuptherewithbroccoliandwhole-wheatbread.
西兰花虾球
Sauteedshrimprollswithgreenbroccoli
比如，有一种花椰菜是橘色的，西兰花可能是紫色的。
Onekindofcauliflower,forexample,isorange,andbroccolicanbepurple.
Broccoliandbroccolisproutshavethehighestamountoftheisothiocyanates.西兰花和西兰花芽中异硫氰酸盐的含量是最高的.
Mozzarellacheese,broccoli,grilledeggplantcornredsun-driedtomatoesandourtomatosauce.莫扎里拉芝士、西兰花、烤茄子、意大利蕃茄干及秘制比萨酱.
Eatbroccoli.Broccolihasfolicacid,whichaidsstressreduction.吃西兰花.西兰花含有维生素B,可以用来降低压力.
Broccoliandcauliflowerareamongthemostnutritiousvegetables.西兰花和花椰菜是最有营养价值的蔬菜.
Theythinkbroccoliisonlygreenandcauliflowerisonlywhite.他们认为西兰花只有绿色的,而菜花都是白色的.
Buy:broccoli,cauliflower,redkidneybean,lotusroot,frozenstrawberry.采购:西兰花,花菜,红腰果,藕,冷冻草莓.
Theythinkbroccolibroccoliisonlygreenandcauliflowerisonlywhite.他们总认为花椰菜只有绿色的,西兰花只有白色的.
Broccoliandcauliflowerareamongthemostnurturesnutritiousvegetables.西兰花和花椰菜是含有许多营养的蔬菜.
Theaccompanyinggingerandplainlycookedbroccolialsohelpoffsetthefat.配着的姜和简单烧过的西兰花菜也帮助抵消脂肪.
Cropswillincludelotuslettucepease,onionsspinach,broccoli,peas,onionsandberries.作物将包括生菜、菠菜、西兰花、洋葱、草莓.
Iatenoodlesandbroccoliforlunch.我吃面条和西兰花作午餐.
TheaveragerecoveriesandcoefficientofvariationoffipronilinChinesecabbagewere92%～164%and5%～8%.西兰花中平均回收率达到92%~164%,RSD为5%~8%.
Addtheonion,broccoli,carrotsandpeas.Coverskilletandsteamfor2minutes.将洋葱碎、西兰花、胡萝卜丝和荷兰豆铺满整个锅底,蒸2分钟.
ArecentHarvardstudyfindsthatcruciferousvegetables,likebroccoli,mayprotectagainstbladdercancer.最近哈佛大学研究发现,十字花科的蔬菜,例如西兰花,有助于预防膀胱癌.
Poachthebroccoliastheplategarnishing.Toservewithgingerandvinegar.将西兰花灼熟,以作拌碟,吃时可淋上姜蓉醋.
Blanchthebroccoliinboilingwaterfor30seconds-1minuteandthensoakincoldwateruntilcool.在沸水中将西兰花过水,约30秒-1分钟,然后泡在冷水中冷却,取出后晾干装盘.
Nexttimeyourchildaskswhytheyhavetoeatbroccoli,youcangivethemthereason–thankstoscientistswhomadepeopleeatiteverydayforthreemonths.
Theydiscoveredthatachemicalfoundsolelyinthevegetablehelpsmaintainthehealthofthetiny"batteries"whichpowerthebody’scells.
他们仅在西兰花这种蔬菜中发现一种类似小“电池”功能的化学物质，它有助于保持细胞的健康。
This,itisthought,helpswardoffhealthproblemsincludingcancerandheartdisease.
他们认为这种蔬菜有助于抵御包括癌症和心脏病这类健康问题。
ScientistsfromtheInstituteofFoodResearchinNorwichrandetailedbloodtestsonmenandwomenbeforeandaftertheyatethevegetable.
诺维奇食品研究所的科学家对吃了西兰花这种蔬菜前后的男性和女性做了详细的血液测试。
Nineteenvolunteersate400gofbroccoliaweek–threefloretsaday–alongsidetheirnormalfoodforthreemonths.
第一组的19名志愿者一周吃了400克西兰花。除了正常饭菜外，每天都吃三小朵西兰花。这样坚持吃了三个月，
Another19atea"super-broccoli"calledBeneforte,whichisbredtobeextra-richinglucoraphanin,aplantchemical.
另一组的19名志愿者吃了一种称为Beneforte的“超级花椰菜”，对这种花椰菜另外进行培育使其富含硫代葡萄糖苷这种植物中含的化学物质。
Thefinalgroupatepeas.
最后一组志愿者吃豌豆。
Eatingtheglucoraphanin-richbroccoliledtoimprovementsinthevariouschemicalreactionsthatgooninsidemitochondria,the"batteries"incells.
吃富含硫代葡萄糖苷的西兰花可改进线粒体——细胞中的“电池”——中的各种化学反应。
Theyalsohaveseveralothervitalfunctions,whichallneedtobeinbalanceforgoodhealth.
花椰菜这类蔬菜也有一些其他的重要功能，都是健康平衡饮食所需的。
Whileresearchersbelievethesamebenefitscouldbeobtainedbyeatingnormalbroccoli,there’ssomebadnewsifyou’renotafanofit–theythinkyou’dneedtoeatthreetimesasmuch.
虽然研究人员认为平时常吃花椰菜对健康同样有益，但是如果你不喜欢吃西兰花的话，他们认为你需要吃三倍的西兰花，可能这是个噩耗。
ResearcherProfessorRichardMithensaid:"Mitochondriaarereally,reallyimportantandwhentheystarttogowrongitleadsontomanyofthediseasesofaging."
这项研究的研究员理查德教授说：“线粒体真的、真的很重要，当线粒体开始出现问题，则会引起许多与年老有关的疾病。”
"Wethinkthisprovidessomeevidenceastowhypeoplewhoeatdietsrichinbroccolimaykeepingoodhealth."
“关于为什么那些节食减肥的人吃西兰花可以维持身体健康，我们认为这项研究结果为其提供了一些证据。”
Headded:"ThemessageistoeatabalanceddietandgetsomeexerciseandifyouwanttoeatBenefortebroccoli,that’sallwellandgoodanditmaygiveyoualittleextrabenefit."
他补充说：“发布这个消息就是为了让人们均衡饮食并锻炼身体，如果你想要吃Beneforte西兰花，完全可以。这种蔬菜对身体健康有益，并且它可能会对你的身体健康有额外的好处。”