免费送餐守护老人幸福“食”光

朱慧莉(中)与到长者饭堂就餐的老年人开心聊天。

深度

打包、点数、装箱……每天上午10:30,惠州仲恺高新区雨花公益互助会(以下简称“雨花互助会”)的志愿者就会兵分多路,骑上电动车或开着私家车,为辖区70岁以上的空巢、独居、困难等260多位特殊长者送餐。

2016年,抱着“让每位老人都能好好吃饭”的初心,雨花互助会会长朱慧莉把自家的农家乐改为“爱心餐厅”,走上公益助餐之路。7年来,一个人带动一群人,从公益堂食到送餐入户,再到居家养老关爱服务,志愿者以“慈善+助餐”的形式,为长者带来幸福“食”光。

这“免费的午餐”,不只是一餐饭,更是一盏灯、一把钥匙、一座桥梁,照亮老人的餐桌,打开老人的心结,传递政府和社会的温暖。

记者随访

老人盼这餐饭更盼有人聊天

从仲恺六路拐入陈江街道青春村罗庚盘村小组村道,再穿过一段狭窄的泥路,朱慧莉和两位志愿者带着3份餐食来到76岁的黄岩养的家里。这是两间平房,周围环绕着龙眼树,环境清幽,黄岩养一个人居住在这里。

这3份餐食中,还有2份是给黄岩养的邻居——76岁的黄金柱和其妻子温长妹。黄金柱30多年前因为意外导致瘫痪,生活难以自理,一直贴身照顾他的温长妹,每每说起其中的艰辛,总会红了眼眶。“每天志愿者中午送饭来,让我可以缓一下,喘口气。”温长妹感激地说。

告别黄岩养和温长妹,朱慧莉一行随即赶往青春村的塘莲村民小组李春友家里。车还未到,远远就能看到两三位长者站在院门口张望。

“对于独居长者来说,每天的期盼可能就是这餐饭了。”朱慧莉说,“不只是为了吃饭,更多的是盼着有人跟他们说说话。”

为提升送餐效率,雨花互助会每条线路都会在适合的地方设置配餐点,李春友家就是塘莲村民小组的配餐点,每天有25份饭要送到这里。

自己家能成为村里的配餐点,李春友很高兴。老伴去世多年,子女在外谋生,独居的李春友以前“连个说话的人都没有。”自从成为配餐点后,送餐的志愿者和领餐的长者每天在这里会聚,家里热闹多了,李春友也有了一群“能聊天的老姐妹”。

长者陆续过来取餐,志愿者们一边给长者发放餐食,一边和他们拉家常。对于身体不适或行动不便的,则一一送餐入户。

但朱慧莉很快又振作起来,“我们还是要继续送下去,珍惜每一次敬老服务的当下,让每位老人都能好好吃饭。”

公益初心

“让每位老人都能好好吃饭”

让每位老人都能好好吃饭,正是朱慧莉发起爱心助餐的初心。

“80后”朱慧莉老家在湖北,小时候是留守儿童,跟在爷爷身边长大,“爷爷煮饭比较随便,通常是饭和菜一起蒸着吃。”朱慧莉离家上学后,一个人吃饭的爷爷就更加“凑合”了,久而久之患上了肠胃疾病。

长大后,朱慧莉来到惠州仲恺,并成家立业。前些年,朱慧莉开了一间加工厂,但效益不好,甚至欠了债。2014年,在家人的建议下,她改行做农家乐,经过几年努力,生意渐渐好起来。

一天,店里来了位拄着拐杖的老人,点了份酿豆腐。“他长得很像我去世的爷爷,看他独自吃饭的背影,我突然觉得很心酸。”朱慧莉给他送了一份青菜,借机和老人聊了起来,得知老人姓罗,80多岁,儿女都在外地,“老了,脚又不好,买菜做饭难搞啰。”

正是这位罗爷爷,让朱慧莉萌生了“请老人免费吃饭”的念头。这个念头一旦产生,像一颗种子,在朱慧莉心里扎根。

2016年,朱慧莉决定把每月盈利一两万元的农家乐改成“爱心餐厅”,不仅是老人,有需要的人都可以免费吃饭。

对于朱慧莉的决定,家人有反对,“好不容易开始挣钱了,为啥还要乱折腾?”员工也不干了,“做公益没收入,我们拿什么生活?”附近村民也不理解,“吃饭不要钱,该不是有什么目的吧……”

“爱心餐厅”免费吃午餐的消息传出去后,第一天就吸引100多人来吃饭,男女老少都有。众人散去,朱慧莉发现,好些人尤其是年轻人把钱压在碗底了。此后几天,依旧很多人过来吃,看到朱慧莉忙得够呛,不少人主动留下来帮忙收拾。再后来,附近的村民给“爱心餐厅”送来一些自己种的菜,还有热心人主动捐款……

良好的开局,让朱慧莉满心欢喜,也坚定了继续做下去的想法。

影响带动

公益队伍从一个人发展到一群人

理想很美好,现实总是困难重重。

“最操心的,还是资金短缺。”朱慧莉说,餐食都是家常菜,以清淡、易消化的豆制品、五谷粗粮和蔬菜为主,“但每天只出不进,总会见底的”。

为了筹钱,朱慧莉经常是白天做饭,晚上则到夜市摆摊卖衣服,每天高强度的工作,导致她“两个月瘦了十多斤”。

雨花互助会“慈善+助餐”获得相应的补贴。2020年因新冠疫情影响无法堂食,雨花互助会将服务形式从公益堂食转向入户送餐,服务对象也调整为辖区70岁以上的独居、高龄、困难等特殊长者。

“让有限的资源服务真正有需要的人。”朱慧莉说。

雨花互助会也积极寻求社会支持。2021年底,雨花互助会与深圳市老龄事业发展基金会进行公益联结,并在腾讯公益平台上线“益粥益饭雨花情”公益项目,目前已有超过2万名爱心网友捐款,募集善款超24.5万元……

在各方支持下,雨花互助会不断发展完善:原来的爱心餐厅租约到期后,互助会另租地方,建立了更宽敞更现代化的配餐厨房,采购、清洗、烹饪、分装、配送等实现标准化和流程化;政府也为雨花互助会配备了长者饭堂等公共服务用房,长者就餐环境更好了;雨花互助会还成立党支部、妇联、志愿服务队等组织,吸引越来越多志同道合的人参与……

朱慧莉介绍,雨花互助会现有爱心人士、热心企业等会员83个,实名注册志愿者293位。

从一个人到一群人。在朱慧莉看来,这不仅是人数的增加,也是爱心的传递、力量的凝聚,“人多了,我们可以做的事也更多了,服务成效也会更显著”。

关爱延伸

每天做饭、送饭,但朱慧莉和志愿者都知道,他们做的不只是一餐饭,农村长者们需要的也不仅仅是一餐饭,他们希望不被遗忘。

中午11时许,送餐志愿者刘丽敏刚把饭放下来,就发现93岁的徐奶奶满身大汗,于是帮她换衣服,打开风扇,然后拧开不锈钢饭盒盖,把汤盛到碗里。

徐奶奶不停道谢,转而又来一句:“人老了,没用了,给你们添麻烦了……”刘丽敏赶紧转移话题:“徐奶奶,你看,今天的红萝卜玉米汤很甜哦,你先喝一口吧……”

有一次,徐奶奶在和志愿者聊天中无意说起“好久没有打边炉了”,志愿者们便带上桌椅、电火锅和食材一起到徐奶奶家开餐,并邀请徐奶奶的女儿和孙女参与。徐奶奶感叹:“家里好久没有这么热闹了”;徐奶奶的女儿也深受触动,“你们志愿者比我们做儿女的还用心……”

这之后,志愿者们发现,徐奶奶家客厅里多了好些凳子,家里卫生更加干净整洁了,志愿者一来,徐奶奶便拉着志愿者坐下;徐奶奶的女儿也时常过来探望,还给徐奶奶房间装了空调……

不少老人的生活有了变化:一度担忧“哪天死了也没人知道”的李奶奶,在志愿者的引导下学习唱歌,如今组了支歌唱队,每天在家里开“演唱会”;有3个儿子但“每年过年都是一个人”的96岁冯奶奶,去年春节被小儿子一家接到城里享受天伦之乐;因为行动不便,20多年没有回过娘家的黄奶奶,在志愿者和家人的陪伴下,实现了“回娘家看看”的心愿……

志愿者说

“对人生有了不一样的感悟”

在服务长者的过程中,志愿者对人生内涵有了不一样的感悟。

“90后”刘丽敏是被“给未来的自己送餐饭”的宣传语打动并加入雨花互助会的,此前她已有三四年的志愿服务经历。“给长者送餐次数越多,与他们的感情连接就越深入。”刘丽敏说,有时候到得稍晚一点,远远就能看到长者站在门口张望,那眼神似在盼望亲人的到来,“其实他们等的不只是这份饭,更是与餐食一起抵达的关爱和陪伴。”

“80后”田明是主动加入雨花互助会这个大家庭的。2020年,在仲恺一家企业打工的他,想让周末过得充实些,遂申请成为雨花公益互助会的志愿者,因为缺厨师,“会自己做饭”的田明便成了厨师。

从做一个人的饭到做几百人的饭,田明不断学习提升,越做越好。老人都说,这个东北厨师做出的客家味道比客家人还正宗。后来,田明干脆做起了全职的志愿者,不仅做饭,还送餐,甚至负责各种搬搬抬抬的重活,虽然辛苦但乐在其中。做志愿者的经历,被长者需要的感觉,让他觉得“人生除了挣钱,还有很多有意义的事情可以去体验”。

由是,除了送餐、陪伴之外,志愿者们做了越来越多有意义的事情。

最近,志愿者们又忙着给长者们拍照送照片,记录他们的故事。他们上门为长者拍摄照片,让老人穿上最喜欢的衣服,在最喜欢的场景,以最放松的姿势,留下最美好的瞬间。

第一批相片洗出来了,装进相框并送到长者手里。收到照片的长者们都非常喜欢,有人说:“从来没拍过这么好看的照片。”

对话朱慧莉

希望老人们更有尊严地吃饭

惠州日报记者:七年公益做下来,最大的感触是什么?

朱慧莉:一路走过来,我们志愿者付出了很多,为了这餐饭出钱出力,资金短缺问题一直存在,现在依然有志愿者用手工义卖补贴餐费。我从没想过放弃,因为我相信会有许多人陪我走下去。总有人问我,为什么会做公益?其实当初就是因为没有想太多才能做下去,只要是做好事,想做就去做吧,走下去就会遇到同路人。

惠州日报记者:现在家里人还反对吗?

朱慧莉:不反对了,都用行动支持我了。爸妈、两个儿子有空都会来做志愿者,家公家婆会把自家种的菜送过来。老公看到儿子因为参与志愿服务更加孝顺老人也很欣慰,认为我“把下一代教育好了”。

THE END
1.老年人食品老年人早餐食谱老年人午餐宜多吃什么儿女们上班的上班,应酬的应酬,退休在家的老人中午都吃的什么呢?许多老年人,因为子女中午上班去了,不在家吃饭,因此在吃午饭时都是随便煮点面条或白粥,简单的应付过去。这种做法是不对的,午餐是三餐中最重要的一餐,它起到承上启下的作用,弥补早餐时的消耗的热量,提供下午的能量,因此不能随便应付过去。 https://yangsheng.120ask.com/article/27040.html
2.适合老年人吃的菜谱家常大全老年人开胃一日三餐降食谱及图片如今生活条件上来了,老年人也非常注重养生健康,有的老人做的非常好,没事健健身活动活动筋骨,饮食吃的多一点就通过运动等方式消化掉一些,保持良好的心态,最主要的是饮食合理健康,下面我们首先来看看老年人的饮食注意事项吧。 老年人的饮食指引 (1)老年人宜常吃带馅食物。 http://www.360doc.com/content/20/0115/07/35123136_886262297.shtml
3.老年人膳食指导降科普营造温馨愉快的进餐环境和氛围,助餐点和养老院的老年人应集中用餐。需要时由家人、养护人员辅助或陪伴进餐。食物新鲜卫生。 10、合理补充营养,预防营养不足 膳食摄入不足时,合理使用营养补充剂。对于存在营养不良或营养风险的老年人,在临床营养师或医生指导下,选用合适的特殊医学用途配方食品(医用食品)。https://www.anzhen.org/Html/News/Articles/5170.html
4.中老年减肥吃什么好?中老年一日三餐减肥食谱→MAIGOO知识太冷或者太热的食物,不仅会刺激食道的黏膜还会刺激消化道的黏膜,从而影响消化和吸收。中老年人还应多吃蔬菜和水果,因为它们含有丰富的维生素和矿物质等营养素,对健康长寿有益。 4、不要暴饮暴食,细嚼慢咽 随着年龄的增长,老年人的消化能力减退,肠胃适应能力也较差,所以千万不要暴饮暴食。老年人应做到少食多餐。养https://www.maigoo.com/goomai/232729.html
5.老年人膳食指南然而老年人的味觉、嗅觉、视觉功能下降往往会导致缺乏食欲,其口味和食物选择随年龄增加逐渐固化,造成食物品种单一的问题。因此,建议充分认识食物品种丰富的重要性,保障供应,不断丰富老年人的餐食。 人体对动物性食物中蛋白质和微量营养素的吸收利用率高。但有不少老年人由于担心动物性食物中含有较多的饱和脂肪酸和https://www.360doc.cn/mip/1083292805.html
6.老年人一日的营养食谱设计(老年人每日营养膳食表)老年营养餐食谱如下:高蛋白食物:牛肉:牛肉里的蛋白质和脂肪、微量元素含量丰富,可以用新鲜的牛肉煲汤,适量食用可以在一定程度上可以为老年人提供能量,有助于缓解疲劳;鸡蛋:鸡蛋含有维生素A、脂肪、蛋白质等营养成分,还含有人体所需的矿物质。 早餐:牛奶一杯,全麦面包两片,水果适量。午餐:炖鸡汤一份,红烧茄子一份,http://www.yuer51.com/518932.html
7.新型冠状病毒感染疫情防控操作指南8.在疫情流行期间,不建议老年人、孕妇、儿童等免疫 力较弱的人群进行长途旅行。 9.老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群如出 - 16 - 现发热、呼吸道感染等症状,及时开展抗原或核酸检测。 10.老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群应根 http://bwc.hbuas.edu.cn/info/1020/2693.htm