早餐食谱大全及做法

现代生存节拍快，爸爸妈妈上班忙，没期间给孩子预备早餐，因此有的早餐比拟马虎，营养搭配不正当；有的早餐种类繁多，孩子不情愿吃。上方是小编整顿的早餐食谱大全及做法，欢迎阅览。

早餐食谱大全及做法：

薄饼早餐卷

资料：水，面粉，香肠，陈品，牛奶，牛油，鸡蛋，腌黄瓜萝卜。

做法

1、把过量牛奶和水加进面粉，搅拌平均成面糊。

2、把打好的蛋液加一点进面糊，另外的煎蛋。

3、把小许蛋液和陈皮碎加进面糊搅平均。

4、把牛油放进平底锅，小火加热消融。

5、把面糊倒进平底锅，离火摊平均，小火煎。

6、把面饼、煎蛋和其余资料以次放好。

7、用保鲜膜纸包着尾部，用手拿着吃，带着外出也很繁难。

三明治早餐

资料：全麦面包片，肉松，色拉酱，西红柿，生菜，香肠，鸡蛋。

1、把面包片切成棱形。

2、而后一层一层的抹酱。

3、最后一层一层按自己的洗好放上西红柿、生菜、香肠、鸡蛋即可。

火腿牛油果吐司卷

资料：火腿片，牛油果，吐司片，蛋黄酱。

1、预备好原资料;

2、牛油果去皮后切生长条;

3、将吐司面包片的周围硬边切去;

4、用擀面杖将面包片擀平;

5、将火腿片平铺在面包片上;

6、将牛油果放在面包片的一端;

7、再撒上些蛋黄酱;

8、在上方垫成保鲜膜将它包裹起来;

9雷同的方法将其它的做好;

10、再来杯芒果汁来搭配。

用料

吐司片4片

培根2片

香肠2根

虾仁6只

玉米粒过量

黄彩椒过量

红彩椒过量

千岛沙拉酱过量

蕃茄酱过量

芝士碎过量

一切用料可依据喜好可放可不放

将培根，火腿肠切片，红黄彩椒，虾仁切粒，玉米剥成小粒

面包片放在烤架上，摊开

面包片上涂抹上一层番茄酱

将培根，火腿肠，红黄彩椒粒，玉米粒，虾仁平均铺在面包片上

涂抹一层千岛酱，不用太多，可依据团体口味调整

最后撒上灵魂配料：芝士碎

烤箱200度预热5分钟，预热在步骤6.7就可以同步开局了。将铺好的面包片送入烤箱，200度高低火烤个10分钟。两边可观察面包烤的水平，感觉差不多就可以关火了，不然面包烤焦了不难看也不好吃。

用料：小麦面粉150克、鸡蛋2个、枣10颗、酵母粉1.5克、水70克、白砂糖30克

做法：

1、鸡蛋打入盆，间接添加清水、酵母粉、白砂糖，用蛋抽搅拌3分钟左右(耐烦好的话，也可以一样一样加，先加白糖，打匀后再加消溶了发酵粉的水，搅拌平均)

2、添加面粉，搅拌平均，添加1/3的红枣肉拌匀，到入耐高温的碗中(碗中铺一层油纸，不铺的话刷层色拉油也可以)

3、盖上一张保鲜膜，放30几度的温度中发酵50分钟(如今是夏天，发酵刚刚好，我做的时刻那天大略室温38，大略45分钟发好了)

4、看到发酵到1倍高度的时刻，就撒上剩下的2/3红枣肉，入蒸锅，中大火蒸40分钟，中途不要开盖子

5、蒸好后焖个5分钟就可以出锅的，蒸的期间不够的话容易夹生发粘，蒸好的发糕两边是略突起的，假设是凹的话，那是发酵过头了，或许会略酸，但也能吃的