鲜黄花菜中含有一种有毒素——秋水碱，它会导致人产生嗓子干、胃部灼烧的症状，所以孕妇还是必要去吃这个菜，特别是不要生吃，可以煮熟之后吃一点。
2.生菜
生菜是我们常吃的一种蔬菜，这种蔬菜虽然味道好，但是它在生长的过程中会喷洒很多的农药，市面上有机生菜少之又少，所以大多数购买的生菜农药残留物质很多，孕妇还是不要吃。
3.海带
海带，降血压最快的十种食物之一，还带里面含有大量的碘，孕妇可以适量的吃一些海带，这样可以补充体内的碘，但是不宜食用过多，因为吃太多的海带，体内的碘含量过多会影响胎儿的发育，影响宝宝的健康成长。
4.苦瓜
5.木耳菜
木耳菜，是一种我们经常吃的蔬菜，虽然说我们平常人吃是没有任何问题的，并且还是非常有利于健康的，但是对于孕妇而言就完全转变了，因为=吃了它容易使胎儿不稳，有滑胎的可能性。
6.马齿苋
马齿苋，这种蔬菜属性寒凉，并且容易导致滑胎，对于哪些初期怀孕的人来说，还有那些有过滑胎史的孕妇而言，切记不要吃这种蔬菜，同时这种蔬菜回事子宫兴奋，增加了滑胎的风险。
7.慈姑
慈姑，是一种属性寒凉的蔬菜，并且这种蔬菜具有破血的功能，所以孕妇应该禁食，因为吃了它会有导致流产的可能性，特别是对于怀孕初期的孕妇而言，一定不要吃。
8.韭菜
韭菜，虽然说韭菜里面含有丰富的营养物质，但是孕妇还是不要吃韭菜，因为孕妇本来就不易消化，加之韭菜吃了也是不容易消化的，就会使得消化的问题加重。
9.茄子
茄子，这是一种常见的蔬菜，虽然说这种蔬菜对于高血压患者有利，但是对于孕妇来说却没有好处，因为茄子是比较性的食物，并且里面的碱含量比较高，所以不利于消化，孕妇最好不要吃。
10.苋菜
苋菜，这是一种非常常见的蔬菜，但是孕妇是绝对吃不得的，特别是哪些容易流产，身体比较虚弱的孕妇，她们绝对不能碰这些东西，因为吃苋菜易流产，怀孕初期的孕妇也是禁食的。
孕期吃什么蔬菜好
1.菠菜：
2.胡萝卜：
3.西兰花：
西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含叶酸、维生素C、维生素K和钙。这些成分对于孕妇和胎儿的骨骼和免疫系统健康非常重要。
4.菜花：
与西兰花类似，菜花也富含叶酸、维生素C和纤维。它是一种低卡路里的蔬菜，适合孕期的健康饮食。
6.甘蓝：
甘蓝是一种富含维生素C、叶酸和纤维的蔬菜。叶酸对于胎儿的脑部和神经系统发育至关重要。
7.红椒：
红椒含有大量的维生素C，这对于增强免疫系统、促进铁的吸收和维护皮肤健康非常重要。
8.沙拉叶：
各种沙拉叶，如罗马生菜、羽衣甘蓝和菜心，都是孕期健康饮食的好选择。它们富含叶酸、维生素C和纤维。
9.南瓜：
南瓜是一种富含维生素A、C和纤维的蔬菜。它还提供镁，有助于维持心脏和肌肉的健康。
10.豆类：
在孕期，多样化的蔬菜摄入是至关重要的，因为不同的蔬菜提供了各种不同的营养素。尽量选择新鲜的、有机的蔬菜，彻底清洗它们，以确保安全。此外，如果你有任何特殊的饮食需求或过敏反应，最好在医生或专业的营养师指导下进行饮食规划，以确保你和宝宝的健康。